• Birinci navigasyona geç
  • Skip to main content
  • Birinci sidebar'a geç
bodytr

Fitness, diyet, sağlıklı yaşam, sağlık, spor ve vücut geliştirme siteniz - BODYTR

Zinde Türkiye dergisi; body building, vücut geliştirme, sağlıklı yaşam, fitness, egzersiz, spor ve antrenman bilgi kaynağıdır. Onlarca yazar, yüzlerce makaleyle alanında

  • Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda
Ana Sayfa » Vücut Geliştirme » Strongman Nedir

Strongman Nedir

Mart 24, 2009 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Strong Man Nedir

mogol-sirki-strongman

Strongman nedir bunun anlamını öğrenmeden önce deyimi oluşturan kelimelerin anlamlarını öğrenmek daha iyi olur. İngilizce strong (strông) kelimesinin karşılığı birinci olarak “kuvvetli, güçlü” ikinci olarak “dayanıklı, sağlam” sıfatlarıdır. Man kelimesinin ilk anlamı ise “adam, erkek” demektir.

Strongman terimini en kısa halde Türkçeleştirmek istersek “Güçlü Adam” demek yeterli olacaktır.

Birleşik bir kelime olan strongman deyimi 19. yüzyılda henüz halter gibi sporlar resmen gerçek bir atletizm dalı kabul edilmeden önce sirklerde çalışan ve gösteri amaçlı zincir kırma, ağırlık kaldırma benzeri şovlar yapan kişiler için kullanılıyordu. Batıda (Avrupa ve Amerika’yı kastediyorum) bu işi seçmiş çok tanınan insanlar vardı.

20. yüzyıla gelindiğinde strongman terimi bugün de kullanılan anlamını buldu. Düzenli olarak yapılan World’s Strongest Man (Dünyanın En Güçlü Adamı) yarışmalarında kamyon çekme, kaya taşıma, kütük kaldırma ve daha bir çok çeşit ilgi çekici kuvvet yarışması vardır.

İşte bu sıra dışı yarışmalara katılan profesyonel sporculara strongman denir.

Bizim ünlü güreşçimiz Koca Yusuf yabancıların geleneksel strongman tanımına uyar ve batı dünyası Koca Yusuf gibi dünyayı gezerek güreşmiş, gücüyle tanınan insanları geleneksel strongman (traditional strongman) olarak değerlendirir.

Bugünün strongman sporcuları özel antrenmanlarla yarışmalara hazırlanır. İçlerinde çok tanınıp geniş bir hayran kitlesine sahip olanları vardır. Yanda fotoğraflarını gördüğünüz strongman Mariusz Pudzianowski 2002’den bu yana toplam 5 şampiyonluk kazanmıştır, şu anda en çok şampiyonluğa sahip olan strongmandir.

İçlerinde Rus, Alman Türk vb. ülkelerin ünlü güreşçileri olduğu gibi, Charles Atlas ve Eugen Sandow gibi vücut geliştirme tarihinin ilk isimleri de olan geleneksel strongmanlerden bazıları:

• Hermann Görner
• Paul Edward Anderson
• The Great (Muazzam) Antonio
• Charles Atlas
• Louis Cyr
• Angus Graham
• Koca Yusuf
• Georg Hackenschmidt
• Georg Lurich
• Angus MacAskill
• Ivan Poddubniy
• Eugen Sandow
• Arthur Saxon
• Alexander Zass

strongman-mariusz-pudzianowski

Günümüz strongmanlerinden bazıları:
• Jouko Ahola
• Raimonds Bergmanis
• Geoff Capes
• Georges Christen
• Dominic Filiou
• Hugo Girard
• Mark Henry
• Manfred Hoeberl
• Terry Hollands
• Svend Karlsen
• Bill Kazmaier
• Magnús Ver Magnússon
• Jesse Marunde
• Travis Ortmayer
• Sławomir Orzeł
• Ted van der Parre
• Johnny Perry
mariusz-pudzianowski-2• Phil Pfister
• Derek Poundstone
• Mariusz Pudzianowski(2008’in de şampiyonu olan Polonyalı strongman toplamda 5 şampiyonlukla rekortmendir.)
• Don Reinhoudt
• Jamie Reeves
• Glenn Ross
• Žydrūnas Savickas
• Magnus Samuelsson
• Jon Pall Sigmarsson
• Gary Taylor
• Vasyl Virastyuk
• Janne Virtanen
• Bruce Wilhelm

Strongman sporcularının antrenmanları profesyonel bir vücut geliştirici için riskli olduğundan vücut geliştirmeciler asla strongman gibi değerlendirilmemelidir.

İlşad ÖZKAN

2009 yılında bodytr.com sitesini kuran İlşad Özkan, Türkiye’nin en çok okunan fitness, sağlık ve vücut geliştirme yazarları arasındadır.

Başkent Üniversitesi’nden fizyoterapi diploması, İstanbul Üniversitesi’nden sağlık yönetimi alanında lisans diploması sahibi olan İlşad Özkan aynı zamanda Vanderbilt Üniversitesi, Melbourne Üniversitesi ve Boulder Üniversitesi gibi kurumların beslenme, egzersiz, fizyoloji, hemşirelik gibi alanlarda da muhtelif sertifikalarına sahiptir.

Kendisi “Sen Bir Harikasın – Sağlıklı Yaşam ve İdeal Vücut İçin Bilimsel Fitness” isimli kitabın da yazarıdır.

Kategori:Vücut Geliştirme

Okuyucu Etkileşimi

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Birincil kenar çubuğu

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn

© 2022 bodytr.com · Gizlilik Politikası · Kullanım Koşulları · İletişim · Hakkımızda