Erol Uğur Hoca'nın kitabı da yararlanılan bütün kaynaklara rağmen sonuçta Erol Hoca'nın görüşlerini yansıtır. Aynı kitapta söylenen her sözü kendinize ilke edinip edinmemek sizin elinizde.

Katılımınız için teşekkür ederiz, bizim gibi supplement firmalarıyla anlaşmalı (!) ve yalan söyleyen (!) siteler yerine daha doğru bilgiler veren sitelerde insanları aydınlatmanızı temenni ederiz.

Mahir Yazmış 17 Haziran, 2010, 12:25
Mehmet bey Erol Uğur bir defa 56 yıldır bodybuilding hocası bu bir ayrıca bu sitede 2 türlü konuşuluyor ve yazılıyor bir sayfada sublemnt faydalı diğer sayfada zarralı diyorsunuz bu nasıl bir saçmalık Erol Uğur kitabında diyorki et,süt,yumurta ,tavuk göğsü yemelisiniz ve %10 subment kullanmalısınız diyor.....

Mahir Yazmış 17 Haziran, 2010, 12:39
Mehmet bey Erol Uğur yıların spor hocası ve spor yazarıdır Herke İçin Spor kitabını alıp okuyabilirsiniz ben bunları kafamdan atmıyorum ayrıca sizin ne kadar spor geçmişiniz var bilemem ama siz kararsızsınız bu konuda bence kendiniz kullanıyorsunuz başkasının kullanmasını istemiyorsunuz bir karamsarlık içindesiniz.

Mahir Yazmış 17 Haziran, 2010, 11:32
Mehmet bakın yazınızda sublement neden kullandım demişsiniz neden kullandınız hadi açıklayın bakalım demkki doğal beslenmeyle bir yere varamdınız ve sublement kullandınız neden bunu açıklamıyorsunuz çünkü doğal beslenme ile vücut olur ama bir yere kadar gelişme duruyor ve bu devredenb sonra sublementler devreye girer bir yere kadar ondan sonrada streoidler ama onlar doping sınıfına girdiği için yasaktır ben bunu demenizi bekleridm ama sizde nerde o yürek...

Mahir Yazmış 17 Haziran, 2010, 11:3
Mehmet bey siz bu vücudu doğal yoldan imkansız yapamazsınız belliki sublement kullanmışsınız kimseyi kandıramasınız ben 3 yıldır yapıyorum 6 aylık yeni üye benden daha iyi gelişti neden biliyormusun çünkü sonuç:o sublement kullandı

Mahir Yazmış 17 Haziran, 2010, 11:49
Mehmet bey sublement kötü bişye olsaydı siz kullanmazdınız bu bir ikincisi zaten doğal yolla bir yere gelememişsiniz ve bu yüzden sublement kullamışsınız neden bunu söylemiyorsunuz insanlara

Elbette, bazı supplement üreticileri bu piyasayı destekleyerek "supplementsiz spor olmaz, mutlaka kullanmalısınız" gibi bir görüntü çizmeye çalışıyorlar ve bu yanlıştır. Ancak, bunu yapanlar var diye supplementi büsbütün yasaklamak da pek mantıklı değil.

Bazı yazarlarımız supplement kullanımına karşıdır bazıları ise değil. Bu bir bilgi meselesi değil bir tercih meselesidir -zira yukarıda dediğim gibi supplemenlerin bütün etkileri bilinmiyor. Bazı yazarlarımız tamamen doğal spordan yanadır ve bunun daha sağlıklı olduğunu düşünürler bazıları ise supplement kullanımının daha pratik ve sağlıklı olduğunu düşünürler çünkü supplementler de yıllardır kullanılmaktadır.

Sonuç olarak, supplementin etkileri olduğu bir gerçek ancak bu etkilerin tamamen doğal olup olmadığı hâlen bir tartışma konusudur. Kimileri supplementi kullanacak kimileri ise kullanmayacak ve "zararlı olduğunu" ifade edecektir çünkü "doğal değildir" diyorlar ve onlara göre doğal olmayan şeylerin yararı geçicidir.

Site olarak, amacımız insanları yanıltmak değil onları bilgilendirmek ve bir tercih yapmalarına yardımcı olmaktır. Ancak supplement kullanımı gibi bir konuda, günümüz bilimi bize yeterince bilgi vermediği için kesin bir tavır içine girmiyoruz. Kaldı ki yazarlarımız ilkelerimize büsbütün ters düşmedikleri müddetçe de onların özgürce yazmalarına karışacak değilim.

Ne istiyorsanız onu yapın, biz "spor yapın" diyoruz ve beslenme konusunda ek besin (supplement) kullanıp kullanmamak konusunda henüz detaylı bir yazı yayınlamadığımız için konuyu sizlerin takdirine bırakıyoruz. Zaman içerisinde sitemizde bazı supplementleri inceleyen ve bu suppelemntlerin yararlarını açıklayan yazılar da yayınlanacaktır, aynı supplementleri ele alan ve onlara "gerek olmadığını" söyleyen yazılar da yayınlanacaktır.

Her iki türdeki yazıları da okuyarak uygun kararı kendiniz verebilirsiniz.
Şahsi bir öneri olarak da size şunu söyleyebilirim ki, düzgün antrenman yapar ve doğru beslenirseniz pekala supplement kullanmadan da iyi bir gelişim gösterebilirsiniz. Ancak supplement kullananlara karşı dayanaksız iddialarda bulunmanız da doğru olmayacaktır, düşüncelerinizi temellendirerek karşıt görüşte yazılar yazmanız hepimiz için daha iyi olur.

Ayrıca e-posta adresinizi de başka sitelerde vermeye devam edin ama bizim sitemizde vermenizin pek bir anlamı yok.

Son olarak söylemek istiyorum ki sanıyorum sarhoşken falan Bodytr okuyup yorumlamaya başladınız. Mümkünse bir daha böyle vaktimizi çalmayın.