• Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda
Ana Sayfa » Kaç Kalori » Tavuk Kaç Kalori?

Tavuk Kaç Kalori?

Yazan: İlşad ÖZKAN | Güncelleme: Eylül 21, 2018

100 gram tavukta kaç kalori var?

GıdaKcalProYağKar.LifKalDemMagFosPotSodÇinBakManSelCB1B2NiaB5B6FolB12AEDKDoy.TDÇD
Tavuk, Sırt, Et, Kızarmış28829.9915.325.680261.6525176251992.80.0950.04719.900.1090.2537.681.1980.3590.31984.125.733.64
Tavuk, Sırt, Et, Izgara veya Fırın23928.1913.1600241.3922165237962.650.0810.02217.300.0680.2177.0691.130.3470.3052.43.64.833.05
Tavuk, Sırt, Et, Yahni20925.3111.1900211.2717130158672.380.0710.0216.500.0470.1734.5560.8360.270.21900.2752.43.044.022.62
Tavuk, Sırt, Et ve Deri, Pane Harcıyla Kızarmış33121.9721.9110.25261.49191371803171.960.0810.0622900.1190.2135.8370.8990.23200.261195.838.915.2
Tavuk, Sırt, Et ve Deri, Unla Kızarmış33127.7920.746.5241.6223166226902.470.0910.0523.700.1070.2367.2971.0930.3150.281235.618.184.81
Tavuk, Sırt, Et ve Deri, Izgara veya Fırın30025.9520.9700211.4220154210872.250.0760.02222.500.0610.1956.7181.0120.2760.273480.2724.95.828.294.62
Tavuk, Sırt, Et ve Deri, Yahni25822.1818.1400181.2216120145641.930.0630.0219.900.0430.1514.3430.6960.1550.183080.2724.15.027.134
Tavuk, Göğüs, Et, Kızarmış18733.444.710.510161.1431246276791.080.0540.02126.200.0790.12514.7821.040.6440.37230.4252.41.291.721.07
Tavuk, Göğüs, Et, Izgara veya Fırın16531.023.5700151.04292282567410.0490.01727.600.070.11413.7120.9650.640.34210.2750.31.011.240.77
Tavuk, Göğüs, Et, Yahni15128.983.0300130.8824165187630.970.0430.01822.300.0420.1198.4690.5730.3330.23190.2750.20.851.030.66
Tavuk, Göğüs, Et ve Deri, Pane Harcıyla Kızarmış26024.8413.28.990.3201.25241852012750.950.060.0542800.1150.14610.5230.8230.43150.3671.0662.43.525.463.08
Tavuk, Göğüs, Et ve Deri, Unla Kızarmış22231.848.871.640.1161.1930233259761.10.0570.02623.900.0820.13113.7421.0010.5860.34502.453.51.96
Tavuk, Göğüs, Et ve Deri, Izgara veya Fırın19729.87.7800141.0727214245711.020.050.01824.700.0660.11912.710.9360.5640.32930.2750.32.193.031.66
Tavuk, Göğüs, Et ve Deri, Yahni18427.397.4200130.9222156178620.970.0440.01821.800.0410.1157.8070.5470.2930.21820.2750.22.082.91.58
Tavuk, But, Et, Kızarmış20828.389.320.650131.425193254962.980.0860.02518.800.0830.2476.6881.3010.3990.34662.493.432.22
Tavuk, But, Et, Izgara veya Fırın17424.227.800121.0824205269992.110.0610.01925.200.0910.1896.0531.2090.42550.39220.1653.62.1083.0521.605
Tavuk, But, Et, Yahni18526.268.0600111.421149190782.780.0770.01926.500.0590.2164.7980.9130.2180.23600.2753.62.22.931.88
Tavuk, But, Et ve Deri, Pane Harcıyla Kızarmış27321.7716.178.720.3181.4201521892792.170.080.05426.600.1160.2215.4330.9940.27180.28914.286.583.85
Tavuk, But, Et ve Deri, Unla Kızarmış25426.8414.432.50.1131.4324182233882.680.0850.03220.800.0880.2356.5461.1980.34110.31923.95.683.33
Tavuk, But, Et ve Deri, Izgara veya Fırın18424.038.9900121.0923202264982.070.0610.0225.700.090.1876.0341.1910.41350.38680.1943.92.4463.5641.855
Tavuk, But, Et ve Deri, Yahni22024.1712.9200111.3520139176732.430.0710.01918.900.0540.1914.590.8120.1860.21240.2753.53.575.042.87
Tavuk, Kanat, Et, Kızarmış21130.159.1500151.1421164208912.120.0530.01625.400.0460.1287.2390.9890.5940.346132.53.082.07
Tavuk, Kanat, Et, Izgara veya Fırın20330.468.1300161.1621166210922.140.0540.01624.700.0470.1297.3120.9990.5940.34610.2750.32.262.611.78
Tavuk, Kanat, Et, Yahni18127.187.1800131.1218134153732.020.0470.01721.700.0440.115.20.5710.3230.22540.2750.222.311.57
Tavuk, Kanat, Et ve Deri, Pane Harcıyla Kızarmış32419.8721.8110.940.3201.29161211383201.380.0630.0625.700.1060.1525.2650.710.3180.251135.838.965.07
