Arsiv 2010

Binicilik sporu yapmak için biniciye gerekli olan standart malzeme, araç gereç ve ekipmanların anlatıldığı bu yazımızda, binicinin donatımındaki belli başlı malzemeleri kısaca tanıyacaksınız. Yazının Tamamını Gör

Binicilik sporu yapmak için ata gerekli olan standart malzeme, araç gereç ve ekipmanların anlatıldığı bu yazımızda atın donatımındaki belli başlı malzemeleri kısaca tanıyacaksınız. Yazının Tamamını Gör

Binicilik nedir, nasıl yapılır; kaç branşı vardır, nelerdir?.. Bu ve benzeri sorular için hazırlanan bu yazımızı okuyarak binicilik hakkındaki bilgi ve ilginizin artacağını düşünüyoruz. Uzman binici Fuat Ünver'in kaleminden... Yazının Tamamını Gör

Binicilik sporuyla ilgili yayına başlayacağımızı duyurmuştuk. Konuya temelinden giriyoruz ve size kadim dostumuz at hakkında temel bilgileri vererek binicilik yazılarımıza girişi yapıyoruz. Yazının Tamamını Gör

Egzersiz ve spor, oldukça geniş çerçeveli terimler. BodyTR olarak, vücut geliştirme konularıyla birlikte, yüzlerce yıllık geçmişi olan diğer spor dallarında da uzman yazarların kıymetli yazılarını yayınlama kararı aldık. Bu sayede sağlıklı yaşam (yani "fitness") konusundaki bakış açımızı genişleterek diğer sporlara da eğilim gösterebileceğiz... Davetimizi geri çevirmeyerek sitemize katılım gösteren değerli spor adamı Dr. Fuat Ünver'e sonsuz teşekkürler... Yazının Tamamını Gör

Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur demişler. Sağlam bir kafaya sahip olmanın yegâne şartı değilse de bu eski sözün geçerliliği bir kere daha ispatlandı. İşte, sağlıklı bir beyin istiyorsanız bilmeniz gerekenler... Yazının Tamamını Gör

Büyük kol kasları inşa etmek istiyorsunuz ve bunun için salondan çıkmamacasına çalışıyorsunuz... Eğer buna rağmen gösterişli ve sağlam gelişmiş kaslara sahip olamıyorsanız, Edward Erdal Ekşi'nin ileri düzey kol kası antrenmanı size ilaç olabilir. Yalnız dikkat, bu ilaç gerçekten de çok acı ve spora yeni başlayanlara göre değil! Yazının Tamamını Gör

Özellikle büyük şehirlerde yaşayan ve genellikle masabaşı işleri gibi yorucu olmayan işlerde çalıştığı hâlde yorulan bir sürü insan var. Peki, tıp bilimine göre, hâlsizliğin / yorgunluğun / takatsizliğin / bitkinliğin nedenleri nelerdir biliyor musunuz?.. İşte bu yazıda Murat Kınıkoğlu size olası sebeplerden 17 tanesini açıklıyor ve sorununuzu çözmeniz için yol gösteriyor. Yazının Tamamını Gör

Çikolotanın "binbir derde deva" gibi sunulduğu gazete haberlerini hepimiz biliriz. Peki gerçekte durum nedir? Çikolota söylendiği kadar masum bir mucize gıda mıdır? Pek de öyle görünmüyor... İşte Murat Kınıkoğlu'nun konu hakkındaki kısa yazısı. Yazının Tamamını Gör

Sıcak havada spor yapmak, vücut üzerinde ne tür etkiler doğurur ve ne tip tehlikeleri vardır? Keza soğuk havada spor yapmanın?.. Bu soruların temel cevabı ve değişik ısı şartlarında yapılması gerekenlerden bahseden yazımızı okumanızı öneririz. Yazının Tamamını Gör