<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Pilates Tarikatı yazısına yapılan yorumlar</title>
	<atom:link href="http://www.bodytr.com/2010/01/pilates-tarikati.html/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bodytr.com/2010/01/pilates-tarikati.html</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Sep 2010 21:48:54 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
	<item>
		<title>Saircon tarafından</title>
		<link>http://www.bodytr.com/2010/01/pilates-tarikati.html#comment-2005</link>
		<dc:creator>Saircon</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 22:23:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bodytr.com/?p=4330#comment-2005</guid>
		<description>Insanimizin egolu mu egosuz mu oldugunu bilmem ama, yazilan onca seyin arasindan cimbizla isine gelenleri, ya da uzerinde negatif yorum yapabileceklerini cekip de sirf onlara yorum yazmasini cok sevdigi bir gercek. Sen bir daha bu sayfaya bakma zaten, bu site kacaklar icin degil, kalip da adam akilli bir soruyu tartisabilenler ve ortalik bulandirmak yerine yazilan makale ile ilgili yorum belirteceker icin.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->Insanimizin egolu mu egosuz mu oldugunu bilmem ama, yazilan onca seyin arasindan cimbizla isine gelenleri, ya da uzerinde negatif yorum yapabileceklerini cekip de sirf onlara yorum yazmasini cok sevdigi bir gercek. Sen bir daha bu sayfaya bakma zaten, bu site kacaklar icin degil, kalip da adam akilli bir soruyu tartisabilenler ve ortalik bulandirmak yerine yazilan makale ile ilgili yorum belirteceker icin.<!-- google_ad_section_end --></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>pepe tarafından</title>
		<link>http://www.bodytr.com/2010/01/pilates-tarikati.html#comment-2003</link>
		<dc:creator>pepe</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 22:04:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bodytr.com/?p=4330#comment-2003</guid>
		<description>what a shame!

America&#039;dami aldin egitimini? burdakilerde ego 0 ama senin masallah sisik bayagi. valla ben 20 yildir America&#039;dayim  hocalar hicte senin tarifine uymuyor. 2 aydir Turkiye&#039;deyim, kendime pilates salonu ariyordum ama vazgectim. July&#039; da geri donuyorum artik donene kadar evde kendim yaparim  ama senden iyi box antrenoru olur. Ayrica sunun altini ozellikle cizeyim; America&#039;da spor yaparken cok keyif alirsiniz, bitsin istemezsiniz cunku egitmenler cok pozitif ve profesional&#039;dirlar ayrica kitap yazmista olsalar, CD cikarmista olsalar bunu client&#039;in gozune gozune sokmazlar. aslinda seni suclamiyorum cunku gercekten komplexli milletiz. yaptiklarimizi illaki hep ortaya sunacagiz. simdi senin egitimlerinin, seminerlerinin, kitaplarinin kizin sorusuyla ne ilgisi var? ya buraya geldigimden beri sen kacinci orneksin sayamiyorum artik. doktorlar ayri komplex, sanatcilar ayri komplex, meclistekileri hic soylemeyeyim bile. ayaklariniz yere bassin biraz, asin bunlari artik asin!!!!! NOT: DAHADA BU SAYFAYA BAKMAM=)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->what a shame!</p>
