Body Building, Vücut Geliştirme ve Fitness Siteniz.

Günün Konusu

Son Eklenenler

  • Yavaş Kasılan ve Hızlı Kasılan Kaslar (Slow Twitch ve Fast Twitch Muscles)

    Yavaş Kasılan ve Hızlı Kasılan Kaslar (Slow Twitch ve Fast Twitch Muscles)

    Edward Ekşi, uluslar arası bir vücut geliştirmeci olarak bilgi birikimini ve sırlarını gençlerle paylaşmaya devam ediyor. En etkili şekilde çalışmak isteyen herkesin büyük bir dikkatle okuması gereken harika bir yazı. BodyTR olarak Türkçe ve özgün içerik üretmeye devam ediyoruz. İşte, bence bu senenin en iyi yazılarından biri, Edward Ekşi ve ...13 Yorum


  • Zayıflama Hakkında Kıpkırmızı ve Rezil Tezgâhlar

    Zayıflama Hakkında Kıpkırmızı ve Rezil Tezgâhlar

    Mucizeler yaratan haplardan gına geldi artık... Biber hapı red pepper o bu şu derken, halkın keriz yerine konmasına daha fazla dayanamadım. Oturdum ve bir solukta biber hapı ve zararları hakkındaki aramalarda çıkması için bu yazıyı hazırladım. Ayrıca Capsiplex efsanesine de değindiğim bu yazıyı, ihtiyacı olanlara GÖNDERMENİZİ öneririm, çünkü geçtiğimiz günlerde, ...69 Yorum


  • Edward Ekşi'den Vücut Geliştirme Önerileri

    Edward Ekşi'den Vücut Geliştirme Önerileri

    E. Erdal Ekşi ilk yazısında, vücut geliştirmeye yeni başlayacaklar için önemli gördüğü birkaç hatırlatma yapıyor ve önerilerde bulunuyor. Ardından vücut geliştirme çalışmaları için gerdirmenin öneminden bahsediyor. 35 Yorum


  • Yormaz Akın BodyTR'de!

    Yormaz Akın BodyTR'de!

    İnternet üzerinden tanıdığım Yormaz Akın Bey'i sizlerin de tanımasını istediğim için kendisini sitemize davet ettim ve sağolsun beni kırmadı. Bana göre onun en dikkat çekici özelliği, ilerleyen yaşına rağmen alışılmadık derecede formda olmasıdır. Bu yazının yayınlandığı tarihte 65 yaşında olan Yormaz Bey, fiziksel durumu düşünüldüğünde hayret ve ilgiye şayandır. Bu ...2 Yorum


Diğer yazıları okuyun

Yeni Eklenen Yazılar

  • Uyurken Nasıl Kalori Yakılır?

    Uyurken Nasıl Kalori Yakılır?

    22 Ağu 2010

    Bırakın hareketsiz kalmayı, uyurken bile kalori yaktığımızı zaten çoğunuz biliyorsunuzdur, bilmeyenleriniz de şimdi öğrendi. Peki, dinlenirken ve hatta uyurken yaktığımız kaloriyi nasıl arttırabileceğinizi biliyor musunuz?.. Biz size bu yazıda bundan bahsediyoruz.

  • Zayıflama Hapı Kullanan Birinin Yaşadıkları

    Zayıflama Hapı Kullanan Birinin Yaşadıkları

    15 Ağu 2010

    Bugün (15 Ağustos 2010, Pazar) sitemize aldığımız bir yorumu, yorumlar kısmı yerine ayrı bir sayfada yeni bir yazı olarak yayınlamak istedim. Lütfen bu yazıyı, yayabildiğiniz kadar insana yayın ve mutlaka sevdiklerinize gönderin, çünkü yazılanların hepsi gerçekten yaşanmış.

  • Glisemik İndeks ve Glisemik Yük

    Glisemik İndeks ve Glisemik Yük

    13 Ağu 2010

    Teknik bi sebepten ötürü sistemimizden silinen bu eski yazımızı kaybetmiştik. Şimdi o yazıyı geri getirdik. Glisemik indeks ve glisemik yük nedir? Beslenme açısından ne önemi vardır? Bu soruların yanıtlarını ve fazlasını bu yazıda bulabilirsiniz.

  • Yıllarca Formda ve Kuvvetli Kalmak

    Yıllarca Formda ve Kuvvetli Kalmak

    13 Haz 2010

    Düzenli ve uzun süreli egzersiz yapmanın önemini "kuvvet" açısından ele alarak anlatmak isteyen bir yazı.

  • Ağırlık Çalışması Yapmanın Nedenleriyle İlgili Düşüncelerim

    Ağırlık Çalışması Yapmanın Nedenleriyle İlgili Düşüncelerim

    15 May 2010

    Kemal Siren "ağırlık çalışması yapmanın nedenleri üzerine" düşüncelerini paylaşıyor. Spor ve antrenman ilişkisinden de bahsettiği bu yazısında, "Ağırlık çalışması tam olarak spor sayılamayacağına göre, insanlar neden düzenli olarak vücut geliştirme faaliyetleri yapar?" sorusuna kendi cevaplarını veriyor.

