Hava sıcaklığının kendini göstermeye başladığı şu günlerde artık alıştığımız, bahar sporcuları podyumlarda yerini almaya başladı. Sene boyunca spor yapmayan, kalın kazakların, mont ve kabanların altında görünmez olduğunu düşünen vatandaşlarımız, havaların ısınmasıyla birlikte, tişörtleri giyer ... [Devamını Oku]

Kendi Egzersiz Lastiğinizi Yapın Teknoloji ve spor biliminin ilerlemesi ile birlikte her gün yeni antrenman sistemleri ve yeni antrenman ekipmanları çıkıyor. Son zamanlarda yerli ve yabancı dergilerde bir “egzersiz lastiği” furyası gündemde. Aslında bu lastik olayı yeni bir uygulama değil, ancak ... [Devamını Oku]