En Sağlıklı 10 Kış Sebzesi

Yazın veya ilkbaharda meyve ve sebze bulmak oldukça kolay ama kış gelince ve havalar soğuyunca bir sorun haline gelebiliyor.Ama ne var ki bazı sebzeler soğukta ve hatta kar altında bile yetişiyor. Bunlara soğuk havaya dayanıklı oldukları için kış sebzeleri deniyor.Bu sebzelerin kışa ve dona ... [Devamını Oku]

Kara Üzüm Çekirdeğinin Yararları

Kara Üzüm Çekirdeği Gün geçmiyor ki gazete ya da dergilerde mucize yiyeceklerden bahsedilmesin. Gerçekten de doğal yolla üre(til)miş meyveler, sebzeler ve otlar sağlığımız için son derece yararlıdır. Üzüm çekirdeği de bunlardan biridir.Fakat beslenme bir bütündür. Sadece üzüm çekirdeği, yeşil ... [Devamını Oku]