Modern Vücut Geliştirmenin Kısa Tarihi Güçlü olmak her devirde popüler ve revaçta olan bir kavramdı. Modern insan çağlar boyunca ilim, bilim, astronomi ve felsefe anlamında çok yol kat etti fakat ilkel beyni onu hayatta kalmak için güçlü olmaya, dahası güçlü görünmeye zorluyordu. Tarih boyunc ... [Devamını Oku]
Vücut Geliştirme Estetiği ve Bodyduilding Implants
Evet işin birde bu boyutu var. Şimdilik modeller, mankenler ve aktörler arasında yaygın olsa da gün geçtikçe vücudunu kısa yoldan güzelleştirmek ve uğraşmadan fit bir görünüme kavuşmak isteyen sıradan erkekler de bıçak altına yatıyor. Erkek vücudu için tasarlanan silikonlara “pektoral implant” ism ... [Devamını Oku]
Hakan Kurtay
Hakan Kurtay Kimdir? 1984 İstanbul doğumlu bir fitness tutkunuyum. Spor hakkında herhangi bir akademik kariyerim yok veya bu alanda herhangi bir eğitim almadım fakat kardiyovasküler fitness başta olmak üzere aletli ve aletsiz bir çok antrenman sistemini deneme fırsatım oldu. Sporcu beslenmesi hakk ... [Devamını Oku]
Geldi Bahar Ayları Nerede Baklava Desenli Karın Kasları
Karın kasları bana göre tartışmasız insan vücudunda en estetik görünen kaslardır. Bu kaslar; antik yunan heykellerinden mitolojik tasvirlere, savaş zırhlarından günümüz video kliplerine kadar her alanda adeta gözümüze sokulur. Kim, mermer gibi sert ve dilimlenmiş baklava keskinliğine sahip heybetl ... [Devamını Oku]