Arsiv Nisan, 2010

İnternet üzerinden tanıdığım Yormaz Akın Bey'i sizlerin de tanımasını istediğim için kendisini sitemize davet ettim ve sağolsun beni kırmadı. Bana göre onun en dikkat çekici özelliği, ilerleyen yaşına rağmen alışılmadık derecede formda olmasıdır. Bu yazının yayınlandığı tarihte 65 yaşında olan Yormaz Bey, fiziksel durumu düşünüldüğünde hayret ve ilgiye şayandır. Bu sebeple -eğer olağanüstü bir genetiğe sahip değilse- onun antrenman ve diğer alışkanlıklarının dikkate ve belki ...Yazının Tamamını Gör

Bilek güreşinde Genetik önemli midir? Bu soruyu sizin için dünyanın en iyi bilek güreşçilerinden biri olan Engin Terzi yanıtlıyor. Bilek güreşi sporuna başlamak istiyor ama genetiğinizin buna elvermeyeceğinizi düşünüyorsanız bu yazıyı mutlaka okuyun. Yazının Tamamını Gör

BodyTR ailesi her geçen gün büyüyor ve büyümeye devam edecek... Gerek serbest yazarlarımız gerek profesyonel ve uzman gerekse de akademisyen yazarlarımızla yazar kadromuz güçlenmeye devam ediyor. İşte bundan sonra vücut geliştirmeyle ilgili konularda yazılarını sitemizden paylaşacak olan önemli bir isim daha: Edward Erdal Ekşi. Özgeçmişini okuduğunuzda emin olun siz de benim kadar Erdal'ın yazılarını merak edeceksiniz. Ayrıca gençler için, Edward Erdal Ekşi gibi tecrübeli büyüklerinden ...Yazının Tamamını Gör

Forma girmek, form tutmak form kazanmak için yapmanız gerekenleri nelerdir biliyor musunuz? Forma girmek için düzenli beslenip uyumak ve egzersiz yapmaktan başka çareniz yok. Egzersiz konusundaysa endişe etmeyin, BodyTR ve sözünün arkasında duran yardımsever yazarları yanınızda. İşte Burak İlter'in son yazısı: Dairesel antrenmanla forma girmek isteyenlere bir yol haritası! Yazının Tamamını Gör

Pek çok insan zayıflamak ve göbek, bel, karın, kalça vb. belirli bölgelerdeki yağları eritmek, yakmak ister. Ancak bu gerçekten mümkün müdür? Bu soruya yanıt arayanlar Nick Nilsson'un bu kısa yazısını, Onur Kasap'ın aslına sadık kalarak yapılan pırıl pırıl Türkçe çevirisiyle okuyabilir. Yazının Tamamını Gör

BodyTR sitesine katılım göstererek uzman yazarlarımız arasında yerini alan Engin Terzi'yi tanıtan güzel bir video. Onun spor kariyeri ve başarıları hakkında bilgi edinmek için bu videoyu izleyebilirsiniz. Bir hayranı tarafından hazırlanan bu videoda, Engin Terzi'nin uluslararası bilek güreşi yarışmalarında elde ettiği onlarca başarının kısa görüntülerini seyretmeniz mümkn. İşte Kızgın Türk (İngilzicesi: Angry Turk) lakaplı Engin Terzi! Yazının Tamamını Gör