Vücut Ağırlığıyla Kanat (Latissimus Dorsi) Çalışması yazısına yapılan yorumlar http://www.bodytr.com/2010/02/vucut-agirligiyla-kanat-latissimus-dorsi-calismasi.html Zinde Türkiye dergisi; sağlıklı yaşam, fitness, egzersiz, spor ve antrenman bilgi kaynağıdır. Onlarca yazar, yüzlerce makaleyle alanında Türkiye'nin lider sitesidir. Thu, 09 Feb 2012 20:01:22 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Yazar: terry http://www.bodytr.com/2010/02/vucut-agirligiyla-kanat-latissimus-dorsi-calismasi.html#comment-1818 terry Thu, 15 Apr 2010 16:02:59 +0000 http://www.bodytr.com/?p=4397#comment-1818 1.83 boyum var 64 kiloyum yani çok zayıfım kemiklerim görünüyor yani nasıl vücudum geliişirmi sizce kilo şartmı cevabınızı bekliyorum 1.83 boyum var 64 kiloyum yani çok zayıfım kemiklerim görünüyor yani nasıl vücudum geliişirmi sizce kilo şartmı cevabınızı bekliyorum

]]> Yazar: Forma Girmek İçin Dairesel Antrenman Programı http://www.bodytr.com/2010/02/vucut-agirligiyla-kanat-latissimus-dorsi-calismasi.html#comment-1803 Forma Girmek İçin Dairesel Antrenman Programı Sat, 10 Apr 2010 20:47:50 +0000 http://www.bodytr.com/?p=4397#comment-1803 [...] düşünüyorsanız kanat çalışması için farklı bir seçenek olarak, önceki yazımda [Vücut Ağırlığıyla Kanat (Latissimus Dorsi) Çalışması] önerdiğim yöntemi de kullanabilirsiniz. Barfiks ve lat pull-down sırasında avuçlar karşıya [...] [...] düşünüyorsanız kanat çalışması için farklı bir seçenek olarak, önceki yazımda [Vücut Ağırlığıyla Kanat (Latissimus Dorsi) Çalışması] önerdiğim yöntemi de kullanabilirsiniz. Barfiks ve lat pull-down sırasında avuçlar karşıya [...]

]]> Yazar: İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) http://www.bodytr.com/2010/02/vucut-agirligiyla-kanat-latissimus-dorsi-calismasi.html#comment-1714 İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) Thu, 25 Mar 2010 16:04:13 +0000 http://www.bodytr.com/?p=4397#comment-1714 Teşekkürler Cenk, Kendi adıma konuşursam: Layık olmaya çalışıyoruz. Umarım Türk sporuna katkımız olur, bir insanın spora başlamasına vesile olabiliriz veya spor yapanlara gerçekten yararlı olabiliriz. Alacağımız en önemli ve en büyük karşılık budur bence. Teşekkürler Cenk,
Kendi adıma konuşursam: Layık olmaya çalışıyoruz. Umarım Türk sporuna katkımız olur, bir insanın spora başlamasına vesile olabiliriz veya spor yapanlara gerçekten yararlı olabiliriz. Alacağımız en önemli ve en büyük karşılık budur bence.

]]> Yazar: Cenk Karakucak http://www.bodytr.com/2010/02/vucut-agirligiyla-kanat-latissimus-dorsi-calismasi.html#comment-1713 Cenk Karakucak Thu, 25 Mar 2010 15:26:29 +0000 http://www.bodytr.com/?p=4397#comment-1713 Teşekkürler ben sitenizi sürekli takip ediyorum zaten faydasını gördüm yönlendirdiğiniz için teşekkür ederim (: çok açık ve net sölüyorum şimdiye kadar gördüğüm en bilgili ve en güncel site bu Teşekkürler ben sitenizi sürekli takip ediyorum zaten faydasını gördüm yönlendirdiğiniz için teşekkür ederim (: çok açık ve net sölüyorum şimdiye kadar gördüğüm en bilgili ve en güncel site bu

]]> Yazar: İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) http://www.bodytr.com/2010/02/vucut-agirligiyla-kanat-latissimus-dorsi-calismasi.html#comment-1708 İlşad Özkan (ZT Yönetim Hesabı) Wed, 24 Mar 2010 22:58:24 +0000 http://www.bodytr.com/?p=4397#comment-1708 Cenk Bey, Bu tip istekleri yorumlar kısmından değil de forumda yapıyoruz. Ayrıca İletişim kısmından bana yolladığınız mesajı da okudum. Forumumuza başvurursanız, üyeliğiniz onayladığı takdirde ilgili bölümlere program istekleriniz için başlık açabilirsiniz. Yazıyla ilgili yorumlar yerine herhangi bir yazının altına düşülen program isteklerine yetişmemiz mümkün olamaz ne yazık ki. Şu an için sitemizde yayınladığımız Sen Bir enkazsın programı var ve ayrıca Burak İlter'in diğer yazıları da evde çalışmak isteyenlere rehberlik edecek niteliktedir. Sitemize gösterdiğiniz ilgiye teşekkürler, eski bir okurumuz olduğunuzu biliyorum, forumlarımıza başvurun ve sitedeki yazıları gerekiyorsa tekrar gözden geçirin. Cenk Bey,
Bu tip istekleri yorumlar kısmından değil de forumda yapıyoruz. Ayrıca İletişim kısmından bana yolladığınız mesajı da okudum. Forumumuza başvurursanız, üyeliğiniz onayladığı takdirde ilgili bölümlere program istekleriniz için başlık açabilirsiniz.