<p>America'dami aldin egitimini? burdakilerde ego 0 ama senin masallah sisik bayagi. valla ben 20 yildir America'dayim  hocalar hicte senin tarifine uymuyor. 2 aydir Turkiye'deyim, kendime pilates salonu ariyordum ama vazgectim. July' da geri donuyorum artik donene kadar evde kendim yaparim  ama senden iyi box antrenoru olur. Ayrica sunun altini ozellikle cizeyim; America'da spor yaparken cok keyif alirsiniz, bitsin istemezsiniz cunku egitmenler cok pozitif ve profesional'dirlar ayrica kitap yazmista olsalar, CD cikarmista olsalar bunu client'in gozune gozune sokmazlar. aslinda seni suclamiyorum cunku gercekten komplexli milletiz. yaptiklarimizi illaki hep ortaya sunacagiz. simdi senin egitimlerinin, seminerlerinin, kitaplarinin kizin sorusuyla ne ilgisi var? ya buraya geldigimden beri sen kacinci orneksin sayamiyorum artik. doktorlar ayri komplex, sanatcilar ayri komplex, meclistekileri hic soylemeyeyim bile. ayaklariniz yere bassin biraz, asin bunlari artik asin!!!!! NOT: DAHADA BU SAYFAYA BAKMAM=)<!-- google_ad_section_end --></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Saircon tarafından</title>
		<link>http://www.bodytr.com/2010/01/pilates-tarikati.html#comment-2000</link>
		<dc:creator>Saircon</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 17:57:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bodytr.com/?p=4330#comment-2000</guid>
		<description>Yorumlarimi dikkatli oku. Ben ciddirigin ilk sorusu uzerine hazira konmus muamelesi yapmadim. Ikinci yanitinda kendisi bizzat &quot;hazira konmaya alismisiz valla&quot; dedi diye oyle bir cevap verdim. Turkiye&#039;de az egzersiz yapan olmasi arastirici bir kisilige sahip olmamak icin bahane degildir; 16 senelik ogretmenlik hayatim bana baligi tabagina isteyen ile nasil balik tutulacagini ogrenmek isteyen arasindaki farki gayet iyi gosterdi. Hem sonra teknolojiden rahatsizligimi gostermeye calistigimi nerden uyduruyorsun? Ben teknolojinin bunca getirdiklerine ragmen hala arastirmama ya da bulamama bahanesine karsilik o ornekleri verdim. Teknolojiye ters oldugum icin degil. Benim yazilarimin ve kitabimin bunca insana ulasabilmesi modern teknoloji sayesinde olmustur ben bunu hep soylerim. Ama bu teknolojiyi gelisim amacli degil de, tembellik amacli kullanirsan iste o zaman karsisina cikarim. Uslubumun sert olmasi, yorumumda da belirttigim gibi &quot;sevdigim ve keyiflendigim&quot; icindir. Ogretmenler, antrenorler ve sporcular camiasinda bu &quot;ogretmenin sert sevgisi&quot; ya da &quot;tough love&quot; olarak bilinir. Asil ogretmen, ya da antrenman partnerin sana cikismadiginda, azarlamadiginda korkmalisin. Iste o zaman senden umudu kesmistir.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->Yorumlarimi dikkatli oku. Ben ciddirigin ilk sorusu uzerine hazira konmus muamelesi yapmadim. Ikinci yanitinda kendisi bizzat "hazira konmaya alismisiz valla" dedi diye oyle bir cevap verdim. Turkiye'de az egzersiz yapan olmasi arastirici bir kisilige sahip olmamak icin bahane degildir; 16 senelik ogretmenlik hayatim bana baligi tabagina isteyen ile nasil balik tutulacagini ogrenmek isteyen arasindaki farki gayet iyi gosterdi. Hem sonra teknolojiden rahatsizligimi gostermeye calistigimi nerden uyduruyorsun? Ben teknolojinin bunca getirdiklerine ragmen hala arastirmama ya da bulamama bahanesine karsilik o ornekleri verdim. Teknolojiye ters oldugum icin degil. Benim yazilarimin ve kitabimin bunca insana ulasabilmesi modern teknoloji sayesinde olmustur ben bunu hep soylerim. Ama bu teknolojiyi gelisim amacli degil de, tembellik amacli kullanirsan iste o zaman karsisina cikarim. Uslubumun sert olmasi, yorumumda da belirttigim gibi "sevdigim ve keyiflendigim" icindir. Ogretmenler, antrenorler ve sporcular camiasinda bu "ogretmenin sert sevgisi" ya da "tough love" olarak bilinir. Asil ogretmen, ya da antrenman partnerin sana cikismadiginda, azarlamadiginda korkmalisin. Iste o zaman senden umudu kesmistir.<!-- google_ad_section_end --></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>pepe tarafından</title>
