Sıcak Su İçmek
- Perşembe, Şubat 26, 2009, 6:11
- Sağlıklı Yaşam
- 6 Yorum
Sıcak Su İçmenin Faydaları Nedir Biliyor musunuz ?
Sıcak Su İçmenin Faydaları
Su içmenin faydalarını bilmeyen yoktur. Peki su içmekten daha faydalı bir şey yok mu? Var! Hemen söyleyelim, sıcak su içmek...
Sıcak su mide yüzeyinde kanda direkt olarak emilen birkaç maddeden biri. Beden suyu diğer bileşenlerden ayırmak zorunda kalmaz. Çinliler, 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedene alınmaması gerektiğine inanırlar. Çünkü normal yaşlanma fiziksel değişimler getirir.
İşte o değişimler:
Kan damarları daha az elastik olur ve içindeki birikim nedeni ile çapı küçülebilir, bu nedenle yüksek kan basıncı oluşabilir ve kan dolaşımı problemleri ortaya çıkabilir.
Sindirim sistemi de daha az elastik olur, kabızlığa yol açar. Çinliler soğuk içip yemenin içsel organları daha çok büzdüğüne, problemleri daha da kötüleştirdiğine inanır.
Yağlı bir tavayı soğuk suda yıkamaya çalışın. Yağlar donar ve yapışır. Ama aynı tavayı sıcak suda yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırır. Bedenimiz yağları içerir. Sıcak su sistemimizi temizler.
Sıcak Suyun Etkileri
Bedenin doğal serinletme sistemini çalıştırır. Bu kan dolaşımında artışa neden olur.
İç organları ve kaburga kafesinin etrafındakı kasları gevşetir, daha derin nefes almanızı sağlar.
Mide asidi etkilerini rahatlatir ve asit reflu semptomlarini rahatlatir.
Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur.
Kabızlığı giderir.
Kilo verme: yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır.
Sıcak su ile birlikte vücuttan yağ dokuları atılırken beraberinde vücut için yararlı olan mineral ve hücreleri de atabiliyor. Mineral eksikliğini en doğal yoldan giderilmesi ise doğal maden suyu ile sağlanıyor. Türkiye'nin her yerinde bol miktarda bulunan doğal maden suları içerdikleri mineraller, kalsiyum, vitaminleri nedeniyle vücudun ihtiyaç duyduğu eksiklikleri gideriyor. Bir gün dinlendirilerek gazının alınması ise sodanın içinde bulunan karbondioksitin atılmasını sağlıyor.
Sodaya katılan limon suyu hem sodanın gazını alıyor hem de vücudun C Vitamini ihtiyacını karşılıyor. Sıcak suyla insan vücudunun iç organlarının yıkanabildiği, sodalı limon ile de vücudun ihtiyaç duyduğu mineral, vitamin gibi eksiklikleri tamamlanabildiği söyleniyor.
İlgili Yazılar
Yazar Hakkında
İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) Yazarın toplam 98 yazısı var.
Zinde Türkiye Yönetim Hesabı, BodyTR ilk kurulduğunda internette onlarca siteye düşmüş yazıları toplayarak veya derleyerek alıp yayınladığımız hesaptır ve uzun bir süreden beri yazı yayınlama yönünden aktif değildir çünkü uzun bir zamandır sadece kendi yazılarımızı yayınlayıyoruz. Bu hesaptan eklenen yazıların kaynağını bulabilirsek ekliyor ve yazı veya çeviri sahibine ulaşarak izin almaya çalışıyoruz. İzin vermezse yazıyı kaldırıyor, verirse adını yazıya ekleyerek yayınlamaya devam ediyoruz. Bu hesapla yapılan yorumlar ise derginin genel yayın yönetmeni İlşad Özkan'a aittir.
Bu yazıyla ilgili olabilecek 10 Yazı:
6 Yorum “Sıcak Su İçmek”
Hangi Yazılarımızdan Bu Yazıya Bağlantı Verilmiş
Yorum Ekle
Gravatarlar profilinize koymak isteyebileceğiniz ve yorumlarınızda yayınlanacak küçük hoş resimlerdir, tıklayın bedava gravatar sahibi olun!
Çok güzel bir yazı olmuş elinize sağlık. Günümüzde birçok insan şifayı acayip isimli ( adam otu vs) bitkilerde arıyor. Oysa ki kimse burnunun dibindeki suyu görmüyor. Türkiye gibi bir ülkede olduğumuz için çok şanslıyız maden suyu açısından. Benim bir sorum olacaktı;
Bakkallarda satılan limonlu maden sularını mı içmeliyiz yoksa sade maden suyunu alıp evde mi limonlandırmalıyız? Farkı ne olur?
[Bu Yoruma Yanıt Ver]
Resul Reply:
Eylül 16th, 2010 at 04:28
Bakkallardaki aromalı meyve suları doğal-yapay aromalı mı ona bakın. Yapaysa baştan uzak durun. Doğalsa da ne gereği var? İçinde boş şeker ya da tatlandırıcı oluyor zaten, alın limonunu kendiniz sıkın için daha iyi.
[Bu Yoruma Yanıt Ver]
Sıcak suyun vücuttan yağları attığı tespitini kim,nasıl yapmış? Yağlar yalnızca kalori olarak kullanılınca azalır.
[Bu Yoruma Yanıt Ver]
İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) Reply:
Kasım 28th, 2010 at 07:24
Ünal bey merhaba,
Sitemizin ilk açtığımız günlerde yayınlanan bu yazıdaki o ifade gözümüzden kaçmış. O ifadeyi kaldırdık. Başka bir sorun gördüğünüzde lütfen aynı şekilde bildirin. Sitemizdeki bazı yazılar derleme veya alıntıdır. (Editör imzalı olanlar).
[Bu Yoruma Yanıt Ver]