• Birinci navigasyona geç
  • Skip to main content
  • Birinci sidebar'a geç
bodytr

Fitness, diyet, sağlıklı yaşam, sağlık, spor ve vücut geliştirme siteniz - BODYTR

Zinde Türkiye dergisi; body building, vücut geliştirme, sağlıklı yaşam, fitness, egzersiz, spor ve antrenman bilgi kaynağıdır. Onlarca yazar, yüzlerce makaleyle alanında

  • Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda

Sağlıklı Beslenme

Kefirin Faydaları

Nisan 3, 2015 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Kefir doğal sağlıkla ilgilenenlerin yeni gözdesi çünkü kefirin faydaları göz ardı edilecek gibi değil. Besin ve probiyotik oranı yüksek, sindirime ve bağırsak sağlığına inanılmaz faydalı. Pek çok insan kefiri, yoğurdun daha güçlü ve sağlıklı bir çeşidi olarak görüyor. İşte kefirin bilim … [Devamını oku...] hakkındaKefirin Faydaları

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme İçin 12 Adım

Nisan 2, 2015 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Bir insan için işe yarayan, bir başkası için yaramayabilir. Bazı insanlar hayatlarında değişiklik yaparken, aynı anda her şeyi değiştirmeyi tercih eder. Bazıları ise daha uzun ve yavaş bir yaklaşımı seçer. Her seferinde ufak bir değişiklik yapar. Sağlıklı beslenme konusu için de aynısı geçerli. İki … [Devamını oku...] hakkındaSağlıklı Beslenme İçin 12 Adım

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme

Maydanozun Faydaları

Mart 17, 2015 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

maydonoz

Maydanoz ülkemizde ve Akdeniz bölgesinde çok yaygın tüketilen bir bitki. Aslında daha çok lezzeti yüzünden tüketiliyor ama maydanoz tam bir besin cephaneliği. Kanserden, kalp hastalığına; inflamasyondan eklem iltihabına kadar pek çok sağlık sorununa iyi geliyor. Maydanoz dünyanın en çok tüketilen … [Devamını oku...] hakkındaMaydanozun Faydaları

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme

11 Büyük Beslenme Yalanı

Mart 15, 2015 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Beslenmeyle ilgili ortalıkta pek çok yalan geziniyor. Ve işin kötü yanı bu yalanları bizlere "beslenme uzmanları" ve diplomalı diyetisyenler söylüyor. Çünkü yeni araştırmalardan haberleri yok. Klişe bilgilere bağlılar ve gerçekleri göremiyorlar. Aşağıda bu yalanların en sık görülenlerini ve en … [Devamını oku...] hakkında11 Büyük Beslenme Yalanı

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme

Sürekli Tüketmeniz Gereken 9 En Sağlıklı Gıda

Mart 7, 2015 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Bu liste tüketebileceğiniz en sağlıklı gıdaları içeriyor. Unutmamak gerekir ki ne yiyorsak oyuz ve sağlığın yolu yemekten geçiyor. Sağlıklı gıdalarla beslenirseniz kilo almazsınız, kendinizi daha iyi hissedersiniz, daha uzun ve sağlıklı yaşarsınız. Ayrıca daha iyi görünürsünüz. 1. Kırmızı ve Beyaz … [Devamını oku...] hakkındaSürekli Tüketmeniz Gereken 9 En Sağlıklı Gıda

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme

Çinko İçeren Besinler ve Çinko Eksikliği

Şubat 23, 2015 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Sağlıklı yaşam için tüm gerekli vitamin ve mineralleri almanız gerekir. Çinko çok önemli bir mineral ve eksikliği de sık görülen bir durum. Çinko eksikliği yaşamamak için çinko içeren besinleri öğrenmeniz ve aynı zamanda çinkonun vücut içindeki fonksiyonları bilmeniz önem taşıyor. Çinko … [Devamını oku...] hakkındaÇinko İçeren Besinler ve Çinko Eksikliği

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme

  • « Go to Previous Page
  • Go to page 1
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 3
  • Go to page 4
  • Go to page 5
  • Go to page 6
  • Go to page 7
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 17
  • Go to Next Page »

Birincil kenar çubuğu

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn

© 2022 bodytr.com · Gizlilik Politikası · Kullanım Koşulları · İletişim · Hakkımızda