• Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda
Ana Sayfa » Kadınlara Özel » Kadınlarda Kalp Krizinin İşaretleri

Kadınlarda Kalp Krizinin İşaretleri

Yazan: İlşad ÖZKAN | Güncelleme: Mart 24, 2019

Kalp krizi kadınlarda 1 numaralı ölüm sebebi. Ve ne yazık ki kalp krizi belirtileri bazen soğuk algınlığı, reflu veya yaşlanma belirtileriyle karıştırılabiliyor. Kadınlarda kalp krizi belirtileri erkeklerden biraz daha farklı.

Amerikan Kalp Vakfı’na göre “her 34 saniyede bir kişi kalp krizi geçiriyor. Kalp krizi kalp kasına oksijen getiren kan akışının önemli oranda azalması veya tamamen durması halinde gerçekleşiyor. Bunun olmasının nedeni de kalbe kan götüren damarların tıkanması.

Pek çok insan erkeklerdeki kalp krizi belirtilerini biliyor ama bu belirtilerin kadınlarda daha farklı olabileceğinden haberi yok.

kalp krizi

Erkekler genel olarak kalp krizinden önce göğüslerinde çok şiddetli bir ağrı hissediyor ama kadınlarda belirtiler tehlikeli sanılmayacak şekilde sinsi ve sessiz olabiliyor. Bu da ne yazık ki tedavide gecikmeyle sonuçlanıyor. İşte kadınlardaki kalp krizinin 6 işareti:

1) Nefes darlığı

Nefes darlığı, özellikle de aşağıdaki belirtilerle beraber ortaya çıkarsa, kalp krizinin ilk işaretlerinden biridir. Ansızın, ortada hiçbir neden olmadan nefes nefese kalabilirsiniz. Bu aynen merdivenleri koştuktan sonraki nefes darlığına benzer bir durumdur.

2) Aşırı Yorgunluk

Kalp krizi geçiren bazı kadınlar bütün gün otursalar ve hareket etmeseler de aşırı derecede yorgun hissediyorlar. Ayağa kalkıp bir su içmek bile zor gelebiliyor. Enerji seviyenizdeki ansızın ortaya çıkan aşırı bir düşüş yaklaşmakta olan bir kalp krizinin habercisi olabilir.

3) Çok Fazla Terleme

Kalp krizi geçiren kadınlar arasında stresli ve soğuk terlemek çok yaygın görülen bir işaret. Bu spor yaptığınız veya sıcakta durduğunuz zamanki terlemenizden çok stresli olduğunuz anlardaki terlemenize daha yakın bir durum. Eğer normalde bu şekilde terlemiyorsanız ve terlemeniz için hiçbir neden yoksa bir doktora başvurun.

4) Mide Ağrısı

Bazen insanlar mide ağrısını grip, mide ülseri veya mide yanması sanabilirler ama bu aslında kalp krizinin işareti olabilir. Bazı kadınlar krizden önce karınlarında şiddetli baskı hissi yaşar. Kalp Uzmanı Nieca Goldberg’e göre bu “aynen mideniz üzerinde birkaç ton ağırlık varmış” gibi bir his.

5) Üst Vücut Ağrısı

Üst kol, sırt, boyun veya çenenizdeki açıklanamayan ağrıları umursamamazlık etmeyin. Bu ağrı kadınlarda erkeklere göre çok daha sık görülür. Ağrı aşamalı olarak veya aniden ortaya çıkabilir ve daha da şiddetlenmeden önce durup tekrar başlayabilir. Eğer uyuyorsanız sizi uyandırabilir. Üst vücudunuzdaki herhangi bir nedensiz ağrıyı doktorunuza bildirmelisiniz.

6) Göğüste Ağrı veya Rahatsızlık

Göğüs ağrısı kalp krizinin en yaygın işaretidir ama bazı kadınlarda, erkeklere göre daha farklı ortaya çıkar. Sıkışma veya doluluk gibi bir his yaratabilir ve sadece sol tarafta değil göğüsün herhangi bir yerinde olabilir.

Tabi ki herkes bu işaretlerin hepsini yaşayacak diye bir koşul yok. Ama eğer göğsünüzde bir rahatsızlık hissederseniz ve buradaki belirtilerden bir veya birkaçı varsa acilen hastaneye gidin.

Paylaş
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
İlşad ÖZKAN

2009 yılında bodytr.com sitesini kuran İlşad Özkan, Türkiye’nin en çok okunan fitness, sağlık ve vücut geliştirme yazarları arasındadır.

Başkent Üniversitesi’nden fizyoterapi diploması, İstanbul Üniversitesi’nden sağlık yönetimi alanında lisans diploması sahibi olan İlşad Özkan aynı zamanda Vanderbilt Üniversitesi, Melbourne Üniversitesi ve Boulder Üniversitesi gibi kurumların beslenme, egzersiz, fizyoloji, hemşirelik gibi alanlarda da muhtelif sertifikalarına sahiptir.

Kendisi “Sen Bir Harikasın – Sağlıklı Yaşam ve İdeal Vücut İçin Bilimsel Fitness” isimli kitabın da yazarıdır.

Related Posts

None found

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
DMCA.com

© 2021 bodytr.com · Gizlilik Politikası · Kullanım Koşulları · İletişim · Hakkımızda · Vücut Geliştirme

  • Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda