- Cumartesi, Ocak 30, 2010, 2:08
- Anasayfa, Evde Fitness
- 5.666 Okunma
Vücut Ağırlığıyla Kuvvet Çalışması Antrenman Programı yazısıyla Burak İlter evde vücut geliştirmek, forma girmek ve kuvvet kazanmak isteyenlere yol gösteriyor, destek veriyor. Hiçbir spor salonuna gidemediğiniz için üzülüyorsanız, Burak size "salonu üstünüzde taşıdığınızı" hatırlatıyor. İyi okumalar!
Yazının Tamamını Gör
- Cumartesi, Ocak 23, 2010, 23:45
- Evde Fitness
- 4.173 Okunma
Ev ya da benzeri spor aleti olmayan bir ortamda yapabileceğiniz bazı temel kuvvet çalışmalarının anlatıldığı bu yazıyı okuyarak, evde spor yaparken kullanacağınız temel hareketleri öğrenebilirsiniz.
Yazının Tamamını Gör
- Cuma, Ocak 22, 2010, 18:47
- Uzman Yazar Listesi
- 316 Okunma
Dayanıklılık sporları konusunda sahip olduğu birikimi paylaşan ilk yazarımız: Burak İlter. Kendisini tanımak ve yazılarının listesine ulaşmak için bu yazıyı okuyabilirsiniz. Burak İlter'in de katılımıyla BodyTR büyüdü, güçlendi. Bundan böyle dayanıklılık sporları konusunda da özgün ve Türkçe yazılar okuyabileceksiniz.
Yazının Tamamını Gör
- Cuma, Ocak 8, 2010, 3:42
- Anasayfa, Pilates & Yoga
- 709 Okunma
Serkan Yimsel, pilates furyasına kapılarak "en iyisi pilates" diyenlerin yeniden düşünmelerini sağlıyor. Fitnessle ilgiliyseniz mutlaka okuyun.
Yazının Tamamını Gör
- Cuma, Ocak 1, 2010, 16:25
- Gıda Rehberi, Kilo Alma Diyetleri
- 1.923 Okunma
W-Max adlı ürün hakkında kişisel fikirlerimi belirttiğim bu yazıyla insanları uyarmak istedim.
Yazının Tamamını Gör
