Arsiv Mayıs, 2011

Multipl Skleroz (Multiple Sclerosis) hastalığı nedir, MS hastaları spor yapabilir mi? Bütün multiple skleroz hastalarına bu yazımızı okumalarını öneriyoruz. Yazının Tamamını Gör

"Nasıl tıraş olunur, sakal tıraşı nasıl olunur?" Hemen her erkeğin ihtiyacı olan bu bilgi çoğunlukla teorik olarak öğrenilmez; başkalarını seyrederek ve deneme yaparak öğrenilir-di! Zinde Türkiye dergisi olarak "deneme-yanılma" serüveninizi "yanılmasız denemelere" çevirmek istedik. Cenk Karataş sizler için yazdı, tıraş olmadan önce okuyabilirsiniz. Yazının Tamamını Gör

İşyerinde tıraş olmak bazılarınıza şaşırtıcı gelse de buna ihtiyacı olan pek çok erkek var. Kimisi sabah tıraş olmasına rağmen öğleden sonra yeniden sakalları çıkar. Thomas Farley o "kurt adamlar" için yazdı. Yazının Tamamını Gör

Rehabilitasyon uzmanı ve ünlü spor hekimi Profesör Doktor Tunç Alp Kalyon, yazın gelmesiyle birlikte tüm gençleri uyarıyor. Sığ bir suya (deniz, havuz, göl, vb.) atlamanın riskleri ve olası kötü sonuçları nelerdir? Yazının Tamamını Gör

Erkekler için cilt bakımı son yıllarda iyice ilgi gören bir konu. Bu yazımızda Doktor Belisa Vranich'in daha etkileyici görünen bir erkek cildi için yazdığı beş tavsiyeyi bulacaksınız. Yazının Tamamını Gör

Seçkin Eroğlu bu çevirisiyle, biz protein manyakları için oldukça önemli bir konuya dikkatleri çekiyor: Hangi protein kaynağı ne kadar biyoyararlılığa sahiptir? Yazının Tamamını Gör

Cilt için peeling maskesinin işe yaradığı biliniyor, peki evde kendi imkânlarınızla nasıl peeling maskesi hazırlayacağınızı biliyor musunuz? Hande Yavuz biliyor ve sizin için anlatıyor. Yazının Tamamını Gör

Özünde bir egzersiz kitabı olmasına rağmen ülkemizde alışık olmadığımız biçimde çok satan bir kitabı inceleyeceğiz bu yazımızda: Yüz Yogası. Bu kitabın çok satmasının kuşkusuz en büyük sebebi, kadınlara (ve ihtiyaç duyan erkeklere de) güzel bir yüz için esaslı ve sağlıklı tavsiyeler vermesi. Yazının Tamamını Gör

Zayıflamak için diyet yapıyorsunuz ama bir türlü fazla kilolarınızı istediğiniz gibi veremiyorsunuz, öyle mi? Öyle olmasın, olmasın... Buyurun, belki bu yedi küçük öneri yaptığınız bazı hataları görmenizi sağlar. Yazının Tamamını Gör

Kas yapmak için yapmanız gereken ilk şeyin ne olduğunu zaten biliyorsunuz: Antrenman! Peki, seviyenize göre hangi vücut geliştirme program rutinlerinin daha verimli olacağına dair fikir almaya ne dersiniz? Yazının Tamamını Gör