Arsiv 2010

Edward Ekşi, uluslar arası bir vücut geliştirmeci olarak bilgi birikimini ve sırlarını gençlerle paylaşmaya devam ediyor. En etkili şekilde çalışmak isteyen herkesin büyük bir dikkatle okuması gereken harika bir yazı. BodyTR olarak Türkçe ve özgün içerik üretmeye devam ediyoruz. İşte, bence bu senenin en iyi yazılarından biri, Edward Ekşi ve BodyTR farkıyla huzurlarınızda! Yazının Tamamını Gör

Kemal Siren "ağırlık çalışması yapmanın nedenleri üzerine" düşüncelerini paylaşıyor. Spor ve antrenman ilişkisinden de bahsettiği bu yazısında, "Ağırlık çalışması tam olarak spor sayılamayacağına göre, insanlar neden düzenli olarak vücut geliştirme faaliyetleri yapar?" sorusuna kendi cevaplarını veriyor. Yazının Tamamını Gör

Tarım Bakanlığının zayıflatıcı, kilo verdirici; zayıflama, yağ yakma, incelme; kilo alma vb. "mucize haplar" hakkında yaptığı genel açıklama. Yazının Tamamını Gör

Mucizeler yaratan haplardan gına geldi artık... Biber hapı red pepper o bu şu derken, halkın keriz yerine konmasına daha fazla dayanamadım. Oturdum ve bir solukta biber hapı ve zararları hakkındaki aramalarda çıkması için bu yazıyı hazırladım. Ayrıca Capsiplex efsanesine de değindiğim bu yazıyı, ihtiyacı olanlara GÖNDERMENİZİ öneririm, çünkü geçtiğimiz günlerde, buna benzer bir ürün yüzünden bir gencimiz daha yaşamını yitirdi... Bu kaçıncı ölüm oldu, sayan ...Yazının Tamamını Gör

BodyTR yazar ailesi mükemmel katılımlarla büyümeye devam ediyor! Yazarlarımız arasına katılan Kemal Siren, BodyTR'nin daha sağlam adımlarla ilerlemesine oldukça yardımı olacak bir yazar. Kemal Bey'in yazılarını görmüş biri olarak rahatlıkla söyleyebilirim ki: BodyTR çok değerli bir yazar daha kazandı. Yazının Tamamını Gör

E. Erdal Ekşi ilk yazısında, vücut geliştirmeye yeni başlayacaklar için önemli gördüğü birkaç hatırlatma yapıyor ve önerilerde bulunuyor. Ardından vücut geliştirme çalışmaları için gerdirmenin öneminden bahsediyor. Yazının Tamamını Gör

İnternet üzerinden tanıdığım Yormaz Akın Bey'i sizlerin de tanımasını istediğim için kendisini sitemize davet ettim ve sağolsun beni kırmadı. Bana göre onun en dikkat çekici özelliği, ilerleyen yaşına rağmen alışılmadık derecede formda olmasıdır. Bu yazının yayınlandığı tarihte 65 yaşında olan Yormaz Bey, fiziksel durumu düşünüldüğünde hayret ve ilgiye şayandır. Bu sebeple -eğer olağanüstü bir genetiğe sahip değilse- onun antrenman ve diğer alışkanlıklarının dikkate ve belki ...Yazının Tamamını Gör

Bilek güreşinde Genetik önemli midir? Bu soruyu sizin için dünyanın en iyi bilek güreşçilerinden biri olan Engin Terzi yanıtlıyor. Bilek güreşi sporuna başlamak istiyor ama genetiğinizin buna elvermeyeceğinizi düşünüyorsanız bu yazıyı mutlaka okuyun. Yazının Tamamını Gör

BodyTR ailesi her geçen gün büyüyor ve büyümeye devam edecek... Gerek serbest yazarlarımız gerek profesyonel ve uzman gerekse de akademisyen yazarlarımızla yazar kadromuz güçlenmeye devam ediyor. İşte bundan sonra vücut geliştirmeyle ilgili konularda yazılarını sitemizden paylaşacak olan önemli bir isim daha: Edward Erdal Ekşi. Özgeçmişini okuduğunuzda emin olun siz de benim kadar Erdal'ın yazılarını merak edeceksiniz. Ayrıca gençler için, Edward Erdal Ekşi gibi tecrübeli büyüklerinden ...Yazının Tamamını Gör

Forma girmek, form tutmak form kazanmak için yapmanız gerekenleri nelerdir biliyor musunuz? Forma girmek için düzenli beslenip uyumak ve egzersiz yapmaktan başka çareniz yok. Egzersiz konusundaysa endişe etmeyin, BodyTR ve sözünün arkasında duran yardımsever yazarları yanınızda. İşte Burak İlter'in son yazısı: Dairesel antrenmanla forma girmek isteyenlere bir yol haritası! Yazının Tamamını Gör