Arsiv ‘Sağlıklı Yaşam’ Kategori

Sporun bağışıklık sistemimize olan etkisinden bahseden bu kısa yazı bile sporun hayatımıza sokmamız için oldukça geçerli nedenleri açıklıyor. Yazının Tamamını Gör

Çocuk ve spor arasındaki ilişkiyi 25 ana başlık halinde kısaca açıklayan bu yazı hem ailelere hem de mesleğinde yeni olan beden eğitimi öğretmenlerine yardımcı olacak nitelikte. Daha sağlıklı bir Türkiye için, haydi spora! Yazının Tamamını Gör

Prof. Dr. Nadire Berker’in rehabilitasyon ve sporun öneminden bahsettiği bu kısa yazısına, spora yeni başlayacak olanların göz atması iyi olur. Yazının Tamamını Gör

Güneş ışığının yararları|faydaları nedir bişlmek istiyorsanız bu yazıda güneş ışığı vitamini denilen d vitaminin yaşamsal önemini ve ömrü uzatıcı etkisini öğrenebilirsiniz. Yazının Tamamını Gör

Dün koşmak için dışarı çıktığımda tanıştığım ilgi çekici birinden bahsetmek istiyorum size. 67 yaşında ve aspirin bile kullanmıyor, yüksek tansiyonu yenmiş ve gençlere taş çıkartırcasına egzersiz yapabiliyor. Yazının Tamamını Gör

İnternette gezinirken karşıma çıkan bir yazıdan hareketle hemen kaleme aldığım bu yazıyı beğeneceğinizi ve ihtiyacı olduğunu düşündüğünüz kişilere göndereceğinizi umudediyorum. Et Kanlı, Yiğit Canlı Gerek! Yazının Tamamını Gör

Doktora gitmek, ilaç içmek ve ameliyat olmak... Size de bazen sanki buna zorlanıyoruz gibi gelmiyor mu? Elbette doktora da gideceğiz, ilaçta içeceğiz gerekirse ameliyat da olacağız. Ancak "gereklilik" konusunda anlaşamıyoruz. Yazının Tamamını Gör

Site olarak bundan sonra her 19 Mayıs günü Spor Bayramını kutlayacak, kouyla ilgili yazacağız. 19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramımız kutlu olsun. Yazının Tamamını Gör

Damarda kolesterol birikir mi? Öcü gibi gösterilen kolesterol karşısında bugünlerde günah çıkartanlar çoğaldı. Ancak dün kimse kolesterol kötü değildir demeye cesaret edemezken, bazı doktorlar "kolesterol damarlarda birikir" derken bazı bilim adamlarımız da "kolesterol kötü değildir" diye adeta feryat ediyor, yazılar yayınlıyorlardı. Yaklaşık 1 sene önce yazılan bu yazı güncelliğini yitirmiş değil. Yazının Tamamını Gör

Fiziksel engellilerde egzersiz hakkında bir çalıştırıcının bilmesi gerekenler için kaynak görevi görecek bu yazısında Serkan Yimsel, engellilerde beden eğitimi konusunda da merak ettiklerinizi aydınlatıyor. Yazının Tamamını Gör