Et Kanlı Gerek, Yiğit Canlı Gerek yazısına yapılan yorumlar

Yazar: İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı)

İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) — Wed, 21 Apr 2010 13:51:35 +0000

Ebru,
Sen de ufak ve güzel bir yazı çıkartmışsın, ben de teşekkür ederim :)

Bence alışkanlıklar çok önemli. Yeni ve güzel, bize zevk veren alışkanlıklar edinmemize gerekiyor yoksa insan sıkıntıdan da yiyebilir. Ama kendini meşgul ettikçe vücut bir süre sonra uyum sağlayacaktır. İnsan vücudunun uyum yeteneği çok güçlü.

Her neyse, sonuç olarak kilo konularında almak ya da vermek istemek farketmiyor, kendimizi zorlamak ve irade göstermek durumundayız ta ki bir denge durumu yakalayana vücudumuz kendini bu yeni düzene uydurana kadar.

Yazar: ebru

ebru — Wed, 21 Apr 2010 13:03:26 +0000

Ne güzel yazmışsın, okudukça insanın kanlı canlı ve ince olası geliyor ama ah keşke.. Bir şeye hırs yaptıysam başarırım, istediysem yaparım, kilo konusuna ise kafayı çok takmama hırs yapmama rağmen dönüp dolaşıp yine bedenime yapışıyor fazla kilolar. Bir hırsla 8-10 kilo verip daha sonra bunları fazlasıyla geri aldığım o kadar çok oldu ki bedenim ayrı isyanda beynim ayrı.. Nasıl bir şeydir bu kilo illeti anlayamadım, artık bunun bir hastalık olduğunu düşünüyorum, en zor işlerin altından kalkıp da iş hep zayıf olarak kalmaya gelince asla başaramama, işte buna aklım ermiyor. İradesizlik diyor hiç şişman olmamış zayıflar, ah bilseler 24 saati 1 elma, 1 kase çorba ve şekersiz çayla geçirdiğimiz, geceleri midemizden gelen gurultu sesleriyle uykumuzu kaçırdığımız kaaaaç zamanlar yaşadık. Bu irade değil de nedir? Aslında kafaya taktıkça insanın üstüne geliyor, takmayim diyorsun etrafında o kadar çok anlayışsız insan varki, tartı misali gözleriyle aldığın gramı bile yüzüne vurmaya bayılıyorlar, sen diyet yapar, spor yapar ah 1 kilo vermişim diyerek sevinç naraları atarken kendini bilmez bir komşu laf olsun diye "sen kilo aldın di mi bu aralar, balkondan sana baktım, kalçaların genişlemiş" cümlesini daha önce 2-3 kez kurmuş olmasına rağmen yinelemekten çekinmez. İster istemez takarsın kafana ve sanki o noktada psikolojikmidir nedir yemek yemesen bile kendini daha bir şişmiş hissedersin, sonrasında ise şöyle bir selam edip herşeye tek dostun yemek olur birdenbire.. ve kısır döngü başlar..

Yazar: İlşad ÖZKAN Kimdir ? | Bodytr.com

İlşad ÖZKAN Kimdir ? | Bodytr.com — Tue, 26 May 2009 06:04:13 +0000

[...] takip eden herkese sağlık dolu mutlu bir yaşam dilerim. Yazılarım : Et Kanlı Gerek Yiğit Canlı Gerek Sen Bir Enkazsın! Şınav Nedir, Nasıl Çekilir? Osmanlı İksiri Bre Dilber Aman Spor İlacı Ne [...]