• Birinci navigasyona geç
  • Skip to main content
  • Birinci sidebar'a geç
bodytr

Fitness, diyet, sağlıklı yaşam, sağlık, spor ve vücut geliştirme siteniz - BODYTR

Zinde Türkiye dergisi; body building, vücut geliştirme, sağlıklı yaşam, fitness, egzersiz, spor ve antrenman bilgi kaynağıdır. Onlarca yazar, yüzlerce makaleyle alanında

  • Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda
Kıvılcım Çetinkaya
Kıvılcım Çetinkaya

Kıvılcım Çetinkaya

Crossfit Nedir, Nasıl Yapılır?

Şubat 11, 2014 by Kıvılcım Çetinkaya 9 Yorum

Basketbolu bıraktıktan sonra uzun yıllar sadece ağırlık çalıştım. Ağırlık çalışmayı çok sevmekle birlikte özellikle ABD kaynaklı spor yazılarında kardiyo, ağırlık ve esneme olmak üzere üç dalın birden yapılması gerektiğini anlatan, öneren çok yazı karşıma çıkmaya başlamıştı. Arada bir basketbol … [Devamını oku...] hakkındaCrossfit Nedir, Nasıl Yapılır?

Kategori:Fitness

Karbonhidrat Tozları Şart mı?

Ocak 5, 2014 by Kıvılcım Çetinkaya 2 Yorum

Merhaba spor severler. Bu sefer, beslenmemizin proteinler kadar önemli bir parçası olan karbonhidratlara değinmek istiyorum. Bildiğiniz gibi doğal beslenmenin dışında protein tozları, kilo aldırıcı haplar, karbonhidrat tozları gibi çeşitli besin takviyeleri alternatifleri mevcut. Birçok … [Devamını oku...] hakkındaKarbonhidrat Tozları Şart mı?

Kategori:Vücut Geliştirme

Birincil kenar çubuğu

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn

© 2022 bodytr.com · Gizlilik Politikası · Kullanım Koşulları · İletişim · Hakkımızda