• Birinci navigasyona geç
  • Skip to main content
  • Birinci sidebar'a geç
bodytr

Fitness, diyet, sağlıklı yaşam, sağlık, spor ve vücut geliştirme siteniz - BODYTR

Zinde Türkiye dergisi; body building, vücut geliştirme, sağlıklı yaşam, fitness, egzersiz, spor ve antrenman bilgi kaynağıdır. Onlarca yazar, yüzlerce makaleyle alanında

  • Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda

Bilimsel Sağlık

Chia Tohumu Faydaları

Mart 28, 2019 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Chia tohumu yeryüzünün en sağlıklı gıdalarından biri. Vücudunuz ve beyniniz için çok faydalı olabilecek bir sürü besinle dolu. İşte insanlar üzerinde yapılan bilimsel araştırmalara göre chia tohumunun faydaları: 1. Chia Tohumu Az Kaloriyle Çok Miktarda Besin Sağlar Chia tohumu Salvia … [Devamını oku...] hakkındaChia Tohumu Faydaları

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme Etiketler: sağlıklı gıdalar

B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri

Mart 28, 2019 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini suda çözünen bir vitamindir (1). Sinir sisteminizin doğru çalışmasının yanı sıra alyuvar üretimininde de rol oynar. B12 vitamini et, balık, kümes hayvanları, yumurta ve süt ürünleri gibi hayvansal gıdalarda ve sonradan B12 vitamini eklenmiş ekmek veya … [Devamını oku...] hakkındaB12 Vitamini Eksikliği Belirtileri

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlık

Kahvenin Faydaları

Mart 28, 2019 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Güne sıcak bir kahveyle başlamaktan güzel ne olabilir? Kahve zararlı mı diye soranlara inat yapılan araştırmalar aslında kahvenin sağlığa pek çok faydası olduğunu gösteriyor. Bir sürü büyük araştırmaya göre kahve içenlerin bazı önemli hastalıklara yakalanma riski daha düşük Kahvenin Faydaları … [Devamını oku...] hakkındaKahvenin Faydaları

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme Etiketler: sağlıklı gıdalar

Yumurtanın Faydaları

Mart 28, 2019 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Yumurta gerçekten yiyebileceğiniz en sağlıklı, en muhteşem gıdalardan biri. Ama ne yazık ki uzun bir süre boyunca yumurta sağlıksızdır denilerek insanlar korkutuldu. İnsanlar pek çok konuda yanlış bilimsel bilgilerle korkutulduğu gibi oldukça sağlıklı olan yumurta, kırmızı et, Hindistan cevizi … [Devamını oku...] hakkındaYumurtanın Faydaları

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme Etiketler: sağlıklı gıdalar

Muzun Faydaları

Ekim 30, 2018 by İlşad ÖZKAN 1 Yorum

muzun faydaları

Muz oldukça sağlıklı ve lezzetli bir meyve. Muz birden fazla esansiyel besin içeriyor ve sindirim, kalp sağlığı ve zayıflamaya faydası bulunuyor. Oldukça besleyici olmasının yanı sıra muz çok pratik bir atıştırmalık. İşte muzun bilimsel olarak ispatlanmış 11 faydası: 1. Muz Birçok Önemli … [Devamını oku...] hakkındaMuzun Faydaları

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme Etiketler: sağlıklı gıdalar

En Zengin Omega 3 Kaynağı 12 Yiyecek

Ekim 14, 2018 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Omega 3 nelerde var

Omega 3 yağ asitlerinin vücudunuza ve beyninize çeşitli faydaları var. Pek çok büyük sağlık organizasyonu sağlıklı yetişkinlerin günde en az 250-500 mg Omega 3 yağ asidi alması gerektiğini söylüyor (1, 2, 3). Yağlı balık, yosun ve çeşitli yağlı bitkilerden yüksek oranda omega 3 yağ asidi … [Devamını oku...] hakkındaEn Zengin Omega 3 Kaynağı 12 Yiyecek

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme Etiketler: sağlıklı gıdalar

  • « Go to Previous Page
  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Go to page 4
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 15
  • Go to Next Page »

Birincil kenar çubuğu

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn

© 2022 bodytr.com · Gizlilik Politikası · Kullanım Koşulları · İletişim · Hakkımızda