Haftanın altı günü spor salonuna giden, 40 yaşını devirmiş, deneyimli, olgun ve doğuştan bir antrenör. Johnson “Hislerimle hareket ediyorum.” diyen ve spor salonunda antrenman yapmayı iş olarak gören bir spor tutkunu. Üniversitedeyken futbolla uğraşan, daha sonra güreşe yönelen ve en sonunda da … [Devamını oku...] hakkındaDwayne Johnson’ın En İyi Fotoğrafları, Videoları ve Motive Edici Sözleri
HIIT’e Giriş
Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman (hiit) En kısa sürede en fazla kaloriyi yakmak mı istiyorsunuz? Saatlerce koşu bandında koşmak ya da bisiklet sürmekten sıkıldınız mı? İşte, hem kısa süreli hem eğlenceli hem de çok faydalı bir kardiyo antrenmanı: HIIT… Fitness yaparken bir sonraki seviyeye … [Devamını oku...] hakkındaHIIT’e Giriş
Bruce Lee’nin En İyi Fotoğrafları ve En Motive Edici Sözleri
Bruce Lee’nin En İyi Fotoğrafları ve En Motive Edici Sözleri Bruce Lee hiçbir zaman çok iri, korkutucu bir görüşüne sahip değildi. Aksine doğuştan sağ bacağı diğerinden kısaydı. Hong Kong’un tehlikeli sokaklarında 13 yaşında bir gün birinden dayak yedi ve Kung Fu öğrenmeye karar verdi. Dövüş … [Devamını oku...] hakkındaBruce Lee’nin En İyi Fotoğrafları ve En Motive Edici Sözleri
Arnold Schwarzenegger’in En İyi Fotoğraflarıyla En Çarpıcı Sözleri
Yaşayan Efsaneden İlham Verici Sözler: Arnold Schwarzenegger’in En İyi Fotoğraflarıyla En Çarpıcı Sözleri Vücut geliştirme deyince tüm dünyada akla gelen ilk isim… Gelmiş geçmiş en önemli vücut geliştirme ikonu. Vücut geliştirme sporunu milyonlara tanıtan adam ve sporun yayılmasındaki en önemli … [Devamını oku...] hakkındaArnold Schwarzenegger’in En İyi Fotoğraflarıyla En Çarpıcı Sözleri
