Arsiv ‘Pilates Bilgileri’ Kategori

Bazı sporların, sağlık amaçlı düzenli egzersizlerin koruyucu hekimlikte veya bazı hastalıkların tedavi sürecinde çok olumlu katkıları olduğu yüzyıllardır biliniyor ancak popüler bir egzersiz disiplinin tedavi amacıyla uzmanlar gözetiminde yaptırılmasına çok sık rastlamıyoruz. Bu yazımızda fizyoterapist Neslihan Yazar tedavi amacıyla kullanılan terapatik pilatesi anlattı. Yazının Tamamını Gör

Pilates git gide yaygınlaşıyor fakat bu sistemin tanınma hızı yaygınlaşmasına göre geride. O hâlde bu açığı gidermek de bizlere düşüyor. Bu doğrultuda antrenör Didem Turanlı pilates yazı dizisinin ilk yazısında konuyu en temelinden ele aldı. Yazının Tamamını Gör