http://www.bodytr.com/2009/03/strongman.html Zinde Türkiye dergisi; sağlıklı yaşam, fitness, egzersiz, spor ve antrenman bilgi kaynağıdır. Onlarca yazar, yüzlerce makaleyle alanında Türkiye'nin lider sitesidir. Thu, 09 Feb 2012 20:01:22 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.bodytr.com/2009/03/strongman.html#comment-1965 Hızlı ve Yavaş Kasılan Kaslar (Fast Slow Muscle Fibers) Wed, 02 Jun 2010 12:44:38 +0000 http://www.bodytr.com/?p=1355#comment-1965 [...] maksimum kuvvet elde edilsin diye en sona bırakılırlar. 100-200m sprinter’ler, powerlifterler (strongman), vücut geliştirmeci (bodybuilder)ler bu adaleleri çok kullanırlar. Demek ki özetle şöyle: [...] [...] maksimum kuvvet elde edilsin diye en sona bırakılırlar. 100-200m sprinter’ler, powerlifterler (strongman), vücut geliştirmeci (bodybuilder)ler bu adaleleri çok kullanırlar. Demek ki özetle şöyle: [...]

]]> http://www.bodytr.com/2009/03/strongman.html#comment-1354 Pilates Tarikatı | bodytr.com Fri, 08 Jan 2010 01:42:27 +0000 http://www.bodytr.com/?p=1355#comment-1354 [...] bir yan etkidir. 1800’lü yılların vücut güzellerinin hemen hepsi aynı zamanda halterci ve strongman (kuvvetli adam) idiler. O nedenle adil bir üstünlük tartışması yapabilmek için, pilates [...] [...] bir yan etkidir. 1800’lü yılların vücut güzellerinin hemen hepsi aynı zamanda halterci ve strongman (kuvvetli adam) idiler. O nedenle adil bir üstünlük tartışması yapabilmek için, pilates [...]

]]> http://www.bodytr.com/2009/03/strongman.html#comment-160 Strongman Gibi Ağırlık Kaldırma | Bodytr.com Tue, 24 Mar 2009 07:06:41 +0000 http://www.bodytr.com/?p=1355#comment-160 [...] Düzey 1 OkunmaYorum Ekle Ağırlık kaldırma konusunda sorun yaşıyorsanız bir strongmanin önerilerine kulak vermek işe yarayabilir. Mark Felix'in ağırlık kaldırmayı bildiği [...] [...] Düzey 1 OkunmaYorum Ekle Ağırlık kaldırma konusunda sorun yaşıyorsanız bir strongmanin önerilerine kulak vermek işe yarayabilir. Mark Felix'in ağırlık kaldırmayı bildiği [...]

]]>