• Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda
Özgün Başpınar

Fitness yapanlar ve aynalar

Yazan: Özgün Başpınar | Güncelleme: Eylül 27, 2018

Eğer başka bir dalda profesyonel sporcu olup performans artırmak için fitness yapmıyorsanız, genelde herkesin fitness’a başlama sebebi aynıdır: İyi görünmek. Bu mütevazi istekle başlayan idmanların ardından fitness yapan her beşerin içinde adeta bir canavar uyanır. İyi görünmek için start alan ... [Devamını Oku]

Spor salonlarının Nisan ayı pıtırcıkları

Yazan: Özgün Başpınar | Güncelleme: Eylül 26, 2018

Bu konu başlığımız altında; sonbaharda güneye uçan kuşlar misali, yaz başında spor salonlarına göç eden kış hımbıllarını mercek altına alacağız. Evet, onları hepiniz tanıyorsunuz. Yaz ayları yaklaştığında sahilde gözüyle, göbeğiyle göze batmamak için spora başlayan ve henüz yaz bitmeden bir ... [Devamını Oku]

Body yapmak beyni eritir mi?

Yazan: Özgün Başpınar | Güncelleme: Eylül 27, 2018

Yılların efsane sorusudur bu… Aslında genel olarak soru değil önerme şeklinde kullanılır ve daha ziyade etrafta body building yapan kimse olmadığında sarf edilir. Peki gerçekten durum bu mudur? Öncelikle iddiayı savunan kişi, iddiasını ispatlamak zorundadır. Dolayısıyla bu iddiayı çürütmeye ... [Devamını Oku]

Badiyle body daha mı verimli?

Yazan: Özgün Başpınar | Güncelleme: Eylül 27, 2018

Bu yazımızda spor evreninin en sık tartışılan problemlerinden birini çözüme kavuşturacağız: Sporu yalnız yapmak mı daha iyi, yoksa bir partnerle birlikte mi? Aramızda temel içgüdüleri bilinçüstünde yaşayan bazı arkadaşlar olabilir korkusuyla baştan bir uyarı yapmam lazım. Yazı boyunca partner ... [Devamını Oku]

Fitness ve futbol

Yazan: Özgün Başpınar | Güncelleme: Eylül 29, 2018

Bizim gibi futbola mahalle arasında başlayanlar için iki kavram arasında bağlantı kurmak epey uzun zaman aldı. Fitness, ülkemizde ilk yaygınlaşmaya başladığı zamanlarda biz errrkek adamlar için kız sporuydu ve bu spora yönelenler muhallebi çocuğu muamelesini uzun süre üzerlerinden atamadılar. Ne ... [Devamını Oku]

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn

© 2021 bodytr.com · Gizlilik Politikası · Kullanım Koşulları · İletişim · Hakkımızda · Vücut Geliştirme

Go to mobile version