Diğer Yazılar

Reklam
Videolar

Videonun Adı: En Başarılı Bilek Güreşi Sporcumuz: Engin Terzi
Videonun Adı: Pilates Nedir?
Videonun Adı: Tuluhan Tekelioğlu Zayıflama Çorbası Tarifi
Videonun Adı: Sağlık Olsun Sigaranın Zararları
Videonun Adı: Nil Şahin Gürhan Diyet ve Zayıflama Tavsiyeleri


Videonun Adı: Kenneth (Flex) Wheeler VS Ronnie Coleman
Videonun Adı: Ünlü Doktor Mehmet Öz'den Sağlıklı Yaşam Sırları
Reklam
  1. BodyTR Editör: Osman bey merhaba, Yorumunuzu...
  2. Kaos: Teşekkür ederim. Çok güzel bir...
  3. serhat: çok güzel bir yazı olmuş tebri...
  4. fatih: bende w-max reklamarının ilgim...
  5. BodyTR Editör: Hakan bey merhaba, Bize ne im...
  6. Resul: İlşad yerine ben cevap vereyim...
  7. hakan güreli: sayın editor..... sormak ...
  8. BodyTR Editör: Serpil hanım merhaba, O kadar...
  9. BodyTR Editör: Havin hanım merhaba, Açıkçası...
  10. Serpl: Şöyle 4 hafta gbi acil kalça s...
  11. havin: Merhaba grape seed bu ürüne y...
  12. BodyTR Editör: Sayın Moron merhaba, Sitemize...
  13. Bari: Alıntı yapmışsınız bari kaynak...
  14. fatih: w-max veya buna benzer ne üdüğ...
  15. BodyTR Editör: Barış bey merhaba, Balık yağı...
  16. barış: ilginiz için teşekkürler araşt...
  17. BodyTR Editör: Murat bey, İyi niyetimden şüp...
  18. murat: öncelikle bölesine ilgili alak...
  19. Oktay: Gerçekten güzel yazı. Hocam st...
  20. BodyTR Editör: Murat bey, tekrar merhaba, 1)...

Abonelik

Haber Beslemesine Abone OlYorum Beslemesine Abone Ol

Kayıt olun güncellemeler e-postanıza gelsin:

Sağlıklı Yaşam

  • Uyurken Nasıl Kalori Yakılır?

    Uyurken Nasıl Kalori Yakılır?

    Bırakın hareketsiz kalmayı, uyurken bile kalori yaktığımızı zaten çoğunuz biliyorsunuzdur, bilmeyenleriniz de şimdi öğrendi. Peki, dinlenirken ve hatta uyurken yaktığımız kaloriyi nasıl arttırabileceğinizi biliyor musunuz?.. Biz size bu yazıda bundan bahsediyoruz. 2 Yorum


  • Zayıflama Hapı Kullanan Birinin Yaşadıkları

    Zayıflama Hapı Kullanan Birinin Yaşadıkları

    Bugün (15 Ağustos 2010, Pazar) sitemize aldığımız bir yorumu, yorumlar kısmı yerine ayrı bir sayfada yeni bir yazı olarak yayınlamak istedim. Lütfen bu yazıyı, yayabildiğiniz kadar insana yayın ve mutlaka sevdiklerinize gönderin, çünkü yazılanların hepsi ...2 Yorum


  • Yıllarca Formda ve Kuvvetli Kalmak

    Yıllarca Formda ve Kuvvetli Kalmak

    Düzenli ve uzun süreli egzersiz yapmanın önemini "kuvvet" açısından ele alarak anlatmak isteyen bir yazı. 7 Yorum


Diğer Yazılar Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Beslenme & Diyetler

  • Uyurken Nasıl Kalori Yakılır?

    Uyurken Nasıl Kalori Yakılır?

    Bırakın hareketsiz kalmayı, uyurken bile kalori yaktığımızı zaten çoğunuz biliyorsunuzdur, bilmeyenleriniz de şimdi öğrendi. Peki, dinlenirken ve hatta uyurken yaktığımız kaloriyi nasıl arttırabileceğinizi biliyor musunuz?.. Biz size bu yazıda bundan bahsediyoruz. 2 Yorum


  • Zayıflama Hapı Kullanan Birinin Yaşadıkları

    Zayıflama Hapı Kullanan Birinin Yaşadıkları

    Bugün (15 Ağustos 2010, Pazar) sitemize aldığımız bir yorumu, yorumlar kısmı yerine ayrı bir sayfada yeni bir yazı olarak yayınlamak istedim. Lütfen bu yazıyı, yayabildiğiniz kadar insana yayın ve mutlaka sevdiklerinize gönderin, çünkü yazılanların hepsi ...2 Yorum


  • Glisemik İndeks ve Glisemik Yük

    Glisemik İndeks ve Glisemik Yük

    Teknik bi sebepten ötürü sistemimizden silinen bu eski yazımızı kaybetmiştik. Şimdi o yazıyı geri getirdik. Glisemik indeks ve glisemik yük nedir? Beslenme açısından ne önemi vardır? Bu soruların yanıtlarını ve fazlasını bu yazıda bulabilirsiniz. 0 Yorum


Diğer Yazılar Sağlıklı Beslenme & Diyetler

Resim Galerisi

Tescil; 2010 Vücut Geliştirme | Body Building | Fitness | bodytr.com. Her hakkı mahfuzdur.