Fitness

Aylık ya da haftalık alışverişlerimde, kasaya gelince yanımda, önümde bekleşen insanların alışveriş sepetlerine gözüm kayar. Lakin çoğunda, hayır hiç yumuşatmaya çalışmayacağım bu durumu, neredeyse hepsinde işe yarar bir alışveriş sepeti göremem. Bu yazıyı okuyanlarda umarım durum çok farklıdır ve … [Devamını oku...] hakkındaSporculara mutfak alışverişi önerileri

Birkaç ay önce Kadir bana yeni çıkan bir ürünü haber vermişti. Öncelikle, yeni çıkan her naneyi tanıtmak gibi bir sorumluluğum olmadığından aceleci davranmadım ve ürünü, çıkaran firmayı araştırmaya koyuldum; ürün kaliteli miydi, firma güvenilir miydi? Ön araştırmam tatmin ediciydi ve firmadan … [Devamını oku...] hakkındaKasguru çanta incelemesi ve yorumları

Bizim gibi futbola mahalle arasında başlayanlar için iki kavram arasında bağlantı kurmak epey uzun zaman aldı. Fitness, ülkemizde ilk yaygınlaşmaya başladığı zamanlarda biz errrkek adamlar için kız sporuydu ve bu spora yönelenler muhallebi çocuğu muamelesini uzun süre üzerlerinden atamadılar. Ne … [Devamını oku...] hakkındaFitness ve futbol

Ramazan ayında fitness için 15 gıda Ramazan ayında egzersiz yapmak için de beslenmek için de kısıtlı zaman vardır. Bu süreyi mümkün olduğunca verimli kullanmak gerekiyor. Genel Yayın Yönetmenimiz İlşad Özkan’ın ramazan ayı için bilimsel fitness önerilerinden sonra, doğru beslenmenize yardımcı … [Devamını oku...] hakkındaRamazan ayı için 15 sporcu gıdası

Ramazan ayı için bilimsel fitness önerilerim Her dinî yükümlülüğüne âdeta zorlayarak yeni yeni anlamlar yüklemek, aslında dinî yükümlülüklere duyulan inancın sorgulandığını veya eksik olduğunu gösterir. Kişi, dini yükümlülüklerine aşırı anlam ve aslında olmayan faydalar atfederek bu dinî … [Devamını oku...] hakkındaRamazan ayında doğru fitness yapmak

Olayımız şu: Obama’nın Polanya gezisi sırasında bir otelde gizlice çekilmiş antrenman videosu çıkmış, ama Obama hareketleri yanlış yapmışmış. Bazı medya organları bunu dedi, aynen böyle dedi, “gizlice”. Bir kere, sen kimsin de kapalı bir alanda Obama’nın videosunu gizlice çekip bunu … [Devamını oku...] hakkındaObama’nın “gizli” fitness videosu