		<link>http://www.bodytr.com/2010/01/pilates-tarikati.html#comment-1994</link>
		<dc:creator>pepe</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 23:19:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bodytr.com/?p=4330#comment-1994</guid>
		<description>ben anlayamadim kusuruma bakmayin. spor yapanlar endorfin salgilamiyorlarmiydi? Serkan hocami adiniz? bu ne siddet ne celal: pilatesmi, callaneticsmi diye sorunca hazirami konmus oldu arkadasimiz? bunun cevabini ogrendikten sonra her sey tamammi yani? eeeee sizmi yapacaksiniz arkadasimizin yerine? Turkiye&#039;de zaten yeteri kadar spor yapan yok, ne guzel arkadasimiz ilgileniyor ve soruyor, bundan keyiflenmek yerine niye her gecen gun hizina yetisemedigimiz teknoloji&#039;den rahatsizliginizi bu platforma tasidiniz?                                                                               


ciddirik, arkadasimiz aslinda sorunuzu cok net yanitlamis, sen yeterki spor yap, hepsi ayni kapiya cikar demeye getirmis, sonucta hepsinde 6 ana presibi yapiyorsun demis yada ben uzun yillardir pilates yaptigim icin bana oyle geldi ama siz daha acik anlatmasini yada kisa anlatmasini istemissiniz, ama ne olursa olsun sizi uslubunuz ve asaletiniz icin kutlamak istiyorum.                Herkese iyi calismalar.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->ben anlayamadim kusuruma bakmayin. spor yapanlar endorfin salgilamiyorlarmiydi? Serkan hocami adiniz? bu ne siddet ne celal: pilatesmi, callaneticsmi diye sorunca hazirami konmus oldu arkadasimiz? bunun cevabini ogrendikten sonra her sey tamammi yani? eeeee sizmi yapacaksiniz arkadasimizin yerine? Turkiye'de zaten yeteri kadar spor yapan yok, ne guzel arkadasimiz ilgileniyor ve soruyor, bundan keyiflenmek yerine niye her gecen gun hizina yetisemedigimiz teknoloji'den rahatsizliginizi bu platforma tasidiniz?                                                                               </p>
<p>ciddirik, arkadasimiz aslinda sorunuzu cok net yanitlamis, sen yeterki spor yap, hepsi ayni kapiya cikar demeye getirmis, sonucta hepsinde 6 ana presibi yapiyorsun demis yada ben uzun yillardir pilates yaptigim icin bana oyle geldi ama siz daha acik anlatmasini yada kisa anlatmasini istemissiniz, ama ne olursa olsun sizi uslubunuz ve asaletiniz icin kutlamak istiyorum.                Herkese iyi calismalar.<!-- google_ad_section_end --></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>cıddırık tarafından</title>
		<link>http://www.bodytr.com/2010/01/pilates-tarikati.html#comment-1682</link>
		<dc:creator>cıddırık</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 00:09:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bodytr.com/?p=4330#comment-1682</guid>
		<description>Haklısınız hocam ,cahilligime verin diyette olunca insan böyle fevri olabiliyor. Ben araştırmalarımı yapayım rahatsız etmeyim sizi 
 iyi çalışmalar....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->Haklısınız hocam ,cahilligime verin diyette olunca insan böyle fevri olabiliyor. Ben araştırmalarımı yapayım rahatsız etmeyim sizi<br />
 iyi çalışmalar....<!-- google_ad_section_end --></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Saircon tarafından</title>
		<link>http://www.bodytr.com/2010/01/pilates-tarikati.html#comment-1681</link>
		<dc:creator>Saircon</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 23:25:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bodytr.com/?p=4330#comment-1681</guid>
