Doğru kullanılırsa spor salonları kazanovalar için bulunmaz ortam sağlayan mekânlardan biridir. Bir spor salonunda muhabbet yaratmak için zemin hazırlayabilir ve pek çok fırsat yakalayabilirsiniz. “Spor yapmayı sever misin? Ben de... Seks?” Spor salonunda bayanlara yaklaşma çabanızın … [Devamını oku...] hakkındaBeyefendinin salondan kız tavlama rehberi
Bayan bir ağırlıkçıya söylenmemesi gereken 10 söz
Eğer yarı amatör olarak bile olsa ağırlık salonunda spor yapmaya çalışıyorsanız, bazen sizi güldürüp kafanızı sallamanıza neden olan, saçmalık olarak değerlendirdiğiniz, bazen de tamamen savunma moduna geçmenize neden olan takılmalara maruz kalırsınız. İster bir halterci olun, ister fitness yapan … [Devamını oku...] hakkındaBayan bir ağırlıkçıya söylenmemesi gereken 10 söz
Erkeklerde Cinsel İlişki Sıklığının Testosteron Seviyesine Etkisi
Erkeklerde Ejekülasyon Sıklığının Testosteron Seviyesine Etkisi Testosteron ve kas yapımı ilişkisi artık spor salonuna adımını atmış veya çok kısa fizik sağlığı eğitimi almış herkes tarafından bilinmektedir. Kısaca, testosteron kas yapımını doğrudan etkiler. Puberta döneminden itibaren büyüme ve … [Devamını oku...] hakkındaErkeklerde Cinsel İlişki Sıklığının Testosteron Seviyesine Etkisi
Diş Sağlığında Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
Ağız ve diş bakımı, nasıl diş fırçalanır, ağız bakımı nasıl yapılır, diş ipi kullanımı, diş ağrısına ne iyi gelir, en iyi dişmacunu, diş ve diş eti hastalıkları, diş tedavisi ve ağız diş sağlığı hakkında olup sağlıklı yaşamla ilgili olan bu yazıda kullanılan görseller: … [Devamını oku...] hakkındaDiş Sağlığında Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
Yeni Akım: Botoks Yapan Diş Hekimleri
Botoks nedir? Botoks, tıpta ve diş hekimliğinde kaslara giden sinirsel iletimi belirli bir süre bloke eden, tedavi ya da estetik düzeltmeler için kullanılan bakteriyel kökenli bir toksindir. Halk arasındaki genel inanışın aksine yılan ya da böcek zehiri değildir. Clostridium Botulinum adlı … [Devamını oku...] hakkındaYeni Akım: Botoks Yapan Diş Hekimleri
Ağız ve Diş Bakımı
Doğru bir diş fırçalama, diş ve diş etlerinizin sağlığını korumada ilk adımdır. Tavsiye edilen fırçalama tekniği ile en az iki dakika diş fırçalamak gerekir. İster manuel ister şarj edilebilir diş fırçası kullanın, ağzınızın her bölgesini (üst sağ ve sol, alt sağ ve sol) 30’ar saniyelik sürelerle … [Devamını oku...] hakkındaAğız ve Diş Bakımı
