• Birinci navigasyona geç
  • Skip to main content
  • Birinci sidebar'a geç
bodytr

Fitness, diyet, sağlıklı yaşam, sağlık, spor ve vücut geliştirme siteniz - BODYTR

Zinde Türkiye dergisi; body building, vücut geliştirme, sağlıklı yaşam, fitness, egzersiz, spor ve antrenman bilgi kaynağıdır. Onlarca yazar, yüzlerce makaleyle alanında

  • Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda

Zayıflama

Yağ Yakımını Hızlandıracak 12 Yiyecek

Nisan 26, 2018 by İlşad ÖZKAN 1 Yorum

Metabolizmanızı hızlandırmak yağ yakmanıza yardımcı olur. Bazı doğal yiyecek ve içecekler metabolizmanızı hızlandırıp yağ yakmanızı teşvik eder. İşte yağ yakmanıza yardımcı olacak 12 sağlıklı yiyecek: 1. Yağlı Balık Yağlı balık hem çok lezzetli hem de çok sağlıklıdır. Somon, ringa, … [Devamını oku...] hakkındaYağ Yakımını Hızlandıracak 12 Yiyecek

Kategori:Bilimsel Sağlık, Zayıflama

Hipnoz İle Zayıflamak Mümkün Mü?

Kasım 23, 2017 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Bilinçsiz bir hale gelip bir anda uyanmak ve sonrasında tüm açlık krizlerine karşı koyup kilo verebilmek kulağa çok hoş geliyor. Hipnoz bazı fobileri yenmek ve sigara ya da alkol bağımlılığı gibi çeşitli davranışları düzeltmek için … [Devamını oku...] hakkındaHipnoz İle Zayıflamak Mümkün Mü?

Kategori:Bilimsel Sağlık, Zayıflama

Balık Yağı Zayıflatır Mı?

Eylül 22, 2017 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Balık yağı piyasada en yaygın bulunan besin takviyelerinden birisi. Kalp, beyin, depresyon ve cilde iyi gelmesi de dahil çeşitli sağlık faydaları sağlayan Omega 3 yağ asitleri açısından çok zengin (1, 2, 3, 4). Araştırmacılar Omega 3 yağ asitlerinin insanların daha kolay kilo vermesine … [Devamını oku...] hakkındaBalık Yağı Zayıflatır Mı?

Kategori:Bilimsel Sağlık, Zayıflama

Intermittent Fasting Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ekim 6, 2016 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Intermittent Fasting (IF) şu an dünyadaki en popüler diyet ve fitness trendlerinden biri. Aralıklı yemek yememe anlamına geliyor. İnsanlar Intermittent Fasting’i kilo vermek, sağlıklarını düzeltmek ve hayatlarını basitleştirmek için kullanıyor. Birçok araştırma Intermittent Fasting’in vücudunuz ve … [Devamını oku...] hakkındaIntermittent Fasting Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kategori:Bilimsel Sağlık, Zayıflama

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

Eylül 28, 2016 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Eğer 1 haftada 5 kilo vermek istiyorsanız etkili bir plan uygulamanız gerekir. Bu plan, evlilik veya tatil gibi özel bir gün için hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler üzerinde denendi ve gerçekten çok işe yarıyor. Hatta bu planı 3-4 hafta boyunca uygulayanlar da var. Uzun süreli bir plan … [Devamını oku...] hakkında1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

Kategori:Bilimsel Sağlık, Zayıflama

Dukan Diyeti

Nisan 18, 2016 by İlşad ÖZKAN 3 Yorum

Bir sürü insan hızlı kilo vermek ister. Ama hızlı kilo vermek zor olabilir ve verdiğiniz kiloyu korumak daha da zordur. Dukan diyeti, sizi aç bırakmadan hızlı ve kalıcı vermenizi sağlayabileceğini iddia ediyor. Bu yazı, Dukan diyeti hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğrenebileceğiniz ayrıntılı bir … [Devamını oku...] hakkındaDukan Diyeti

Kategori:Bilimsel Sağlık, Zayıflama

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 10
  • Go to Next Page »

Birincil kenar çubuğu

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn

© 2022 bodytr.com · Gizlilik Politikası · Kullanım Koşulları · İletişim · Hakkımızda