Arsiv 2012

Evde sebze yetiştirmek için saksılarınızı hazırlayıp tohumlarınızı seçtiyseniz sıra geldi toprağınızı seçmeye, tohumlarınızı ekmeye ve ilk filizlerinizi almaya… Yazının Tamamını Gör

Kemik erimesi konusu günümüzdeki hareketsiz yaşam ve bazı ilaç firmalarının “önce hasta et, sonra yeni ilaçlar sat” tarzındaki pazarlama politikaları yüzünden iyice önemli bir hâle geldi. Zinde Türkiye okurları olarak bu çok önemli konuda yayınladıklarımızı dikkatle okumanızı öneririz. Yazının Tamamını Gör

Osteoporoz yani kemik erimesi önlemek, engellemek için neler yapmalıdır? Spor yapmak kemik erimesini önler mi? Dr. Kınıkoğlu yazdı. Yazının Tamamını Gör

İster sporcu olun, ister formunuzu korumak için diyetinize dikkat ediyor olun veya isterseniz sadece damak zevkinizi düşünün… Ton balığı tüm bunlara uygundur ve ton balıklı bir salata lezzeti ve besin değeriyle yaz kış fark etmeksizin sofranızda yer bulabilir. Kaparili ton balığı salata tarifimize göz atın! Yazının Tamamını Gör

Zinde Türkiye olarak her okurumuzun kendi doğal sebzesini yetiştirmesini sağlayacağız demiştik. Şimdi evde kolayca yetiştirebileceğiniz sebzeleri bu yazıdan öğrenin, sebzelerinizi belirleyin ve kap kacağı hazırlamaya başlayın! Yazının Tamamını Gör

Doktor Murat Kınıkoğlu bir hastasının belinin “kilitlenmesini” duyduğunda ona bir dizi hareket önermiş. Sonra da bu hareketleri herkes bilsin diye yazmış. Biz de Zinde Türkiye olarak videolarıyla birlikte yayınladık. Dileriz bel ağrınız yoktur ama varsa bu hareketlerin ağrınıza iyi geleceğini umuyoruz. Yazının Tamamını Gör

Zinde Türkiye olarak evlerde doğal sebzeye dönüş harekâtına tam gaz devam ediyoruz. Doğa ve tarım gönüllüsü Engin Yüksel evde sebze yetiştirme rehberi yazılarına başladı! Yazının Tamamını Gör

Dukan diyeti çok konuşuldu, çok yazıldı, çok çizildi ama bugüne kadar okuduğunuz yazılar sizi kitabına mahkûm etti. Bizim yazımız ise kitabı almak istemeyenlere veya kitabı alamayanlara yönelik. İşte size kitaba gerek duymayacağınız şekilde anlatılmış Dukan diyeti! Yazının Tamamını Gör

Hani bazı yemekler vardır, onlara erkek eli değdiğinde güzelleşir ya, neden ton balığı da onlardan biri olmasın diyerek yola çıkan bir adamın mutfak macerasında öğrendikleri ve gizli ton balığı salatasının tarifi… Erkeklerin yemeklere getirebileceği lezzetin sırrı ise yine bu yazının satır aralarında. Yazının Tamamını Gör

Bahar tüm coşkusuyla geldi ve yazın ilk ayları kapımızda. Akdeniz’in sımsıcak şehirlerinden Barcelona ise bütün güzellikleriyle misafirlerini bekliyor! Eğer bir Avrupa turuna çıkmışsanız ve Barcelona’ya birkaç gün ayırabilecekseniz Özlem Üçüncüoğlu’nun yazdıklarını dikkatle okumanızı öneririz. Yazının Tamamını Gör