serkan-yimsel

Vücut geliştirme hakkında kaliteli, özgün ve bir Türk tarafından yazılmış makale bulmak zordur. Bu makalenin bilimsel olmasını istiyorsanız, hele bir de bu makalenin güncel sorulara güncel yanıtlar içermesini bekliyorsanız işiniz iyice zorlaşır. Burada bizim sitemiz devreye giriyor, siz de vücut geliştirme hakkında merak ettiklerinize uzmanından dört başı mamur bir makale şeklinde yanıt verilmesini istemez miydiniz?

Türkiye’de İlk

Vücut geliştirme hakkında insanlara yardımcı olmak için çok şey yapıldı. Ancak daha önce hiçbir yerde bizim yaptığımız bu uygulama yapılmadı. Hiçbir soruya bir egzersiz uzmanı tarafından bilimsel makale biçiminde bir yanıt verilmedi. Bazı ortamlarda uzmanlar tarafından ya çok kısa yanıtlar verildi ya da daha önce yazmış oldukları makalelere yönlendirme yapıldı. Burada ise önceden yazılmış bir makale olmayacak, siz soracaksınız, uzmanı yanıtlayacak. Yabancı dil bilmediğim için yabancı siteler de böyle bir uygulama var mı bilmiyorum, belki onlarda da yoktur.

Egzersiz ve beslenme uzmanı Serkan Yimsel bundan böyle sitemizde her ay bir soruyu bir makale yazarak yanıtlayacak. Bu sayede vücut geliştirme hakkında kafamızdaki soru işaretleri bir bir azalacak ve daha bilimsel, daha etkili çalışabileceğiz. Spora gönül vermiş, güncel bilgileri en iyi şekilde öğrenebilmek için, günümüzde spor biliminin geliştiği belli başlı bir ülke olan Amerika’ya gitmiş deneyimli egzersiz uzmanı Serkan Yimsel, amatör ve profesyonel sporculara vereceği bu bilimsel destek için sitemizi seçti. Kendisine buradan bir kez daha teşekkür ediyorum.

Hangi Vücut Geliştirme Soruları Sorulabilecek?

Vücut geliştirme hakkında aklınıza takılan her türlü soruyu sorabilirsiniz yani hiçbir kısıtlama yok, zaten herhangi bir soru kısıtlaması olsa bu sayfanın bir anlamı olmazdı. Ancak tabii ki “1 aydır dambılla çalışıyorum, kaslarım gelişir mi?” gibi çok basit sorular, ya da özen gösterilmemiş sorular bu sayfada yayınlanmayacak. Bunların dışında bütün sorular yayınlanacak.

Sorularınızı yazımızın sonundaki “yorum ekle” kısmından sorabilirsiniz. Yazının altına her türlü yorumu yapabilirsiniz. Ancak Serkan Yimsel’e sormak istediğiniz soruları belirtin. Daha sonra ben kurallara uygun olan sorulara birer numara vereceğim ve bu numaralar arasında kura çekeceğim.

Hangi Vücut Geliştirme Soruları Yanıtlanacak?

Sorduğunuz soru, içerisinde 3’den fazla soruyu barındırırsa yanıtlanmayacak. Zaten tek bir soruya bile verilecek bilimsel bir yanıt kendi içinde onlarca soru-cevabı barındıracaktır. Yani tutup da 10 tane soru sorulması çok uzun makaleler çıkmasına neden olacağından, böyle sorular kura sistemine dahil edilmeyecek.

Daha önce sitemizde yanıtlanmış sorular da kuraya dahil edilmeyecek ve seçim şansını yitirecek. Böyle soruları, gerekli yanıtı veren yazının bağlantısını vererek ben yanıtlayacağım.

Her ay sadece bir soru seçilecek ve bu soru Serkan Yimsel tarafından bir makale yazılarak yanıtlanacak. Amacımız, soruyu soran kişide, sorduğu konuyla ilgili hiçbir soru işareti bırakmamak.

Peki bu soru seçimi nasıl olacak? Herkesin soru gönderebileceği bu sayfada “Ayın Vücut Geliştirme Sorusu” seçilecek. Bu seçimde tamamen adil olacak, yani kura çekilecek. Kurayı ben evimde çekeceğim, her soruya bir numara vereceğim ve sonra… Tombala! Ancak daha şeffaf bir seçim sistemi getirebilecek olan varsa yeni ve işe yarayan önerilere her zaman açığım. Çünkü ben de seçimin şeffaf olmasını istiyorum ama şu an bu mümkün değil, bilen varsa bana yardımcı olsun.

Bu yazıda kullanılan telif haklarıyla korunan görseller: 23hq.com/ciberado Creative Commons lisansına uygun olarak kullanılmıştır.

Vücut geliştirme salonlarında boşa vakit geçiriyorsanız... Bodytr sitesini takip edin ve bundan kurtulun!

Neden Her Ay Sadece 1 Soru?

Neden her ay bir soruya yanıt verileceğini merak edenler olabilir. Bunun ana nedenlerini saymam gerekirse; öncelikle ciddi ve bilimsel geçerliliği olabilecek bir makale yazmanın zorluğunu, yazanlar bilirler. Yani bir soruya ayaküstü yanıt vermekle, makale yazmak arasında uçurum vardır. Zaten biz de site olarak “nicelik değil, nitelik” ilkesine bağlı kalacağımızı daha önce de duyurmuştuk. Eften püften 1.000 tane yanıt olacağına, 1 tane tam ama nitelikli yanıt olmasını yeğliyoruz. Bir diğer neden ise Serkan Yimsel’in gönüllü olarak yaptığı bu destek, sporseverler ve sporculara yardımcı olmak amacıyla sitemizden hiçbir maddi karşılık beklemeden yapılıyor. Doğal olarak Serkan Yimsel diğer işleri gereği bu sitede sorulan her soruya yanıt verecek kadar boş zamana sahip değil.

Örnek Vücut Geliştirme Soruları

Daha önce Serkan Yimsel’e başka ortamlarda sorulmuş olan iki adet soruyu ve bunlara Serkan Yimsel tarafından makale yazılarak verilen yanıtlara örnek olması için aşağıdaki iki yazıya göz atabilirsiniz.
Doğal ve Orantılı Vücut Geliştirme
Vücut Geliştirme: Bacak Egzersizlerinin Büyümeye Etkisi

Yukarıdaki sorulara bakarak nasıl sorular sorulabildiği ve nasıl yanıtlar alınacağı konusunda düşünce edinebilirsiniz.

Bu yazı kanunen tescillenmiştir.