		<description>Iste ben bu yuzden forumlara inanmiyorum :) &quot;Ben sizin gibi çok cümle kurup kafa karıştırıp söyleyecegim 2 cümleyi asortik hale getirmeyim&quot; Kafa karistiriyorsam yazilarimi neden okursun? Bir de ustune ustluk neden yorum yaparsin ? Ki ben her seminerimde, her ogretimde soylerim, bir ogretmenin ogrenciye verecegi en guzel armagan zaten kafasini karistirmaktir. Ki ogrenci gitsin bu karisikligi gidermek icin kendisi arastirsin. Baligi tabagina beklemesin de balik tutmayi ogrensin. &quot;pilatesdi, callaneticsdi, stepdi, aeorobikti birbirinden ayırabilecek spor bilgisine sahip değilim&quot; Benim yazimin ana fikri, butun bu calisma sekillerinin farkinin ogrenilmesinin zaten gerek olmadigi uzerineydi. Bunu anlamak icin spor bilgisine gerek yok. Zaten spor kelimesine de karsiyim, spor S:Sistem P:Performans O:Organizasyon R:Rekor terimleriyle aciklanir. Bedensel gelisim isteyen normal bir insanin sporla isi olmaz.  &quot;Verdiğiniz tepkiye size hiç yakıştıramadım,o kadar cümleler kurup şuan gözümde sevimsiz bir eğitimci olana&quot; Ben okurlarimin gozunde iyi gorunmeye calisan bir egitimci degilim. Dogruyu oldugu gibi soyleyen bir egitimciyim. Bana yakistiramamaniz konusunda da sunu soyleyeyim, bildigim kadariyla site ve forum yoneticisi arkadas tarafindan size benim uslubum uzerine bir uyari yapilmisti sanirim. :) Siz de atese korukle gitmeyin. &quot;gibi baştan savma bir cümleniz bile kafi gelebilirdi bana.&quot; Asil bir ogretmen bastan savdiginda, bosverdiginde degeriniz bitmistir. Size bagirdikca, sizin deyiminizle kapak olacak cevaplar verdikce kaale aliyordur, deger veriyordur. &quot;Bunu yemek tarifleri gibi düşünün, bir sürü kek tarifi vardır ama usta bir pastacı&#039;nın tarifi her zaman farklıdır&quot; Bu dogru, ama daha bicagin ve kesme tahtasinin dahi mutfakta nerde bulundugunu bilmeden bu ustanin yanina giderseniz daha ilk saniyelerde sizi mutfagindan atar. &quot;kültür farkı koymak &quot;  Kulturun asil manasi, bilime, isiga ve gercege ulasmak icin yapilan guclu sezisler butunlugu demektir. Yani soyut bir kavramdir, elde bulundurulan ozellikler degil. O nedenle dogu anadolunun uzak bir koyunde iki cumle bilgi ogrenebilmek icin her gun saatlerce yuruyerek kutuphaneye giden bir insanim, son model laptop karsisinda oturan ve sinirsiz interneti olan bendenizden daha kulturludur.  &quot;halde benden böyle bir soru beklemenız &quot; Ben sizden boyle bir soru bekliyorum demedim. Alt yapisini olusturmak icin arastirmaya tesvik ederse insan kendisini, zamanla boyle sorular sorabilir dedim. &quot;.....................dilerim&quot;
Bana istediginizi dileyebilirsiniz. Beni ben yapan bu igneleyici tarzim ve ucuk kisiligimdir. Begenmeyen zaten ne yazilarimi okur ne de yorum yapar.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->Iste ben bu yuzden forumlara inanmiyorum :) "Ben sizin gibi çok cümle kurup kafa karıştırıp söyleyecegim 2 cümleyi asortik hale getirmeyim" Kafa karistiriyorsam yazilarimi neden okursun? Bir de ustune ustluk neden yorum yaparsin ? Ki ben her seminerimde, her ogretimde soylerim, bir ogretmenin ogrenciye verecegi en guzel armagan zaten kafasini karistirmaktir. Ki ogrenci gitsin bu karisikligi gidermek icin kendisi arastirsin. Baligi tabagina beklemesin de balik tutmayi ogrensin. "pilatesdi, callaneticsdi, stepdi, aeorobikti birbirinden ayırabilecek spor bilgisine sahip değilim" Benim yazimin ana fikri, butun bu calisma sekillerinin farkinin ogrenilmesinin zaten gerek olmadigi uzerineydi. Bunu anlamak icin spor bilgisine gerek yok. Zaten spor kelimesine de karsiyim, spor S:Sistem P:Performans O:Organizasyon R:Rekor terimleriyle aciklanir. Bedensel gelisim isteyen normal bir insanin sporla isi olmaz.  "Verdiğiniz tepkiye size hiç yakıştıramadım,o kadar cümleler kurup şuan gözümde sevimsiz bir eğitimci olana" Ben okurlarimin gozunde iyi gorunmeye calisan bir egitimci degilim. Dogruyu oldugu gibi soyleyen bir egitimciyim. Bana yakistiramamaniz konusunda da sunu soyleyeyim, bildigim kadariyla site ve forum yoneticisi arkadas tarafindan size benim uslubum uzerine bir uyari yapilmisti sanirim. :) Siz de atese korukle gitmeyin. "gibi baştan savma bir cümleniz bile kafi gelebilirdi bana." Asil bir ogretmen bastan savdiginda, bosverdiginde degeriniz bitmistir. Size bagirdikca, sizin deyiminizle kapak olacak cevaplar verdikce kaale aliyordur, deger veriyordur. "Bunu yemek tarifleri gibi düşünün, bir sürü kek tarifi vardır ama usta bir pastacı'nın tarifi her zaman farklıdır" Bu dogru, ama daha bicagin ve kesme tahtasinin dahi mutfakta nerde bulundugunu bilmeden bu ustanin yanina giderseniz daha ilk saniyelerde sizi mutfagindan atar. "kültür farkı koymak "  Kulturun asil manasi, bilime, isiga ve gercege ulasmak icin yapilan guclu sezisler butunlugu demektir. Yani soyut bir kavramdir, elde bulundurulan ozellikler degil. O nedenle dogu anadolunun uzak bir koyunde iki cumle bilgi ogrenebilmek icin her gun saatlerce yuruyerek kutuphaneye giden bir insanim, son model laptop karsisinda oturan ve sinirsiz interneti olan bendenizden daha kulturludur.  "halde benden böyle bir soru beklemenız " Ben sizden boyle bir soru bekliyorum demedim. Alt yapisini olusturmak icin arastirmaya tesvik ederse insan kendisini, zamanla boyle sorular sorabilir dedim. ".....................dilerim"<br />
Bana istediginizi dileyebilirsiniz. Beni ben yapan bu igneleyici tarzim ve ucuk kisiligimdir. Begenmeyen zaten ne yazilarimi okur ne de yorum yapar.<!-- google_ad_section_end --></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>çıddırık tarafından</title>
		<link>http://www.bodytr.com/2010/01/pilates-tarikati.html#comment-1677</link>
		<dc:creator>çıddırık</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 22:52:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bodytr.com/?p=4330#comment-1677</guid>
		<description>Yok alınmıyorum  Serkan hocam  nedense bu günlerde kirpi gibi herkeze batar bir havam oluşmaya başladı.Sizinde bir nevi kapak yapma  sözlerinizden  bunu anlamış bulunmaktayım.Ben sizin gibi çok cümle kurup kafa karıştırıp    söyleyecegim 2 cümleyi  asortik hale getirmeyim. Direk sadede geleyim izninizle....
1. Farzedinki internette arama sonucu yazınıza rasladım ve  pilatesdi, callaneticsdi, stepdi, aeorobikti birbirinden ayırabilecek  spor bilgisine   sahip değilim   ne yapmam lazım ? tekrar bir arama daha mı yapmam  mantıklı?yoksa  konuyu açan  bu işin yıllardır eğitimi almış   şahısa soru sormam mı  mantıklı?Verdiğiniz tepkiye size hiç yakıştıramadım,o kadar cümleler  kurup şuan  gözümde  sevimsiz bir  eğitimci olana kadar  (callaneticsdin iyidir  devam edin ) gibi baştan savma bir cümleniz bile kafi gelebilirdi bana.Bunu yemek tarifleri gibi düşünün, bir sürü kek tarifi vardır ama usta bir pastacı&#039;nın tarifi her zaman farklıdır. ben sizin alt yapınızı gayet sağlam gördügüm için bu soruyu yönelttim,kusura bakmayın ben siz bunca yıl sağlamlaştıramadıysanız benim sorularımın  bir faydası olmayacaktır .Bu tarz cevaplar verip kültür farkı koymak isteyene kadar yorumumu hiç onaylamamanız  size daha çok yakışırdı diye düşünüyorum.

