Bu yazı Tıbbi Beslenme Danışmanı Uzman Dr. Eyyüb Yılmaz tarafından tıbbi olarak incelenmiş ve bilimsel geçerliliği onaylanmıştır.

Çilek Kaç Kalori

Creator: İlşad Özkan
Published: 2015-01-04T21:14:03+03:00

Yazan: İlşad ÖZKAN | Güncelleme: Eylül 21, 2018

100 gram çilekte kaç kalori var?

Kalori: 32 kcal
Protein: 0,67 gr
Yağ: 0,3 gr
Kar: 5,68 gr
Lif: 2 gr

Gıda

Kcal

Pro

Yağ

Kar

Lif

Kal

Dem

Mag

Fos

Pot

Sod

Çin

Bak

Man

Sel

C

B1

B2

Nia

B5

B6

Fol

B12

A

E

D

K

Doy.

TD

ÇD

Tüm veriler ABD Tarım Bakanlığından alınmıştır…

Paylaş

Benzer Yazılar

İlşad ÖZKAN

2009 yılında bodytr.com sitesini kuran İlşad Özkan, Türkiye’nin en çok okunan fitness, sağlık ve vücut geliştirme yazarları arasındadır.

Başkent Üniversitesi’nden fizyoterapi diploması, İstanbul Üniversitesi’nden sağlık yönetimi alanında lisans diploması sahibi olan İlşad Özkan aynı zamanda Vanderbilt Üniversitesi, Melbourne Üniversitesi ve Boulder Üniversitesi gibi kurumların beslenme, egzersiz, fizyoloji, hemşirelik gibi alanlarda da muhtelif sertifikalarına sahiptir.

Kendisi “Sen Bir Harikasın – Sağlıklı Yaşam ve İdeal Vücut İçin Bilimsel Fitness” isimli kitabın da yazarıdır.

Benzer Yazılar

Yorumlar