Yazıyla ilgili yorumlar yerine herhangi bir yazının altına düşülen program isteklerine yetişmemiz mümkün olamaz ne yazık ki. Şu an için sitemizde yayınladığımız Sen Bir enkazsın programı var ve ayrıca Burak İlter'in diğer yazıları da evde çalışmak isteyenlere rehberlik edecek niteliktedir.

Sitemize gösterdiğiniz ilgiye teşekkürler, eski bir okurumuz olduğunuzu biliyorum, forumlarımıza başvurun ve sitedeki yazıları gerekiyorsa tekrar gözden geçirin.

]]> Yazar: Cenk Karakucak http://www.bodytr.com/2010/02/vucut-agirligiyla-kanat-latissimus-dorsi-calismasi.html#comment-1705 Cenk Karakucak Wed, 24 Mar 2010 21:02:51 +0000 http://www.bodytr.com/?p=4397#comment-1705 Öncelikle çok teşekkür ederim bana azda olsa biraz bilgi verdiniz fakat ben şunu sölemek istiyorum evimde 10 kg dumbıl var ve ayrıca sınav ve mekik calısıyorum bana bir günlük spor pogramı hazırlarmısnız ve bunun dısında beslenmede mesela örnegin pazartesi günü icin 3 set sınav 15 tane gibi Öncelikle çok teşekkür ederim bana azda olsa biraz bilgi verdiniz fakat ben şunu sölemek istiyorum evimde 10 kg dumbıl var ve ayrıca sınav ve mekik calısıyorum bana bir günlük spor pogramı hazırlarmısnız ve bunun dısında beslenmede mesela örnegin pazartesi günü icin 3 set sınav 15 tane gibi

]]> Yazar: Ataberk http://www.bodytr.com/2010/02/vucut-agirligiyla-kanat-latissimus-dorsi-calismasi.html#comment-1573 Ataberk Thu, 25 Feb 2010 13:36:41 +0000 http://www.bodytr.com/?p=4397#comment-1573 çok telekkür ederm yine de özür dilerm ilginiz için teşekkürler çok telekkür ederm yine de özür dilerm ilginiz için teşekkürler

]]> Yazar: Burak İlter http://www.bodytr.com/2010/02/vucut-agirligiyla-kanat-latissimus-dorsi-calismasi.html#comment-1554 Burak İlter Mon, 22 Feb 2010 15:19:24 +0000 http://www.bodytr.com/?p=4397#comment-1554 Ataberk merhaba, sorularına elimden geldiği kadar yardımcı olmak isterim ama bunun yeri bu yazının altı değil forum olmalı. Sorunu foruma üye olup sorabilirsen benim haricindeki arkadaşlardan da bilgi alabilirsin. Ataberk merhaba,
sorularına elimden geldiği kadar yardımcı olmak isterim ama bunun yeri bu yazının altı değil forum olmalı. Sorunu foruma üye olup sorabilirsen benim haricindeki arkadaşlardan da bilgi alabilirsin.

]]> Yazar: Ataberk http://www.bodytr.com/2010/02/vucut-agirligiyla-kanat-latissimus-dorsi-calismasi.html#comment-1552 Ataberk Mon, 22 Feb 2010 13:02:22 +0000 http://www.bodytr.com/?p=4397#comment-1552 biliyorum belki bölümü değil ancak artık oraya yorum yapılmıoyr benm sorum karın kasları için çalşrken (halı üzernde çalışıyorm) kuyruk sokumumda beni pek etkilemeyn ama yinede olan bir ağrı var bu ileride soruna yol açarmı bu yaptığım için özr dilerm ama body tr 'nin yazarlarının engin bilgilerine ihtiyacım var tekrardan özr diliyorm bölümüne yazmadığım için.... biliyorum belki bölümü değil ancak artık oraya yorum yapılmıoyr benm sorum karın kasları için çalşrken (halı üzernde çalışıyorm) kuyruk sokumumda beni pek etkilemeyn ama yinede olan bir ağrı var bu ileride soruna yol açarmı bu yaptığım için özr dilerm ama body tr 'nin yazarlarının engin bilgilerine ihtiyacım var tekrardan özr diliyorm bölümüne yazmadığım için....

]]> Yazar: Burak İlter Kimdir | Burak İlter Yazıları | bodytr.com http://www.bodytr.com/2010/02/vucut-agirligiyla-kanat-latissimus-dorsi-calismasi.html#comment-1486 Burak İlter Kimdir | Burak İlter Yazıları | bodytr.com Fri, 05 Feb 2010 12:52:05 +0000 http://www.bodytr.com/?p=4397#comment-1486 [...] Kuvvet Çalışmaları Vücut Ağırlığıyla Kuvvet Çalışması Antrenman Programı Vücut Ağırlığıyla Kanat (Latissimus Dorsi) ÇalışmasıBu yazıyla ilgili olabilecek diğer yazılarımız:Vücut Ağırlığıyla Kanat (Latissimus Dorsi) [...] [...] Kuvvet Çalışmaları Vücut Ağırlığıyla Kuvvet Çalışması Antrenman Programı Vücut Ağırlığıyla Kanat (Latissimus Dorsi) ÇalışmasıBu yazıyla ilgili olabilecek diğer yazılarımız:Vücut Ağırlığıyla Kanat (Latissimus Dorsi) [...]

]]>