• Birinci navigasyona geç
  • Skip to main content
  • Birinci sidebar'a geç
bodytr

Fitness, diyet, sağlıklı yaşam, sağlık, spor ve vücut geliştirme siteniz - BODYTR

Zinde Türkiye dergisi; body building, vücut geliştirme, sağlıklı yaşam, fitness, egzersiz, spor ve antrenman bilgi kaynağıdır. Onlarca yazar, yüzlerce makaleyle alanında

  • Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda

sağlıklı gıdalar

Yumurtanın Faydaları

Mart 28, 2019 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Yumurta gerçekten yiyebileceğiniz en sağlıklı, en muhteşem gıdalardan biri. Ama ne yazık ki uzun bir süre boyunca yumurta sağlıksızdır denilerek insanlar korkutuldu. İnsanlar pek çok konuda yanlış bilimsel bilgilerle korkutulduğu gibi oldukça sağlıklı olan yumurta, kırmızı et, Hindistan cevizi … [Devamını oku...] hakkındaYumurtanın Faydaları

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme Etiketler: sağlıklı gıdalar

Muzun Faydaları

Ekim 30, 2018 by İlşad ÖZKAN 1 Yorum

muzun faydaları

Muz oldukça sağlıklı ve lezzetli bir meyve. Muz birden fazla esansiyel besin içeriyor ve sindirim, kalp sağlığı ve zayıflamaya faydası bulunuyor. Oldukça besleyici olmasının yanı sıra muz çok pratik bir atıştırmalık. İşte muzun bilimsel olarak ispatlanmış 11 faydası: 1. Muz Birçok Önemli … [Devamını oku...] hakkındaMuzun Faydaları

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme Etiketler: sağlıklı gıdalar

En Zengin Omega 3 Kaynağı 12 Yiyecek

Ekim 14, 2018 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Omega 3 nelerde var

Omega 3 yağ asitlerinin vücudunuza ve beyninize çeşitli faydaları var. Pek çok büyük sağlık organizasyonu sağlıklı yetişkinlerin günde en az 250-500 mg Omega 3 yağ asidi alması gerektiğini söylüyor (1, 2, 3). Yağlı balık, yosun ve çeşitli yağlı bitkilerden yüksek oranda omega 3 yağ asidi … [Devamını oku...] hakkındaEn Zengin Omega 3 Kaynağı 12 Yiyecek

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme Etiketler: sağlıklı gıdalar

En Sağlıklı 10 Kış Sebzesi

Aralık 1, 2017 by İlşad ÖZKAN Yorum yapın

Yazın veya ilkbaharda meyve ve sebze bulmak oldukça kolay ama kış gelince ve havalar soğuyunca bir sorun haline gelebiliyor. Ama ne var ki bazı sebzeler soğukta ve hatta kar altında bile yetişiyor. Bunlara soğuk havaya dayanıklı oldukları için kış sebzeleri deniyor. Bu sebzelerin kışa ve dona … [Devamını oku...] hakkındaEn Sağlıklı 10 Kış Sebzesi

Kategori:Bilimsel Sağlık, Sağlıklı Beslenme Etiketler: sağlıklı gıdalar

Kara Üzüm Çekirdeğinin Yararları

Mayıs 14, 2009 by Ahmet Aydın 13 Yorum

Kara Üzüm Çekirdeği Gün geçmiyor ki gazete ya da dergilerde mucize yiyeceklerden bahsedilmesin. Gerçekten de doğal yolla üre(til)miş meyveler, sebzeler ve otlar sağlığımız için son derece yararlıdır. Üzüm çekirdeği de bunlardan biridir. Fakat beslenme bir bütündür. Sadece üzüm çekirdeği, yeşil … [Devamını oku...] hakkındaKara Üzüm Çekirdeğinin Yararları

Kategori:Sağlıklı Beslenme Etiketler: sağlıklı gıdalar

  • « Go to Previous Page
  • Go to page 1
  • Go to page 2

Birincil kenar çubuğu

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn

© 2022 bodytr.com · Gizlilik Politikası · Kullanım Koşulları · İletişim · Hakkımızda