Televizyonun Çocuklar Üzerindeki Etkileri ve Alınması Gereken Önlemler

Günümüzde televizyon, hem çocuklar hem yetişkinler için oldukça popüler kitle iletişim araçlarından biri durumundadır. Hemen her evde, boş zamanların değerlendirildiği vazgeçilemeyen bir unsur haline gelmiştir.Hemen hemen tüm çocuklar televizyona ilgi duyuyor. Çünkü orada hareketli, renkli, ilgi ... [Devamını Oku]

Kardeş Kıskançlığı Nedir, Nasıl Önlenir

Kıskançlık bireyi mutsuz eden ve huzursuz eden bir duygudur. Tanım olarak, sevilen birisinin başkalarıyla paylaşılmasına katlanamamaktır. Aşırı düzeyde olması kişinin kendi dünyasını ya da karşısındakinin dünyasını karartabilir. Eğer kişinin ilişkilerini zedeliyorsa mutlaka psikolojik yardım ... [Devamını Oku]

Ergenlik Döneminde Görülen Yeme Bozuklukları

Ergenlik dönemi, ergenin fiziksel yapısında ve duygulanımında oluşan değişiklikler nedeni ile oldukça zorlu geçen bir süreçtir. Bazı ergenler bu dönemi nispeten daha kolay atlatırken bazıları duygusal ve düşünsel bir karmaşa içine düşerler. Bu dönemde çocukluktan yetişkinliğe geçerken, en önemli ... [Devamını Oku]

Bebek ve Bağlanma Süreci

Bebek ve Bağlanma Süreci Yazan: Psikolog, Samime Ünlü SonugülerBağlanma, bebeklerle anne babalar arasında ya da sürekli bakım veren bir kişi arasında duygusal olarak olumlu ve karşılıklı bir ilişkinin kurulmasını belirtir.Ortaçağda bazı ailelerde çocuklar doğumdan hemen sonra bir sütanneye ... [Devamını Oku]

Ses Kısıklığının 6 Sebebi ve Sesi Korumak İçin 14 Önlem

Kuşkusuz sesimiz iletişim kurarken kullandığımız en önemli araçtır. Birtakım sorunlar nedeni ile ses kalitesinin bozulması hem konuşan kişi açısından hem de dinleyen açısından rahatsız edicidir.Ses kısıklığı sesin normal volüm ve tınısında çıkmadığı anlamına gelir. Parazitli ses, kısık ses ve ... [Devamını Oku]

Badem Sütü, Yararları ve Yan Etkileri

Faydaları ve Yan Etkileriyle Badem Sütü Günümüzde insanlar, soya sütü, pirinç sütü, yulaf sütü, badem sütü ya da inek sütünün organik, laktoz içermeyen permütasyonlarını inek sütüne bir alternatif olarak kullanmaktadır. Badem sütü ayrıca alternatifler arasında sağlıklı, lezzetli seçeneklerden ... [Devamını Oku]

D Vitamini

D Vitamini Güneş vitamini ya da kolekalsiferol de denilen D vitamini, kemiklerin büyümesi ve gelişmesi için ihtiyaç duyulan kalsiyum ve fosforun incebağırsaklarda emilimine yardımcı olur. Hem yediğimiz bir besin hem de vücudumuz tarafından yapılan bir hormondur. Cilt tarafından emilen üç vitaminden ... [Devamını Oku]

Bosu Topu Nedir?

Egzersiz topları son zamanlarda iyice popüler oldular. Bunun en önemli sebebi kullanıcıya sundukları farklı çalışma olanakları olmasıdır. Egzersiz topları kullanımına göre kasları güçlendirir, zihinsel konsantrasyon sağlar ve dengeyi geliştirir. Özellikle denge geliştiren egzersizler için sıkça ... [Devamını Oku]

Spor Sütyeni Neden Önemlidir, Nasıl Seçilmelidir?

Birçok bayan egzersiz sırasında göğsünde oluşan ağrıdan dolayı rahatsızlık hisseder. Hatta bazı durumlarda sırf bu nedenle egzersizin yarım bırakıldığı olabilir. Spor sütyeni kullanıldığında ise bu şikâyetler önemli ölçüde azalır. Spor sütyeni nedir? Spor yapan bayanların egzersiz esnasında ... [Devamını Oku]

Bakımlı Memeler İçin 9 Emir!

Meme Bakımı Kadın olsun erkek olsun, herkesin yaşamının başlangıç dönemlerinde duygusal bağ kurduğu bu organ, kadınlar için en önemli estetik sembollerden biri, belki de en önemlisidir; bu, yüzyıllardan beri böyle olagelmiştir.Meme bezi büyük oranda yağ hücreleri içeren, yağ depolama özelliğine ... [Devamını Oku]