Kutu Sütü Savaşları

bir-kasik-yogurt

Kutu Sütü Savaşları yazısı microsoft word belgesi formatında, Beslenme Bülteni sitesindeki bu bölümden indirilebiliyor, bu yazı dizisinin tamamı internet sayfası ortamında ise ilk defa olarak BodyTR sitesinde yayınlanıyor, siz hala okumadıysanız işte size fırsat! Bu yazıyı ... [Devamını Oku]

Margarinler Sağlıklı mı?

55856314

Mutfak Ürünleri ve Margarin Sanayicileri Derneği (MÜMSAD),’Margarinden korkmayın’ kampanyası yaparak büyük bir promosyon atağına geçti. Televizyon ve gazetelerde bol bol reklam ve reklam kokan haberler yayınlanmaya başladılar. Üstüne ... [Devamını Oku]

Soya Fasulyesi Fos Çıktı

tarlada-soya

Soya fasulyesinden üretilen soya proteinli etlerin(!) normal kırmızı etten bile daha yarayışlı olduğu söyleniyor. Serkan Yimsel'in yazısı bu bilgilere inanan vejetaryenleri ve soya proteinine güvenen sporcuları üzecek gibi.(BodyTR Editör) Soya Fasulyesi "Fos" Çıktı ! Yazan: Serkan Yimsel Daha ... [Devamını Oku]

Sporcularda Çinko Kullanımı

istiridye

Vücut geliştirme hakkında bilgiler içeren bu çeviri, Türkiye'nin en eski ve kalabalık vücut geliştirme platformlarından olan Body Forum TR'nin izniyle yayınlanmıştır. Yazıyı Türkçeye çeviren BodyForumTR yazarı (takma adıyla): Ayaz Yazının ... [Devamını Oku]

Su İçmenin Faydaları

bardak-su

Suyun Canlılar İçin Önemi Su içmenin faydalarını biliyor musunuz ? 1- Hiçbir şey susuz yaşayamaz. 2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür. 3- Su temel enerji ... [Devamını Oku]

Gece Yemesi

gece-yemesi-gece-atistirmasi

Gece Yemesi Gece Yeme Sendromu kilo alımına sebep olan bir yeme bozukluğudur. Gece yemesi hastalığı (Gece Yemesi Sendromu) yeme bozukluğu hastalıklarının en son ortaya çıkanlarındandır. Sağlıklı yaşam için bir tehlikedir. İlk defa 1955 yılında sabahları 1-) doygunluk, tokluk ... [Devamını Oku]

Karbonhidratlar Nedir?

yuvarlak-koy-ekmekleri

Karbonhidrat Nedir Karbonhidratları Tanıyalım İnsan ve hayvan vücudunda glikojen, bitkilerin yapısında nişasta ve selüloz olarak yer alan karbonhidratlar (CHO); karbon, hidrojen ve oksijen atomlarından meydana gelmiş organik bileşiklerdir. Karbonhidratlar yapılarına göre üç grupta ... [Devamını Oku]