Yazar Arşivi

Reklam yayınlamaya başlamamızla birlikte yazarlarımıza sembolik de olsa bir telif ücreti vermeye başladık. Kuruluş ilkelerimizi belirtirken söylediğimiz gibi, "önceliğimiz kâr değil." Yazının Tamamını Gör

Pek çok sporun antrenmanında kendine yer bulmuş olan ayakta halter kaldırma, vücut geliştirme antrenmanlarının da temel hareketlerinden birisidir. Bu yazımızda bu hareketi ele aldım ve nasıl doğru şekilde icra edileceğini sizlere elimizden geldiği kadarıyla anlattık. Ayakta halter kaldırmanın nasıl yapılacağını öğrenmek istiyorsanız okuyun, okutun. Yazının Tamamını Gör

Vücut geliştirme hareketleri listesinin temelini attığımız bu yazı, Türk internetinin en nitelikli ve kapsamlı kaynağı olacaktır inancındayız. Bütün temel vücut geliştirme hareketlerinin detaylı, resimli ve videolu anlatımını bulabileceğiniz bu liste sizler için eşi bulunmaz bir kaynak olacaktır. BodyTR farkı ve güvencesiyle... Yazının Tamamını Gör

Protein tozunu karıştırmayı kim bilmez ki demeyin. Bence olabilir dedim ve onları da düşünerek dünyanın en basit çalkalama işlemini bile büyük bir olaymış gibi anlattım! Yazının Tamamını Gör

Vakit buldukça sizlere spor ve egzersiz kitabı tanıtmaya devame diyoruz. Bu seferki kitabımız, ODTÜ Toplum ve Bilim Merkezince hazırlanmış olan "Egzersiz Kılavuzu" adlı rehber kitap. Kitabın içeriğini merak ediyorsanız bu yazımızı okuyabilirsiniz. Yazının Tamamını Gör

Eski bir vücut geliştirme şampiyonu, bugünün Kaliforniya Valisi (California, Amerika Birleşik Devletleri’nin en kalabalık eyaletidir.) olan Arnold Schwarzenegger’in bir kitabını tanıtacağım bugün. Hâlâ bu kitabı okumadıysanız bu yazı sayesinde kitap hakkında bir fikir edinebilirsiniz. Yazının Tamamını Gör

Kendi kendinize, sağlıklı yaşam kültürü hakkında daha çok bilgi edinmeniz için tercih edebileceğiniz en etkili birinci yol (eğer bu konuda özel eğitim almıyorsanız) Bodytr sitesini yakından takip etmek, ikincisi ise doğru kaynak kitapları, ihtiyaçlarınız doğrultusunda okumak ve buradaki bilgileri tatbik etmektir. Ancak önünüzde iki sorun olabilir: "İlki, hatalı bilgiler içeren ya da güncel bilgiler içermeyen ya da çeşitli menfaat odaklarının yayınladığı kitapları ayıklayamamanız; ikincisi ise ...Yazının Tamamını Gör

Uzun zamandır spor yapmadığım için protein tozuna falan ihtiyacım yok bu aralar. Ancak geçen gün aldığım protein tozunun, ülkemde çok yüksek fiyatlara satıldığını ve insanların bunu satın aldığını görünce bu duruma seyirci kalmak istemedim ve sizlere bir gerçeği göstermek istedim. Yazının Tamamını Gör

E-posta kutularına posta yollayarak insanları avlamaya çalışan Qzone denen ürüne bir dur demeye karar verdik. İyi de yaptık. İşte Qzone ürününün kirli yüzünü gösteren ve insanları uyaran yazımız. Her yazımızda olduğu gibi bu yazımızda da ürün hakkındaki gerçek yorumları bulabileceksiniz. Yazının Tamamını Gör

Düzenli ve uzun süreli egzersiz yapmanın önemini "kuvvet" açısından ele alarak anlatmak isteyen bir yazı. Yazının Tamamını Gör