Body Building Önyargıları ve Gerçekler yazısına yapılan yorumlar http://www.bodytr.com/2009/02/vucut-gelistirme-onyargilari-ve-gercekler.html Zinde Türkiye dergisi; sağlıklı yaşam, fitness, egzersiz, spor ve antrenman bilgi kaynağıdır. Onlarca yazar, yüzlerce makaleyle alanında Türkiye'nin lider sitesidir. Thu, 09 Feb 2012 20:01:22 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Yazar: celil http://www.bodytr.com/2009/02/vucut-gelistirme-onyargilari-ve-gercekler.html#comment-4857 celil Tue, 07 Feb 2012 12:22:11 +0000 http://www.bodytr.com/?p=180#comment-4857 çok tşk ederim çok tşk ederim

]]> Yazar: İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) http://www.bodytr.com/2009/02/vucut-gelistirme-onyargilari-ve-gercekler.html#comment-4838 İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) Mon, 06 Feb 2012 00:21:31 +0000 http://www.bodytr.com/?p=180#comment-4838 Nick Auger Nick Auger

]]> Yazar: celil http://www.bodytr.com/2009/02/vucut-gelistirme-onyargilari-ve-gercekler.html#comment-4837 celil Sun, 05 Feb 2012 21:14:48 +0000 http://www.bodytr.com/?p=180#comment-4837 resimdeki admın ismi nedir ? resimdeki admın ismi nedir ?

]]> Yazar: İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) http://www.bodytr.com/2009/02/vucut-gelistirme-onyargilari-ve-gercekler.html#comment-4209 İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) Mon, 10 Oct 2011 17:01:52 +0000 http://www.bodytr.com/?p=180#comment-4209 Mustafa selam, "Kirli kas" derken ne kastettiğini bilmiyorum ama formuna yeniden girmen için spora tekrar başlaman gerekir. Kullanılmayan kaslar, genetik özelliklerine göre bir süre sonra küçülüp normal seviyelerine gerilerler. Başarılar. Mustafa selam,
"Kirli kas" derken ne kastettiğini bilmiyorum ama formuna yeniden girmen için spora tekrar başlaman gerekir. Kullanılmayan kaslar, genetik özelliklerine göre bir süre sonra küçülüp normal seviyelerine gerilerler.

Başarılar.

]]> Yazar: Mustafa http://www.bodytr.com/2009/02/vucut-gelistirme-onyargilari-ve-gercekler.html#comment-4130 Mustafa Fri, 30 Sep 2011 17:44:30 +0000 http://www.bodytr.com/?p=180#comment-4130 merhabalar ben 17 yasındayım body sporunu ayrı bı ilgim var gecen yaz salona yazıldım 2 ayda hep max kılo basmayı hedefledım ve basardım bastıgım kılolar 2 3 sene yapan kısılerın kılolarına denk gelıyordu beslemmem gayet süperdi fakat bu aralar yapmıyorum kaslarımın kuculdugunu hıssedıyorum hafıfte yaglanıyor şu aralar zamanım yok okul dolayısıyla biraz kardio yapıp üstümden kirli kası atmak istiyorum sizce yapmalımıyım ? merhabalar ben 17 yasındayım body sporunu ayrı bı ilgim var gecen yaz salona yazıldım 2 ayda hep max kılo basmayı hedefledım ve basardım bastıgım kılolar 2 3 sene yapan kısılerın kılolarına denk gelıyordu beslemmem gayet süperdi fakat bu aralar yapmıyorum kaslarımın kuculdugunu hıssedıyorum hafıfte yaglanıyor şu aralar zamanım yok okul dolayısıyla biraz kardio yapıp üstümden kirli kası atmak istiyorum sizce yapmalımıyım ?

]]> Yazar: volkan http://www.bodytr.com/2009/02/vucut-gelistirme-onyargilari-ve-gercekler.html#comment-3250 volkan Sun, 01 May 2011 09:35:43 +0000 http://www.bodytr.com/?p=180#comment-3250 merhaba ben yaklasık 3 aydan berı spora basladım ılk ay 4 kılo aldım ama ondan sonra sabıt kaldım yıne benım tek sorunum kılo boy 1.85 kılo 67 kılo almam ıcın nasıl beslenmem lazım yardımcı olursanız sevınırım bıde bende bı kac qundur bı yorqunluk var fazla kılo kaldıramıyorum bu nolmar mı? merhaba ben yaklasık 3 aydan berı spora basladım ılk ay 4 kılo aldım ama ondan sonra sabıt kaldım yıne benım tek sorunum kılo boy 1.85 kılo 67 kılo almam ıcın nasıl beslenmem lazım yardımcı olursanız sevınırım

bıde bende bı kac qundur bı yorqunluk var fazla kılo kaldıramıyorum bu nolmar mı?

