• Birinci navigasyona geç
  • Skip to main content
  • Birinci sidebar'a geç
bodytr

Fitness, diyet, sağlıklı yaşam, sağlık, spor ve vücut geliştirme siteniz - BODYTR

Zinde Türkiye dergisi; body building, vücut geliştirme, sağlıklı yaşam, fitness, egzersiz, spor ve antrenman bilgi kaynağıdır. Onlarca yazar, yüzlerce makaleyle alanında

  • Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda

Sağlık

Sigara içmek metabolizmayı hızlandırıyor mu?

Ekim 7, 2014 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Sigara içmenin metabolizmayı hızlandırıp hızlandırmadığı ve sigarayı bırakınca kilo alınıp alınmadığı bana sık yöneltilen sorulardan biri. Cevabım ise hiç değişmemiştir: Sigara içmek sağlıksızdır ve sigarayla metabolizma az bir miktar hızlansa bile, bu sağlıklı bir hızlanma olmadığı gibi, sigaranın … [Devamını oku...] hakkındaSigara içmek metabolizmayı hızlandırıyor mu?

Kategori:Sağlık

Spor kemiklerinizi koruyacak mı?

Temmuz 12, 2014 by Alperen Kademli Yorum yapın

Kemik sağlığı en başarılı spor yıllarını geride bırakan çoğu insanı endişelendirir. Sağlıklı beslenip antrenmanlarınızı yaparsanız kemiklerinizin uzun bir koşuda sorun yaşamayacaklarını düşünebilirsiniz ancak bu ay yapılan Journal of Strength and Conditioning Research çalışması bunun tam tersini … [Devamını oku...] hakkındaSpor kemiklerinizi koruyacak mı?

Kategori:Sağlık

Her yüksek tansiyonda ilaç şart değil

Temmuz 8, 2014 by Murat Kınıkoğlu Yorum yapın

Hafif tansiyon yüksekliklerinde ilaca gerek yok Hastalarımdan biri fenalaşmış, trafik sıkışıklığından Avrupa yakasına geçmeyi göze alamadıkları için acilen doktora gitmişler. Bir sonraki gün biraz paniklemiş bir halde bana geldi, çantasından çıkardığı ilaçları masamın üzerine dizdi. “Acil doktoru … [Devamını oku...] hakkındaHer yüksek tansiyonda ilaç şart değil

Kategori:Sağlık

Türk yiğitlerinin beslenmesi bu olamaz!

Nisan 30, 2014 by İlşad ÖZKAN 3 Yorum

Facebook profil sayfamı ,özellikle son yazılarımdan takipçilerimi haberdar etmek için açık tutuyorum. Zaman zaman başka konularla da etkileşimim oluyor dolayısıyla. Bugün ise, aslında birkaç yıl önce gördüğüm bir metnin videolu versiyonunu gördüm. Bu videoda, ölçüsüz yemenin aslında çok sağlıklı … [Devamını oku...] hakkındaTürk yiğitlerinin beslenmesi bu olamaz!

Kategori:Sağlık

Osmanlı’da hekimlik, halk sağlığı ve yaşam süresi

Nisan 30, 2014 by İlşad ÖZKAN 4 Yorum

Geleneksel beslenmeyi öven ve elden ele yayılan bir cehalet beyanını eleştirmek için yazmaya başlamıştım, yazım şirazesinden çıkarak Osmanlı devrindeki halk sağlığı üzerine eleştirel bir özellik kazandı. Bu sebeple apayrı bir yazı ortaya çıkmış oldu ve ben de bunu ayrıca yayımlamayı uygun gördüm. Bu … [Devamını oku...] hakkındaOsmanlı’da hekimlik, halk sağlığı ve yaşam süresi

Kategori:Sağlık

Oturmak günümüzün yeni sigarası

Nisan 26, 2014 by Çiğdem Taş 1 Yorum

Bundan kaçış yok: ne kadar fit olursanız olun; ne kadar çok oturursanız, sağlığınız o kadar bozulur ve ölüm riskiniz de o kadar artar. (Oturma ve ölüm riskini anlattığımız bir başka yazımız için, bakınız: Çok Oturmanın Zararları) Mutlaka haberiniz vardır: her yere arabayla gidip gelinen, masa … [Devamını oku...] hakkındaOturmak günümüzün yeni sigarası

Kategori:Sağlık

  • « Go to Previous Page
  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Go to page 4
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 14
  • Go to Next Page »

Birincil kenar çubuğu

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn

© 2022 bodytr.com · Gizlilik Politikası · Kullanım Koşulları · İletişim · Hakkımızda