Tavuk, Kanat, Et ve Deri, Unla Kızarmış32126.1122.162.390.1151.2519150177771.760.0610.02821.300.0580.1376.6970.8740.4160.281256.068.894.95
Tavuk, Kanat, Et ve Deri, Izgara veya Fırın25423.7916.8700180.8419147212981.640.0410.01125.500.0650.1536.320.860.55890.35390.6970.34.9767.7063.59
Tavuk, Kanat, Et ve Deri, Yahni24922.7816.8200121.1316121139671.630.0460.01818.500.040.1034.6210.5040.2230.181330.2750.24.716.63.58
Tavuk, Uyluk, Et, Kızarmış21828.1810.31.180131.4626199259952.790.090.02720.500.0880.2557.121.2850.3890.337082.783.822.43
Tavuk, Uyluk, Et, Izgara veya Fırın17924.768.150091.13242302691061.920.0670.01627.100.0960.2186.2081.30.46250.42270.1873.92.3113.3611.695
Tavuk, Uyluk, Et, Yahni195259.7900111.4221149183752.580.0770.0217.100.0630.2185.20.8740.2170.21620.2753.62.713.72.24
Tavuk, Uyluk, Et ve Deri, Pane Harcıyla Kızarmış27721.6116.539.080.3181.45211551922882.040.0820.05723.200.1190.2275.7150.9820.26190.28954.416.73.9
Tavuk, Uyluk, Et ve Deri, Unla Kızarmış26226.7514.983.180.1141.4925187237882.520.0890.03619.900.0940.2436.9461.1850.33120.3984.095.873.41
Tavuk, Uyluk, Et ve Deri, Izgara veya Fırın23223.2614.710091.08222162531021.730.0630.01725.300.0880.195.7891.2270.41440.44550.1973.34.1116.2572.993
Tavuk, Uyluk, Et ve Deri, Yahni23223.2614.7400111.3719139170712.250.070.01917.900.0570.1914.8940.7760.1760.191510.2753.94.115.843.25
Tavuk, Boyun, Et, Kızarmış22926.8711.881.770412.9820135213994.240.1610.0520.500.070.3185.0271.1650.3580.316234.573.04
Tavuk, Boyun, Et, Kaynatılmış17924.568.1800442.6316128140643.770.1290.04820.500.0460.2833.9560.6710.1660.1712152.12.542.03
Tavuk, Boyun, Et ve Deri, Kaynatılmış24719.6118.100272.313122108522.720.0970.04617.300.040.2483.3190.5250.130.141610.2763.957.223.94
Tavuk, Boyun, Et ve Deri, Pane Harcıyla Kızarmış33019.8223.528.7312.15161151512762.50.1130.06521.300.10.2374.5280.8390.21150.241706.229.795.56
Tavuk, Boyun, Et ve Deri, Unla Kızarmış33224.0123.614.24312.4219132180823.070.130.05218.600.0780.2595.3480.9820.25110.261906.329.75.47
Tavuk Kıyma14317.448.10.04060.8221178522601.470.0650.01610.200.1090.2415.5751.0920.51210.5600.270.82.3013.6111.508
Tavuk, Karaciğer, Tavada Kızarmış17225.786.431.1101012.8827442315924.010.5350.37588.22.70.2922.31313.9258.3150.8456021.13143780.7702.0331.3871.265
Tavuk, Karaciğer, Kaynatılmış16724.466.510.8701111.6325405263763.980.4960.35982.427.90.2911.99311.0456.6680.75557816.85133280.82002.061.4161.988

Tüm veriler ABD Tarım Bakanlığından alınmıştır…

Paylaş
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
İlşad ÖZKAN

2009 yılında bodytr.com sitesini kuran İlşad Özkan, Türkiye’nin en çok okunan fitness, sağlık ve vücut geliştirme yazarları arasındadır.

Başkent Üniversitesi’nden fizyoterapi diploması, İstanbul Üniversitesi’nden sağlık yönetimi alanında lisans diploması sahibi olan İlşad Özkan aynı zamanda Vanderbilt Üniversitesi, Melbourne Üniversitesi ve Boulder Üniversitesi gibi kurumların beslenme, egzersiz, fizyoloji, hemşirelik gibi alanlarda da muhtelif sertifikalarına sahiptir.

Kendisi “Sen Bir Harikasın – Sağlıklı Yaşam ve İdeal Vücut İçin Bilimsel Fitness” isimli kitabın da yazarıdır.

Related Posts

None found

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
DMCA.com

© 2021 bodytr.com · Gizlilik Politikası · Kullanım Koşulları · İletişim · Hakkımızda · Vücut Geliştirme

  • Ana Sayfa
  • Vücut Geliştirme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama
  • Kadınlara Özel
  • Sağlık
  • Fitness
  • Hakkımızda