Şok Diyetler

Çarşamba, Mart 4, 2009, 0:17
Anasayfa, Zayıflama Diyetleri
16 Yorum

Şok Diyet

Şok Diyet ne demektir ? nasıl yapılır ? işte şok diyet listesi....

Metabolizma beslenmesinin aniden ve ciddi kalori azaltılarak değiştirildiği, bunun sonucunda kısa sürede kilo verilebilen ketojenik diyetlere verilen ortak addır. Bu tür diyetler yağ kütlesinden çok kas kütlesi üzerinde kayba neden olabildiği için uzmanlar tarafından eleştirilmekte, sağlıklı bulunmamaktadır. Ancak uzman kontrolünde ve egzersizlerle yapılan çok katı olmayan şok diyetler oldukça sağlıklı ve başarılı geçebilir.

BodyTR olarak öncelikle Şok Diyetlerin Zararlarını anlatan yazımızı okumanızı öneririz. Daha sonra aşağıdaki listeden seçeceğiniz şok diyetlere göz atabilirsiniz.

Aşağıdaki diyetlerde "bölgesel zayıflama, sihirli ve özel karışım vb" ifade iddiaları BodyTR sitesinin değil diyeti sunan yabancı kaynakların ifade ve iddialarıdır. Site olarak bölgesel zayıflama olmadığını ilgili yazılarımızda sürekli bildiriyoruz. Doğru zayıflama; egzersizle, doğru beslenmeyle, disiplinle, kararlılıkla, sabırla ve uzun döneme yayılarak yapılandır.

2 Günlük Şok Diyet
Amerikan Diyeti
Ayırma Diyeti
G-String Diyeti
Hollywood Diyeti
İsveç Diyeti
Karpuz Diyeti
Lahana Çorbası Diyeti
Ot Diyeti
Savunma Diyeti
Soğan Çorbası Diyeti
Üzüm Diyeti
Zone Diyeti

İlgili Yazılar :

Şok Diyetler Riskli

Yazar Hakkında

İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) Yazarın toplam 98 yazısı var.

Zinde Türkiye Yönetim Hesabı, BodyTR ilk kurulduğunda internette onlarca siteye düşmüş yazıları toplayarak veya derleyerek alıp yayınladığımız hesaptır ve uzun bir süreden beri yazı yayınlama yönünden aktif değildir çünkü uzun bir zamandır sadece kendi yazılarımızı yayınlayıyoruz. Bu hesaptan eklenen yazıların kaynağını bulabilirsek ekliyor ve yazı veya çeviri sahibine ulaşarak izin almaya çalışıyoruz. İzin vermezse yazıyı kaldırıyor, verirse adını yazıya ekleyerek yayınlamaya devam ediyoruz. Bu hesapla yapılan yorumlar ise derginin genel yayın yönetmeni İlşad Özkan'a aittir.