Doğal ve Orantılı Vücut Geliştirme yazısına yapılan yorumlar http://www.bodytr.com/2009/06/dogal-ve-orantili-vucut-gelistirme.html Zinde Türkiye dergisi; sağlıklı yaşam, fitness, egzersiz, spor ve antrenman bilgi kaynağıdır. Onlarca yazar, yüzlerce makaleyle alanında Türkiye'nin lider sitesidir. Thu, 09 Feb 2012 20:01:22 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Yazar: Sedat Eroğlu http://www.bodytr.com/2009/06/dogal-ve-orantili-vucut-gelistirme.html#comment-4574 Sedat Eroğlu Fri, 30 Dec 2011 22:01:55 +0000 http://www.bodytr.com/?p=3325#comment-4574 Lütfen bilgi !!! 4 Aydır yapıyorum fıtnessı öyle badybulding olsun istemiyorm sadece fit bi vücuda plaj vücuduna sahip olmak istiyorum fakat yağlarımdan dolayı istediğim fiziğe ulaşamıcak gibiyim ne yapmam gerekiyor yani o yağların kaybolması için bi bilgi Lütfen Teşekkürler.. Lütfen bilgi !!!
4 Aydır yapıyorum fıtnessı öyle badybulding olsun istemiyorm sadece fit bi vücuda plaj vücuduna sahip olmak istiyorum fakat yağlarımdan dolayı istediğim fiziğe ulaşamıcak gibiyim ne yapmam gerekiyor yani o yağların kaybolması için bi bilgi Lütfen Teşekkürler..

]]> Yazar: necati http://www.bodytr.com/2009/06/dogal-ve-orantili-vucut-gelistirme.html#comment-1287 necati Thu, 10 Dec 2009 14:39:06 +0000 http://www.bodytr.com/?p=3325#comment-1287 kardeş 4 yıl vücut çalıştım diyosun ama ulaştığın ölçüler çok az.yanlış anlama göğüs hariç diğer ölçülerin benimkinden az.ben birbuçuk yıldır yapıyorum ama başlamadan öncede vücudum sağlamdı.boy 1.63 kilo 68 her ay 1kilo alıyorum ama protein tozu falan kullanmıyorum.dambell curls 15 kilo ile 3*8 ardından 20 kilo ilede 2*6 çıkarabiliyorum.tabi göğüs hareketlerinden sonra bu ağırlıklara giriyorum.yani ilk hareketim olsa daha fazla çıkartırım.demek istediğim sen bu ağırlıklarla çalışabiliyomusun yada daha fazlamı çalışıyosun yani 4 yıl inanılmaz bir zaman benim arkadaşlar var senin kadar çalışanlar yanlarında ağırlık kaldırmaya utanıyorum.ve inanılmaz kütleye sahipler.salondaki hocaların iyimi çok samimiyim çok uzun bir zamanda az yol katetmişsin.inşallah istediğin vücuda kavuşursun kardeş kardeş 4 yıl vücut çalıştım diyosun ama ulaştığın ölçüler çok az.yanlış anlama göğüs hariç diğer ölçülerin benimkinden az.ben birbuçuk yıldır yapıyorum ama başlamadan öncede vücudum sağlamdı.boy 1.63 kilo 68 her ay 1kilo alıyorum ama protein tozu falan kullanmıyorum.dambell curls 15 kilo ile 3*8 ardından 20 kilo ilede 2*6 çıkarabiliyorum.tabi göğüs hareketlerinden sonra bu ağırlıklara giriyorum.yani ilk hareketim olsa daha fazla çıkartırım.demek istediğim sen bu ağırlıklarla çalışabiliyomusun yada daha fazlamı çalışıyosun yani 4 yıl inanılmaz bir zaman benim arkadaşlar var senin kadar çalışanlar yanlarında ağırlık kaldırmaya utanıyorum.ve inanılmaz kütleye sahipler.salondaki hocaların iyimi çok samimiyim çok uzun bir zamanda az yol katetmişsin.inşallah istediğin vücuda kavuşursun kardeş

