- Perşembe, Haziran 18, 2009, 19:19
- Temel Bilgiler
Kas nedir, insan vücudunda kaç çeşit, kaç adet kas vardır, kaslar ne işe yarar? Kas gelişir mi, kas gelişiminin çeşitleri nedir... Bu soruların yanıtını bulmak yolunda ilk adım.
Yazının Tamamını Gör
- Salı, Haziran 16, 2009, 22:57
- Anasayfa
Türkiye Tekvando 2009 Dünya Şampiyonu oldu Olimpiyat madalyalarından sonra sonra bir büyük başarı daha kazandı. Dünyaya Türkiye'nin tekmesini gösteren ekibe teşekkürler.
Yazının Tamamını Gör
- Salı, Haziran 16, 2009, 0:40
- Evde Fitness
Ayarlanabilir dambıl almak için 5 büyük neden diye yayınlanan yazıyı biz de yayınlayalım dedik ama tabii ki bu yazıya bir yorum getirmemiz gerekti. Çünkü bu yazı reklam kokuyordu.
Yazının Tamamını Gör
- Cuma, Haziran 12, 2009, 1:15
- Anasayfa, Bayanlara Özel
Kadın ve spor hakkında sitemizde ilk yayınladığımız yazının özgün olmasını dilerdik ama olmadı. Yine de bu güzel yazıyla kadın ve spor konusuna değinmeye başlamak istedik.
Yazının Tamamını Gör
- Çarşamba, Haziran 10, 2009, 14:30
- Her Yaşta Sağlık
Sporun bağışıklık sistemimize olan etkisinden bahseden bu kısa yazı bile sporun hayatımıza sokmamız için oldukça geçerli nedenleri açıklıyor.
Yazının Tamamını Gör
- Pazartesi, Haziran 8, 2009, 22:55
- Anasayfa, Sağlıklı Çocuk
Çocuk ve spor arasındaki ilişkiyi 25 ana başlık halinde kısaca açıklayan bu yazı hem ailelere hem de mesleğinde yeni olan beden eğitimi öğretmenlerine yardımcı olacak nitelikte. Daha sağlıklı bir Türkiye için, haydi spora!
Yazının Tamamını Gör
- Cumartesi, Haziran 6, 2009, 21:29
- Her Yaşta Sağlık
Prof. Dr. Nadire Berker’in rehabilitasyon ve sporun öneminden bahsettiği bu kısa yazısına, spora yeni başlayacak olanların göz atması iyi olur.
Yazının Tamamını Gör
- Cuma, Haziran 5, 2009, 3:25
- Anasayfa, Gıda Rehberi
İnsülin direnci neden tehlikeli? İnsülin direnci gelişince başımıza gelenleri anlatan bilgilendirici bir Prof. Dr. Ahmet Aydın röportajı.
Yazının Tamamını Gör
- Pazar, Mayıs 31, 2009, 19:34
- Her Yaşta Sağlık
Güneş ışığının yararları|faydaları nedir bişlmek istiyorsanız bu yazıda güneş ışığı vitamini denilen d vitaminin yaşamsal önemini ve ömrü uzatıcı etkisini öğrenebilirsiniz.
Yazının Tamamını Gör
- Pazar, Mayıs 31, 2009, 14:36
- Her Yaşta Sağlık
Dün koşmak için dışarı çıktığımda tanıştığım ilgi çekici birinden bahsetmek istiyorum size. 67 yaşında ve aspirin bile kullanmıyor, yüksek tansiyonu yenmiş ve gençlere taş çıkartırcasına egzersiz yapabiliyor.
Yazının Tamamını Gör