• Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda
Genç ve Fit

Fit Olmak İçin Kilo Verme ve Definisyon

Yazan: Genç ve Fit | Güncelleme: Ekim 10, 2018

Fit Olmak İçin Kilo Verme ve Definisyon Başlamaya hazırsınız. Amacınız sağlıklı bir şekilde kilo vermek, kaslarınızı güçlendirmek ve definisyon kazanmak. İşte adım adım yapmanız gereken her şey: UYARI: Spor programımıza başlamadan önce bir doktor kontrolünden geçerek kalp, eklem ve genel ... [Devamını Oku]

Fit Olmak İçin Profil Analizi

Yazan: Genç ve Fit | Güncelleme: Eylül 30, 2018

  Fit Olmak İçin Profil Analizi İlk olarak belirtelim ki herkesin amaçlarına ulaşmasını sağlayacak mükemmel bir beslenme ve egzersiz planı dünyada henüz bulunamadı. Ancak aşağıda önerilen plan, amacı kilo vermek (ya da kilo almak), kas kütlesini artırmak, daha biçimli bir görünüme sahip ... [Devamını Oku]

Fit Olmak İçin Nereden Başlayacağım?

Yazan: Genç ve Fit | Güncelleme: Eylül 27, 2018

Nereden başlayacağım? Bu soruyu ciddi olarak kendime sorduğum günü hatırlıyorum. Fazla kilolarıma, koşarken ve merdiven çıkarken çabucak yorulmama, en önemlisi aynadaki görüntüme daha fazla dayanamayacağımı anladığım gündü. Hayatımı değiştirecek ve fit bir hale gelecektim ama nereden başlayacaktım? ... [Devamını Oku]

Genç ve Fit

Yazan: Genç ve Fit | Güncelleme: Ekim 1, 2018

Genç ve Fit Hakkında Biz sağlıklı yaşamın ve fit olmanın, doğru beslenme ve spor ile başarılabileceğine inanıyoruz. Bu sitede size tavsiye ettiğimiz spor ve beslenme programlarını kendimiz de uyguluyoruz. Herkesin bu bilgilere ücretsiz olarak ulaşabilme hakkı olduğunu savunuyor, karşılığında ... [Devamını Oku]

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn

© 2021 bodytr.com · Gizlilik Politikası · Kullanım Koşulları · İletişim · Hakkımızda · Vücut Geliştirme

  • Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda