Kalori Cetveli – İçecekler

Bodytr | Meyve ve Sebze | Kuruyemiş ve Tohumlar | Ekmek, Tahıl ve Baklagiller | Süt Ürünleri ve Yumurta | Et ve Et Ürünleri | Tavuk ve Hindi | Balık ve Su Ürünleri | Yağlar | Tatlılar ve Şekerli Ürünler | İçecekler

Tüm değerler 100 gr. içindir. Arama kısmına istediğiniz gıdanın adını yazıp arayabilirsiniz. Besin maddesinin yanındaki oklara basarak besin miktarlarına göre gıdaları sıraya dizebilirsiniz. Her tabloda 10 gıda görüntüleniyor ve bir sonraki tablo için aşağıda bulunan "Sonraki" bağlantısına tıklayın. Besin isimlerinin kısaltmaları sırasıyla tablonun altında yazılı ve o listede aksi belirtilmedikçe tüm değerler miligram cinsinden.

GıdaKcalProYağKar.LifKalDemMagFosPotSodÇinBakManSelCB1B2NiaB5B6FolB12AEDKDoy.TDyÇdy
Bira430.4603.55040.026142740.010.0050.0080.600.0050.0250.5130.0410.04660.020000000
Light Bira290.2401.64040.035122140.010.0060.0060.400.0050.0150.3910.030.03460.020000000
Kırmızı Şarap850.0702.61080.46122312740.140.0110.1320.200.0050.0310.2240.030.057102000.4000
Beyaz Şarap820.0702.6090.2710187150.120.0040.1170.100.0050.0150.1080.0450.05100000.4000
Votka, Cin, Viski, Rum, %40 Alkollü231000000.0404210.040.0210.018000.0060.0040.01300.001000000000
Whey Protein Tozu (Sadece toz)35278.131.566.253.14691.1319513215001566.180.04926.700.6092.0171.1365.5160.607332.4500000.7810.1580.299
Demlenmiş Çay1000.3000.01112100.010.0080.2190000.01400.01105000.0020.0010.004
Poşet Çay10.0600.17030.01211840.010.0110.3920000.0030.0320.0130.001000000000
Lipton ice-tea35008.8101002619210.010.0050.14600
Kahve20.100.34040.04433040.010.0110.0150.1000.0010.2360.0010000000.00200.002
Demlenmiş Kahve10.120.020020.01334920.020.0020.023000.0140.0760.1910.2540.0012000.0100.10.0020.0150.001
Espresso90.120.181.67020.13807115140.050.050.0500.20.0010.1775.2070.0280.0021000.0100.10.09200.092

Sırasıyla besinler: Kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, sodyum, çinko, bakır, manganez, selenyum (mikrogram), C vitamini, B1 vitamini (tiyamin), B2 vitamini (riboflavin), B3 vitamini (niyasin), B5 (pantotenik asit), B6 vitamini, Folik Asit (mikrogram), B12 vitamini (mikrogram), A vitamini (IU), E vitamini, D vitamini (IU), K vitamini (mikrogram), doymuş yağ asitleri, tekli doymamış yağ asitleri, çoklu doymamış yağ asitleri, Omega 3 yağ asitleri (EPA, DHA, DPA)