]]> Yazar: İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) http://www.bodytr.com/2009/06/dogal-ve-orantili-vucut-gelistirme.html#comment-870 İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) Wed, 16 Sep 2009 00:31:38 +0000 http://www.bodytr.com/?p=3325#comment-870 Merhaba, Sitemizin “spam” mesaj koruma programının bazı okuyucularımızın da yorumlarını bu şekilde değerlendirdiğini oldukça geç fark ettim. Sizin yazınız da bu yorumlar arasına girmiştir, bu teknik sorun için çok özür dilerim, bir daha tekrarlanmaması için gerekli önlemleri almaya çalışacağım ancak sistemin iki filtresi var ve sizinkiler denetleyebildiğim filtrede olduğu için görür görmez yayınladım. Umarım denetlenemeyen filtrede hiç mesaj yoktur gerçi bu ikinci filtre spam olduğu %100 olan mesajları engellemek üzere tasarlanmıştır yine de içime kurt düştü. Gecikme için tekrar özür dilerim, sizlere önerim sitemize üye olmanız, bu şekilde yorumlarınız asla spam muamelesi görmeyecek ve filtreye takılmayacaktır. Yaşadığımız bu sorun için çok üzgünüm. Mehmet Bey Merhaba, Bu yazıya verilen bağlantı (link)ler de "yorum" olarak değerlendirilmektedir, sitemizde yorum konusunda yukarıda açıkladığım sorundan başka sizin dediğiniz gibi bir sorun yok. Paylaş sekmesi sorunundaysa sonuna kadar haklısınız, inşallah temamızı değiştirdiğimizde çözeceğiz. Merhaba,
Sitemizin “spam” mesaj koruma programının bazı okuyucularımızın da yorumlarını bu şekilde değerlendirdiğini oldukça geç fark ettim. Sizin yazınız da bu yorumlar arasına girmiştir, bu teknik sorun için çok özür dilerim, bir daha tekrarlanmaması için gerekli önlemleri almaya çalışacağım ancak sistemin iki filtresi var ve sizinkiler denetleyebildiğim filtrede olduğu için görür görmez yayınladım. Umarım denetlenemeyen filtrede hiç mesaj yoktur gerçi bu ikinci filtre spam olduğu %100 olan mesajları engellemek üzere tasarlanmıştır yine de içime kurt düştü.

Gecikme için tekrar özür dilerim, sizlere önerim sitemize üye olmanız, bu şekilde yorumlarınız asla spam muamelesi görmeyecek ve filtreye takılmayacaktır. Yaşadığımız bu sorun için çok üzgünüm.

Mehmet Bey Merhaba,
Bu yazıya verilen bağlantı (link)ler de "yorum" olarak değerlendirilmektedir, sitemizde yorum konusunda yukarıda açıkladığım sorundan başka sizin dediğiniz gibi bir sorun yok. Paylaş sekmesi sorunundaysa sonuna kadar haklısınız, inşallah temamızı değiştirdiğimizde çözeceğiz.

]]> Yazar: Mahmet Adıvar http://www.bodytr.com/2009/06/dogal-ve-orantili-vucut-gelistirme.html#comment-613 Mahmet Adıvar Tue, 23 Jun 2009 11:00:52 +0000 http://www.bodytr.com/?p=3325#comment-613 Yahu 3 tane yorum yapılmış ama benim yazdığım haricinde diğer yorumları göremiyorum.Sitede bir sorun mu var?O paylaş sekmesi de sürekli olarak açık duruyor ve yazının üzerini kapatıyor.Bir el atsanız süper olur... Yahu 3 tane yorum yapılmış ama benim yazdığım haricinde diğer yorumları göremiyorum.Sitede bir sorun mu var?O paylaş sekmesi de sürekli olarak açık duruyor ve yazının üzerini kapatıyor.Bir el atsanız süper olur...

