Üzüm Diyeti
- Çarşamba, Mart 4, 2009, 1:34
- Zayıflama Diyetleri
- 357 Okunma
- Yorum Ekle
Üzüm Diyeti
Üzüm Diyetinde :
Hedef: 3 günde 3 kilo
Günlük kalori: 1400 kalori (Kcal)
Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava ve yaşam şartlarına hazırlayabilirsiniz.
Diyet uzmanları tarafından tavsiye edilen bir diyet değildir
Bu Diyetin Günlük Menüleri
1. Gün
Sabah : Uyanınca 1 bardak ılık su ile birlikte 1 bardak üzüm suyu, sütlü yulaf ezmesi, 1 kaşık bal
Kuşluk : 1 bardak ılık su, 1 bardak üzüm suyu
Saat 17:00 : 1 bardak üzüm suyu, sütlü yulaf ezmesi, 1 kaşık bal
Gece : 1 bardak ılık su, 1 bardak üzüm suyu
2. Gün
Sabah : Uyanınca 1 bardak ılık su,1 kase haşlanmış üzüm, haşlanmış pirinç,1 kase light yoğurt ve 1 kaşık bal
Kuşluk : 1 bardak ılık su
Saat 17:00 : 1 kase haşlanmış üzüm, haşlanmış pirinç, 1 kase light yoğurt ve 1 kaşık bal
İkindi : 1 bardak su
Gece : 1 bardak ılık su
3. Gün
Sabah : Uyanınca 1 bardak ılık su, tavuk suyuna çorba, 1 salkım üzüm, 1 sandviç ekmeği
Kuşluk : 1 bardak ılık su
Öğle: ızgara tavuk
Saat 17:00 : Tavuk suyuna çorba, 1 salkım üzüm, beyaz peynir
Akşam, 1 sandviç ekmeği
Gece : 1 bardak ılık su
İlgili Yazılar :
Şok Diyet Listesi
Şok Diyetler Neden Risklidir ?
Yazar Hakkinda
Bu yazıyla ilgili olabilecek 10 Yazı:
Yorum Ekle
Gravatarlar profilinize koymak isteyebileceğiniz ve yorumlarınızda yayınlanacak küçük hoş resimlerdir, tıklayın bedava gravatar sahibi olun!