Kalori Cetveli

Burada göreceğiniz Kalori Tablosu, Türkçe sitelerde bulabileceğiniz en detaylı ve geniş kalori tablosu. Eğer burada belli bir gıdayı arıyorsanız ama bulamıyorsanız sadece Sorunuz? kısmından bana söyleyin ve ben de onu hemen eklerim.

* Meyve ve Sebze
* Kuru yemiş ve Tohumlar
* Ekmek, Tahıl ve Baklagiller
* Süt Ürünleri ve Yumurta
* Et ve Et Ürünleri
* Tavuk ve Hindi
* Balık ve Su Ürünleri
* Yağlar
* Tatlılar ve Şekerli Ürünler
* İçecekler

Tablo aşağıdaki mikro-besinleri içermektedir: Kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, sodyum, çinko, bakır, manganez, selenyum, C vitamini, B1 vitamini (tiyamin), B2 vitamini (riboflavin), B3 vitamini (niyasin), B5 (pantotenik asit), B6 vitamini, Folik Asit, B12 vitamini, A vitamini, E vitamini, D vitamini, K vitamini, doymuş yağ asitleri, tekli doymamış yağ asitleri, çoklu doymamış yağ asitleri, Omega 3 yağ asitleri (EPA, DHA, DPA)

Table-of-low-calorie-foods