]]> Yazar: Serkan Yimsel'le Ayın Vücut Geliştirme Sorusu | Bodytr.com Vücut Geliştirme, Spor, Fitness, Egzersiz, Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Yaşam, http://www.bodytr.com/2009/06/dogal-ve-orantili-vucut-gelistirme.html#comment-607 Serkan Yimsel'le Ayın Vücut Geliştirme Sorusu | Bodytr.com Vücut Geliştirme, Spor, Fitness, Egzersiz, Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Yaşam, Mon, 22 Jun 2009 18:29:16 +0000 http://www.bodytr.com/?p=3325#comment-607 [...] yazılarak verilen yanıtlara örnek olması için aşağıdaki iki yazıya göz atabilirsiniz. Doğal ve Orantılı Vücut Geliştirme Vücut Geliştirme: Bacak Egzersizlerinin Büyümeye [...] [...] yazılarak verilen yanıtlara örnek olması için aşağıdaki iki yazıya göz atabilirsiniz. Doğal ve Orantılı Vücut Geliştirme Vücut Geliştirme: Bacak Egzersizlerinin Büyümeye [...]

]]> Yazar: Mahmet Adıvar http://www.bodytr.com/2009/06/dogal-ve-orantili-vucut-gelistirme.html#comment-588 Mahmet Adıvar Sat, 20 Jun 2009 18:00:40 +0000 http://www.bodytr.com/?p=3325#comment-588 Çok güzel bir yazı olmuş.Bende bir yıldır bu sporla uğraşıyorum.Ölçülerin göğüs haricinde arkadaşınkine yakın.1.70 boy, 66 kg., kol 35 cm., bel 85 cm., göğüs 96-97 cm. Ancak benim sorunum yağlar.Vücudum boy-kilo orantısına göre yağlı duruyor.Kilom sabit ve kas kütlesinin artmasına rağmen göbeğim biraz daha büyüdü.Belim başladığımda 82 cm. idi.62 kiloyla başladım 5. aydan itibaren 66 kiloda sabitim.Tüm bunlara rağmen bu göbek nasıl çıkmaya başlıyor?Önerebileceğiniz bir şey var mı? Çok güzel bir yazı olmuş.Bende bir yıldır bu sporla uğraşıyorum.Ölçülerin göğüs haricinde arkadaşınkine yakın.1.70 boy, 66 kg., kol 35 cm., bel 85 cm., göğüs 96-97 cm. Ancak benim sorunum yağlar.Vücudum boy-kilo orantısına göre yağlı duruyor.Kilom sabit ve kas kütlesinin artmasına rağmen göbeğim biraz daha büyüdü.Belim başladığımda 82 cm. idi.62 kiloyla başladım 5. aydan itibaren 66 kiloda sabitim.Tüm bunlara rağmen bu göbek nasıl çıkmaya başlıyor?Önerebileceğiniz bir şey var mı?

]]> Yazar: Serkan Yimsel | Serkan Osman Yimsel Yazıları | Bodytr.com Vücut Geliştirme, Spor, Fitness, Egzersiz, Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Yaşam, http://www.bodytr.com/2009/06/dogal-ve-orantili-vucut-gelistirme.html#comment-584 Serkan Yimsel | Serkan Osman Yimsel Yazıları | Bodytr.com Vücut Geliştirme, Spor, Fitness, Egzersiz, Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Yaşam, Sat, 20 Jun 2009 00:20:43 +0000 http://www.bodytr.com/?p=3325#comment-584 [...] : Doğal ve Orantılı Vücut Geliştirme Domuz Gribi - Alarma Geçmeye Gerek Var mı? Yüksek Topukların Sağlığımıza Etkisi NEDEN [...] [...] : Doğal ve Orantılı Vücut Geliştirme Domuz Gribi - Alarma Geçmeye Gerek Var mı? Yüksek Topukların Sağlığımıza Etkisi NEDEN [...]

]]>