komik olan ise  size  spor konusunda  0 tecrübeye sahibim dedigim halde benden böyle bir soru beklemenız   &quot;Itis hareket guruplarinda omuz stabilitesini korumak icin neler onerirsiniz&quot; Üşenmeyip sorularımla alakalı olmayan  cevabınız için bende teşekkür ederim(sırf kibarlık adına)  sizede daha relaks,daha ılımlı,anlayışlı ve herkezin sporcu olmadığını hatırladığınız ,ve alt yapınızını sağlamlaştıran yazılarınızın devamını dilerim</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->Yok alınmıyorum  Serkan hocam  nedense bu günlerde kirpi gibi herkeze batar bir havam oluşmaya başladı.Sizinde bir nevi kapak yapma  sözlerinizden  bunu anlamış bulunmaktayım.Ben sizin gibi çok cümle kurup kafa karıştırıp    söyleyecegim 2 cümleyi  asortik hale getirmeyim. Direk sadede geleyim izninizle....<br />
1. Farzedinki internette arama sonucu yazınıza rasladım ve  pilatesdi, callaneticsdi, stepdi, aeorobikti birbirinden ayırabilecek  spor bilgisine   sahip değilim   ne yapmam lazım ? tekrar bir arama daha mı yapmam  mantıklı?yoksa  konuyu açan  bu işin yıllardır eğitimi almış   şahısa soru sormam mı  mantıklı?Verdiğiniz tepkiye size hiç yakıştıramadım,o kadar cümleler  kurup şuan  gözümde  sevimsiz bir  eğitimci olana kadar  (callaneticsdin iyidir  devam edin ) gibi baştan savma bir cümleniz bile kafi gelebilirdi bana.Bunu yemek tarifleri gibi düşünün, bir sürü kek tarifi vardır ama usta bir pastacı'nın tarifi her zaman farklıdır. ben sizin alt yapınızı gayet sağlam gördügüm için bu soruyu yönelttim,kusura bakmayın ben siz bunca yıl sağlamlaştıramadıysanız benim sorularımın  bir faydası olmayacaktır .Bu tarz cevaplar verip kültür farkı koymak isteyene kadar yorumumu hiç onaylamamanız  size daha çok yakışırdı diye düşünüyorum.</p>
<p>komik olan ise  size  spor konusunda  0 tecrübeye sahibim dedigim halde benden böyle bir soru beklemenız   "Itis hareket guruplarinda omuz stabilitesini korumak icin neler onerirsiniz" Üşenmeyip sorularımla alakalı olmayan  cevabınız için bende teşekkür ederim(sırf kibarlık adına)  sizede daha relaks,daha ılımlı,anlayışlı ve herkezin sporcu olmadığını hatırladığınız ,ve alt yapınızını sağlamlaştıran yazılarınızın devamını dilerim<!-- google_ad_section_end --></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Saircon tarafından</title>
		<link>http://www.bodytr.com/2010/01/pilates-tarikati.html#comment-1675</link>
		<dc:creator>Saircon</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 20:13:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bodytr.com/?p=4330#comment-1675</guid>
		<description>Ozellikle icinde bulundugumuz yuzyili ve sinirsiz internet, modern bilgisayarli kutuphaneler, tiklamatik online alisveris vb. imkanlari goz onune aldigimizda benim kabullenmeye icimin elvermedigi bir soz: &quot;Alishmisiz valla hazira konmaya&quot; Hazira konmaya alisan, huzura konamaz. Saglik ve spor kisa yola getirilemez. Arastiracaksin. Hicbirsey anlamayan insan en azindan insan bedeninin topu topu 6 ana hareket gurubuyla hareket ettirilebilecegini, ve pilatesdi, callaneticsdi, stepdi, aeorobikti, core trainingdi ya da functionaldi gibi olusturulmus yontemlerin de bu 6 ana hareketi kullanarak kendi caplarinda ticaretlerini yaparak para kazanmaya calistiklarini anlardi. Bu hareket guruplarinin ingilizce isimlerine kadar yazdim. Ogrenmek isteyen soyle bir google&#039;a yazar ve okur. Sonra da armut pish agzima dush tarzindan sorular yerine, &quot;Itis hareket guruplarinda omuz stabilitesini korumak icin neler onerirsiniz&quot; gibi hem hocayi teshvik edip emeklerinin bosha cikmadigini gosteren, hem de soranin alt yapisini saglamlastiran tarzindan sorular sorulabilir. Basari dilekleri icin tesekkur eder, bol arastirmali ve bol tatbikli bir yasam tarzi dilerim.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->Ozellikle icinde bulundugumuz yuzyili ve sinirsiz internet, modern bilgisayarli kutuphaneler, tiklamatik online alisveris vb. imkanlari goz onune aldigimizda benim kabullenmeye icimin elvermedigi bir soz: "Alishmisiz valla hazira konmaya" Hazira konmaya alisan, huzura konamaz. Saglik ve spor kisa yola getirilemez. Arastiracaksin. Hicbirsey anlamayan insan en azindan insan bedeninin topu topu 6 ana hareket gurubuyla hareket ettirilebilecegini, ve pilatesdi, callaneticsdi, stepdi, aeorobikti, core trainingdi ya da functionaldi gibi olusturulmus yontemlerin de bu 6 ana hareketi kullanarak kendi caplarinda ticaretlerini yaparak para kazanmaya calistiklarini anlardi. Bu hareket guruplarinin ingilizce isimlerine kadar yazdim. Ogrenmek isteyen soyle bir google'a yazar ve okur. Sonra da armut pish agzima dush tarzindan sorular yerine, "Itis hareket guruplarinda omuz stabilitesini korumak icin neler onerirsiniz" gibi hem hocayi teshvik edip emeklerinin bosha cikmadigini gosteren, hem de soranin alt yapisini saglamlastiran tarzindan sorular sorulabilir. Basari dilekleri icin tesekkur eder, bol arastirmali ve bol tatbikli bir yasam tarzi dilerim.<!-- google_ad_section_end --></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>çıddırık tarafından</title>
		<link>http://www.bodytr.com/2010/01/pilates-tarikati.html#comment-1670</link>
		<dc:creator>çıddırık</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 15:17:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bodytr.com/?p=4330#comment-1670</guid>
		<description>Serkan hocam,teşekkür ederim   cevabınız için ama hiç bir şey anlamadım ben hala.
