Arsiv Nisan, 2011

Yakışıklılık tamamen doğuştan gelen bir özelllik midir yoksa çevresel faktörlere ve sağlığımıza da bağlı mıdır? Daha yakışıklı olmak için yapabileceğimiz hiçbir şey yok mu? Aslında var, öğrenmek istemez misiniz? Yazının Tamamını Gör

Doğru beslenme ve diğer gerekenlerle desteklendiğinde ağırlık antrenmanları herkes için, elbette kadınlar için de mükemmel bir yağ yakımını başlatır. Yağlarınızı nasıl eritebileceğinizi merak ediyorsanız bu yazımızı mutlaka okuyun. Yazının Tamamını Gör

Dambıl seti ve ağırlık seti hakkında, fiyatlarına dair oldukça kapsamlı bir yazı. Ağırlık seti satın almadan önce okuyunuz, okutunuz. BodyTR evde spor yapmak isteyenleri aydınlatmaya devam ediyor... Yazının Tamamını Gör

Selülit "kadınların kafalarına taktıkları şeyler" listesinde hatırı sayırı bir yer tutmuştur. Bu sebeple bu konuya eğilmeye karar verdik. Psikolog Samime Ünlü Sonugüler sizler için güzel bir yazı çevirdi. Selülitler hakkında bilgi, selülit tedavileri, selülit nasıl geçer ve selülitten kurtulma yolları hakkında bir yazı. Yazının Tamamını Gör

BodyTR.com ilk söyleşisiyle tarihe not düşüyor! Edward Erdal Ekşi yarım asırlık vücut geliştirme hikâyesini sizlerle paylaşıyor. Bu söyleşide neler ve kimler yok ki? Eski İstanbul, supplement pazarının geçmişi; eski vücutçularımız ve ünlü gazetecilerimiz... Erdal Ekşi tatlı diliyle anlattı, biz de sizlere sunduk. Yazının Tamamını Gör

Ağırlık eldivenleri veya body / fitness eldivenleri ne işe yarar, nasıl olmalıdır, nasıl seçilir? Samime Sonugüler derleyip yazdı, biz de seve seve yayınladık. Egzersizleriniz için bir eldiven almadan önce mutlaka okuyun. Yazının Tamamını Gör

Depresyon ve kaygının ne tür yeme bozukluklarına yol açabileceği ve bu durumda neler yapılabileceği hakkındaki bu yazımızda, yeme sorunlarınızın olası psikolojik nedenlerine dikkat çekmek istedik. Yazının Tamamını Gör

Yağ yakma konusu fazla kilo sorunu olan herkesin bilmesi gereken bir konu olsa da estetik kaygılarından ötürü daha çok kadınlar tarafından merak edilen bir konudur... Dersek inanmayın, ne yazık ki bu tip konuları fazla merak etmiyoruz, daha doğrusu, bu konularda hakkında doğru bilgilendirilmiyoruz. Bunun için BodyTR'nin bu tip yazılarını takip etmeye devam edin. Yazının Tamamını Gör

Aşırı, fazla yemek yediğimizde kilo aldığımız bilinen bir gerçek. Ancak fazla yemek yediğimiz hâlde bir süre sonra kilomuz neden sabitleniyor? Peki, kilo verirken, zayıflarken bir noktadan sonra kilo vermemiz neden duruyor? Bu yazı, diyetisyenler, diyet yapanlar ve egzersiz eğitmenleri için geliyor... Yazının Tamamını Gör

Hafta sonlarının sevilen sporu futbol için en iyi ve en doğru ayakkabı nasıl olmalıdır fikriniz var mı? Doğru ayakkabı seçiminin ne kadar önemli olduğunu bildiğinize göre, futbol ayakkabıları ya da bir başka deyişle kramponlar hakkındaki bu yazımızı mutlaka okuyun. Yazının Tamamını Gör