]]> Yazar: İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) http://www.bodytr.com/2009/02/vucut-gelistirme-onyargilari-ve-gercekler.html#comment-3000 İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) Fri, 25 Feb 2011 02:00:25 +0000 http://www.bodytr.com/?p=180#comment-3000 Ali selam, Fotoğraftaki kişinin bu duruşundan göğüs orantısızlığına karar vermek zor. Bana göre bir orantısızlık yok. Bu sorun, temelinde vücudun yapısıyla alakalıdır ama dengesiz çalışmayla da olabilir. Çalışmayla olan düzeltilebilir ama yapıdan olan düzeltilemez. Ali selam,
Fotoğraftaki kişinin bu duruşundan göğüs orantısızlığına karar vermek zor. Bana göre bir orantısızlık yok.

Bu sorun, temelinde vücudun yapısıyla alakalıdır ama dengesiz çalışmayla da olabilir. Çalışmayla olan düzeltilebilir ama yapıdan olan düzeltilemez.

]]> Yazar: ALi http://www.bodytr.com/2009/02/vucut-gelistirme-onyargilari-ve-gercekler.html#comment-2999 ALi Fri, 25 Feb 2011 00:21:37 +0000 http://www.bodytr.com/?p=180#comment-2999 resimdeki kişinin sol göğüs kası diğerine göre daha büyük bendede aynı sorun var onunki kadar olmasada acaba bunun vücudun normal yapısıylamı alakası var yoksa dengesiz çalışmaylamı? resimdeki kişinin sol göğüs kası diğerine göre daha büyük bendede aynı sorun var onunki kadar olmasada acaba bunun vücudun normal yapısıylamı alakası var yoksa dengesiz çalışmaylamı?

]]> Yazar: ugur53 http://www.bodytr.com/2009/02/vucut-gelistirme-onyargilari-ve-gercekler.html#comment-2136 ugur53 Sun, 25 Jul 2010 07:02:23 +0000 http://www.bodytr.com/?p=180#comment-2136 peki 20 yaşındayım . boyun uzamasını sağlayabilecek bir alet çalışma yöntemi biliyor musunuz ?  peki 20 yaşındayım . boyun uzamasını sağlayabilecek bir alet çalışma yöntemi biliyor musunuz ? 

]]> Yazar: rasko http://www.bodytr.com/2009/02/vucut-gelistirme-onyargilari-ve-gercekler.html#comment-2126 rasko Tue, 20 Jul 2010 12:54:39 +0000 http://www.bodytr.com/?p=180#comment-2126 İlk öncelikle mükemmel bir site olmuş sizi tebrik ediyorum..Sorunuma gelince nereye yazacağımı tam belirleyemedim  ama buraya yazıcam sanırım yoksa akşama kadar bütün konuları okumaktan yazamayacağım :D 24 yasında 94 kg 1.74 boy ve maalesef ne yaptıysam zayıflıyamadım olmadı, aslında 4 ay önce sıkı bir diyet ve düzenli yürüyüşle 88 kilo ya kadar inebildim  ama ne yazık ki karaciğer yağlanması yüzünden yarıda bırakmak zorunda kaldım.4/3 oranında yağlanma var ve kesinlikle zayıflamam lazım yoksa siroza çevireceğini söyledi doktorum sigara ve alkolü  tamamen bıraktım 10 aydır ikisini de kullanmıyorum sadece zayıflarken düzenli bir şekilde vücudumu da şekle sokmak istiyorum biliyorum çok zor olacak elbet ama sigarayı bıraktım ve bunu da başaracağıma inanıyorum bana ne gibi bir tavsiye verebilirsiniz forumda okuduklarımı elbet uygulayacağım ama bir de sizin görüşlerinizi almak istedim şimdiden çok teşekkür ediyorum ve sitenizin başarısının devamını diliyorum. İlk öncelikle mükemmel bir site olmuş sizi tebrik ediyorum..Sorunuma gelince nereye yazacağımı tam belirleyemedim  ama buraya yazıcam sanırım yoksa akşama kadar bütün konuları okumaktan yazamayacağım :D 24 yasında 94 kg 1.74 boy ve maalesef ne yaptıysam zayıflıyamadım olmadı, aslında 4 ay önce sıkı bir diyet ve düzenli yürüyüşle 88 kilo ya kadar inebildim  ama ne yazık ki karaciğer yağlanması yüzünden yarıda bırakmak zorunda kaldım.4/3 oranında yağlanma var ve kesinlikle zayıflamam lazım yoksa siroza çevireceğini söyledi doktorum sigara ve alkolü  tamamen bıraktım 10 aydır ikisini de kullanmıyorum sadece zayıflarken düzenli bir şekilde vücudumu da şekle sokmak istiyorum biliyorum çok zor olacak elbet ama sigarayı bıraktım ve bunu da başaracağıma inanıyorum bana ne gibi bir tavsiye verebilirsiniz forumda okuduklarımı elbet uygulayacağım ama bir de sizin görüşlerinizi almak istedim şimdiden çok teşekkür ediyorum ve sitenizin başarısının devamını diliyorum.

]]>