 üzgünüm  bu hareketlerin kalibini orantili ve nizami şekilde  kendime nasıl ayarlayabılır ve uygulayabılırm ki?Callanetics ve plates hakkında bayanlara özel  daha detaycı ve açıklamalı bir yazınızı  bekliyorum ben. Böyle alışmışız  valla hazıra konmaya.İyiki sizler varsınız   yoksa o neydi bu nasıl yapılırdı diye düşünmekten hep   hiç fit olamayız biz.:)( istisnalar kaideyi bozmaz tabi) 
Başarılarınızın  daim olması dileklerimle  Serkan hocam iyi akşamlar....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->Serkan hocam,teşekkür ederim   cevabınız için ama hiç bir şey anlamadım ben hala.<br />
 üzgünüm  bu hareketlerin kalibini orantili ve nizami şekilde  kendime nasıl ayarlayabılır ve uygulayabılırm ki?Callanetics ve plates hakkında bayanlara özel  daha detaycı ve açıklamalı bir yazınızı  bekliyorum ben. Böyle alışmışız  valla hazıra konmaya.İyiki sizler varsınız   yoksa o neydi bu nasıl yapılırdı diye düşünmekten hep   hiç fit olamayız biz.:)( istisnalar kaideyi bozmaz tabi)<br />
Başarılarınızın  daim olması dileklerimle  Serkan hocam iyi akşamlar....<!-- google_ad_section_end --></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Saircon tarafından</title>
		<link>http://www.bodytr.com/2010/01/pilates-tarikati.html#comment-1666</link>
		<dc:creator>Saircon</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 13:05:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bodytr.com/?p=4330#comment-1666</guid>
		<description>Insan bedeni; ister callanetic adiyla gurupla, ister pilates adi altinda incele, ister fonksiyonel idman de, istersen de bodybuilding yap; 6 antomik  harekettin disinda bir eylem yapamaz. Bunlar:
1. Comelme/Squat 2. Donme/Rotation 3. Hamle/Lunge 4. Itme/Push 5. Cekme/Pull ve 6. Egilme/Bend... O yuzden sen bu 6 anatomik hareket kalibini orantili ve nizami sekilde calistiktan sonraaaa.... callanetik yapmissin, pilates yapmissin ya da baska bir ticari isimde calismalar yapmissin ne onemi var??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->Insan bedeni; ister callanetic adiyla gurupla, ister pilates adi altinda incele, ister fonksiyonel idman de, istersen de bodybuilding yap; 6 antomik  harekettin disinda bir eylem yapamaz. Bunlar:<br />
1. Comelme/Squat 2. Donme/Rotation 3. Hamle/Lunge 4. Itme/Push 5. Cekme/Pull ve 6. Egilme/Bend... O yuzden sen bu 6 anatomik hareket kalibini orantili ve nizami sekilde calistiktan sonraaaa.... callanetik yapmissin, pilates yapmissin ya da baska bir ticari isimde calismalar yapmissin ne onemi var??<!-- google_ad_section_end --></p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
