100 gram mandalinada kaç kalori var?
- Kalori: 53 kcal
- Protein: 0,81 gr
- Yağ: 0,31 gr
- Kar: 11,54 gr
- Lif: 1,8 gr
| Gıda | Kcal | Pro | Yağ | Kar | Lif | Kal | Dem | Mag | Fos | Pot | Sod | Çin | Bak | Man | Sel | C | B1 | B2 | Nia | B5 | B6 | Fol | B12 | A | E | D | K | Doy. | TD | ÇD |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mandalina | 53 | 0.81 | 0.31 | 11.54 | 1.8 | 37 | 0.15 | 12 | 20 | 166 | 2 | 0.07 | 0.042 | 0.039 | 0.1 | 26.7 | 0.058 | 0.036 | 0.376 | 0.216 | 0.078 | 16 | 0 | 681 | 0.2 | 0 | 0 | 0.039 | 0.06 | 0.065 |
| Mandalina Suyu | 43 | 0.5 | 0.2 | 9.9 | 0.2 | 18 | 0.2 | 8 | 14 | 178 | 1 | 0.03 | 0.025 | 0.037 | 0.1 | 31 | 0.06 | 0.02 | 0.1 | 0.125 | 0.042 | 5 | 0 | 253 | 0.13 | 0 | 0 | 0.024 | 0.036 | 0.04 |
Tüm veriler ABD Tarım Bakanlığından alınmıştır…
Benzer Yazılar
Şınav Nedir, Nasıl Çekilir?
Yatmadan Önce 100 Protein Darbesi
Büyük Kol Kasları Yapmak İçin Program
Kas Pompalama: Neden, Nasıl?
Tekrar ve altını çizerek söylüyorum: Kas yapmanın amentüsü
Hızlı Koşmanın Önemi
Tarladan zehir çıksa yiyormuşuz!
Diyabet Köyü için 62 milyon adım
Diş Sağlığında Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
Hipnoz İle Zayıflamak Mümkün Mü?
9 Aylık okyanus yarışı haftaya başlıyor!
9 Soruda BCAA
Yorumlar