• Birinci navigasyona geç
  • Skip to main content
  • Birinci sidebar'a geç
bodytr

Fitness, diyet, sağlıklı yaşam, sağlık, spor ve vücut geliştirme siteniz - BODYTR

Zinde Türkiye dergisi; body building, vücut geliştirme, sağlıklı yaşam, fitness, egzersiz, spor ve antrenman bilgi kaynağıdır. Onlarca yazar, yüzlerce makaleyle alanında

  • Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda
Tunç Alp Kalyon
Tunç Alp Kalyon

Tunç Alp Kalyon

Orta ve İleri Yaşlarda Spor

Aralık 22, 2010 by Tunç Alp Kalyon 2 Yorum

Tıp bilimindeki gelişmeler ve sosyal yaşam düzeylerinin iyileşmesiyle birlikte ortalama yaşam süreleri uzamıştır. Gelişmiş ülkelerde nüfusun çoğunu orta yaşın üstündekiler oluşturmaktadır. Uygarlığın sağladığı kolaylıklar, bir taraftan bedensel etkinliklerin önemli ölçüde azalmasına neden … [Devamını oku...] hakkındaOrta ve İleri Yaşlarda Spor

Kategori:Fitness

Sıcak ve Soğuk Havada Spor

Kasım 27, 2010 by Tunç Alp Kalyon Yorum yapın

Sıcak Havada Spor Isı düzenleme (termoregülasyon) işlevinin iyi çalışmadığı ya da yeterli olamadığı aşırı sıcak ve nemli ortamlarda, organizmada ısı birikimi başlar ve çeşitli patolojik durumlar ortaya çıkar. Beden ısısının yükselmesi, ısının düşmesinden daha tehlikeli sonuçlar doğurur. Organizma … [Devamını oku...] hakkındaSıcak ve Soğuk Havada Spor

Kategori:Fitness

Bedenimizi Koruyalım

Kasım 27, 2009 by Tunç Alp Kalyon Yorum yapın

Beden sağlığı hakkındaki bu yazı Prof. Dr. Tunç Alp Kalyon’un kısa ama bilgilendirici bir yazısıdır. Benim yazının başına ayrıca bir paragraf eklememin nedeniyse tamamen site ziyaretlerini arttırmaya yönelik bir harekettir. Teknik nedenlerden ötürü bu yazının başında “beden sağlığı” kelimesini kalın … [Devamını oku...] hakkındaBedenimizi Koruyalım

Kategori:Sağlık

Doping Nedir

Ekim 9, 2009 by Tunç Alp Kalyon 4 Yorum

Doping nedir sorusunu soranlara bundan 15 sene önce Prof. Dr. Tunç Alp Kalyon’un “Spor Hekimliği” kitabından alıntılanan bölümle yanıt veriyoruz. Ben Sayın Kalyon’un tanıtım yazısında bu kitabını çok övmüş ve benim için bir başucu kitabı olduğunu söylemiştim. İşte, siz de görüyorsunuz ki üzerinden … [Devamını oku...] hakkındaDoping Nedir

Kategori:Fitness

Çocuklarda ve Gençlerde Bel Ağrısı

Eylül 28, 2009 by Tunç Alp Kalyon 8 Yorum

Çocuklarda ve Gençlerde Bel Ağrısı Bel ağrısı, en yaygın ağrılı durumlardan biri olup hayatın bir döneminde beli ağrımayan kimse yok gibidir. Bel ağrısı çok çeşitli nedenlerle olabilir ve çoğu kez bu nedeni tam olarak tespit etmek mümkün olamaz. Bu tür ağrıların büyük çoğunluğu basit tedavilerle … [Devamını oku...] hakkındaÇocuklarda ve Gençlerde Bel Ağrısı

Kategori:Sağlık

Bel Ağrısı Neden Olur?

Eylül 28, 2009 by Tunç Alp Kalyon 8 Yorum

Omurga, vücudumuzun en önemli denge ve destek ekseni olup aynı zamanda omurilik ve omurilikten çıkan sinirlerin de korunmasını sağlar. Omurilik, beyinden çıktıktan sonra aşağıya doğru bel hizasına kadar giden bir sinir dokusu uzantısıdır. Omurilikten sağlı- sollu 31 çift sinir çıkar; bu sinirler … [Devamını oku...] hakkındaBel Ağrısı Neden Olur?

Kategori:Sağlık

Birincil kenar çubuğu

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn

© 2022 bodytr.com · Gizlilik Politikası · Kullanım Koşulları · İletişim · Hakkımızda