Rehabilitasyon ve Sporun Önemi

Spor ve egzersiz vücut sağlığı için mutlak gereklidir. Geçtiğimiz on yıl içinde bu bilinçle her gün daha çok insan sağlıklı yaşam için spor amacıyla yürüyüşe, koşuya, bisiklete başlamakta, bazıları çeşitli hatalar sonucu kas iskelet sistemini zedelemekte, kimileri yaşamı tehdit eden sorunlarla ... [Devamını Oku]

Çocuklar Spor Yapabilir mi

Çocuk spor yapabilir mi? Yaparsa iyi mi olur kötü mü? Özellikle benim gibi sporseverlerin hayatında en az bir kez olsun sorduğu bu sorunun yanıtını gelin uzmanından alalım. İşte çocuk spor yapabilir mi sorusunun yanıtını veren, alınması gereken bazı önlemleri anlatan bir yazı.Çocuklar da Spor ... [Devamını Oku]